一、胎儿期保健重点
胎儿期的保健是通过对孕妇的保健，使胎儿在宫内健康发育、生长，并安全分娩。本期的保健重点是采取各种预防措施，预防遗传性疾病和先天畸形的发生，同时，应注意预防早产。产前检查是非常重要的，孕妇要对此高度重视并定期进行产前检查，以便及早发现一些妊娠并发症，以及时进行监护和处理，并避免早产发生。
小问题：为了预防先天畸形的发生，母亲孕期应该注意哪些方面？
◆要注意预防宫内感染，引起宫内感染的常见病原体有弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、乙肝病毒等。宫内感染可以引起胎儿死亡、早产、发育迟缓或者畸形。因此，孕妇应当尽可能避免各类感染。
◆孕妇要尽可能避免接触各种放射线，尤其是在妊娠早期。
◆避免接触各种化学毒物，如烟、酒、铅、汞、苯、有机磷农药以及它们所污染的环境，防止中毒。
◆孕妇患病时应该积极治疗，在医生的指导下谨慎用药，不要滥用药物。
◆孕妇应保证充足的营养和能量供应，注意补充维生素和微量元素；同时，注意保持轻松愉快的心情。
二、新生儿期保健重点
新生儿期是孩子出生后的第一个阶段，比较特殊，保健的重点是预防出生时的缺氧、窒息，出生后要注意保暖，并预防新生儿感染。
小知识：新生儿出生时的保健要点。
1．新生儿出生后要立即清除其口腔和鼻腔的黏液，保持呼吸道通畅，避免发生缺氧、窒息。
2．新生儿的体温调节功能差，因此要注意保暖，预防低体温和寒冷损伤综合征的发生。
3．注意预防感染发生，脐带要严格消毒、结扎；孩子的皮肤、眼、耳等处要注意卫生和清洗，预防感染。
小问题：新生儿出生后，家长应从哪些方面加以注意？
◆家长要注意给孩子保暖，并保持居室内一定的温、湿度，一般温度为20～22℃、湿度55％比较适宜；孩子的衣被要轻软，要能保暖。
◆孩子出生后，最好为母乳喂养，并尽早开始。
◆保持孩子皮肤清洁，最好能够每天给孩子洗澡，并应当特别注意脐带残端的清洁和干燥。
◆预防新生儿感染，不要让孩子接触太多的成人；家人患感冒时应当戴口罩，并尽量少接触孩子；家长护理孩子的前后要洗手。
◆新生儿时期要慎用药物，因为孩子的肝、肾功能都尚未发育成熟；如果孩子患病时，一定要在医生的指导下合理用药。
◆新生儿出生后，会有一些特殊的生理现象，如“马牙”、上皮珠、新生儿红斑、乳房肿大、假月经等，一般情况下不需要特别处理，会自然消失。
◆注意新生儿疾病筛查，按照孩子出生医院的安排进行，以早发现并进行干预。目前我国主要筛查的是苯丙酮尿症和先天性甲状腺功能减低症。
三、婴儿期保健重点
婴儿期的保健重点是合理喂养、及时添加辅食，预防呼吸道和消化道感染，按时完成计划免疫接种，促进孩子感知觉的发育。
1．婴儿期是孩子身体快速发育的时期，因此，注意合理喂养是非常重要的。4个月内的孩子应鼓励母乳喂养，4个月后开始添加辅食，并按照添加辅食的原则进行，详见第1 章相关部分。
2．婴儿期是孩子感知觉快速发展的时期，家长应当采取各种措施促进孩子感知觉的发育，比如，可以用带有声音和颜色的玩具多逗孩子，在日常生活中训练孩子认识周围人和事物的能力。
3．应当按照计划免疫程序，在1岁内完成各种疫苗的基础免疫。
4．家长应当带领孩子坚持户外活动，锻炼身体，使其增强抗病能力。
5．婴儿期的孩子容易发生呼吸道感染和消化道感染，也容易出现贫血、维生素D 缺乏病等营养性疾病，应当注意预防和治疗。
家长园地：如何判断是否为预防接种后的发热？
接种疫苗后，由于疫苗本身的特性，如异种蛋白的刺激、疫苗中的热原质或毒性等原因，少数孩子可以出现发热现象。如果接种的是灭活疫苗，在接种后5～6 小时或24 小时左右出现发热，一般持续1～2 天，很少超过3天以上；如果接种的是活疫苗，则出现反应的时间稍晚，但消失得也很快。
而如果孩子是恰好患有感冒、腹泻或其他疾病引起的发热时，常具有疾病本身的临床表现，如咳嗽、流涕、腹泻等症状，医生检查时也会发现孩子有相应的体征。血常规、便常规、X线胸片等可以帮助鉴别诊断，以排除是否为与接种时间上的偶合疾病。需要注意的是，既不要把一些恰好在免疫接种时期偶合的疾病误诊为接种不良反应，而延误对疾病的治疗，也不要把真正的接种的不良反应排除，忽视了与免疫接种的关系。
小问题：孩子预防接种后出现发热，能否进行退热处理？
预防接种后，由于人工的免疫制剂对人体的刺激，可使孩子产生发热等全身反应。是否需要对孩子进行退热处理，要看发热程度如何。如果体温在38．5℃以下，孩子又没有明显的其他不适，可以不做特殊处理，因为这种发热属于正常反应，短时间内即可消失；如果体温在38.5℃以上，伴有全身不适，可以酌情给孩子小剂量退热药，如扑热息痛（对乙醇氨基酚）、阿司匹林等，同时要让孩子多喝水，不必应用抗生素治疗；如果发热持续不退，或有逐渐增高的趋势，应该考虑是否在此期间合并了其他感染，要及时带孩子到医院治疗，根据感染情况，给予相应的抗感染治疗。另外，预防接种后，局部可能会有瘙痒感，切勿让孩子搔抓，以免局部感染化脓，导致感染性发热。
四、幼儿期保健重点
幼儿期的保健重点是对孩子进行语言训练及早期教育，合理喂养安排膳食，培养良好的生活习惯，预防意外事故的发生。
1．幼儿期是孩子语言、动作、神经精神发育比较快的时期，家长要有目的、有计划地对孩子进行早期教育。多与孩子进行交流，通过做游戏、讲故事等活动，促进孩子语言功能的发育；给孩子选择合适的玩具，可以促进动作的协调发展，开发孩子的想象能力和思维能力。
2．此期仍应注意合理安排好孩子的膳食，饮食的种类和质地逐渐接近成人；锻炼孩子自己进食，不要强迫进食；不要给孩子吃太多的零食，以免影响正常的饮食。
3．培养孩子有规律的生活和作息，逐步训练孩子独立生活的能力，为上幼儿园做准备。
4．此期的孩子已经能够自由行走、活动，但是自己对危险的识别能力差，容易发生意外。因此，家长要对孩子加强监护，不要让孩子单独外出或者单独留在家中；不要让孩子接触家里的煤气、电等危险的物品或地方；带孩子外出时，注意预防其跌伤、溺水等。
5．给孩子定期健康检查，一般每3～6个月检查1次，尤其要注意听力和牙齿的检查。
6．按照计划免疫程序，完成有关疫苗的加强免疫。
小问题：家长应该怎样训练孩子主动上厕所？
孩子1．5～2岁时，其大脑神经系统基本发育成熟，已能够主动控制大、小便，家长就要对孩子进行有意识的如厕训练。家长上卫生间时可以有意识地带孩子同行，诱导孩子主动在卫生间大、小便。最初要帮助孩子穿、脱裤子，以后逐渐引导孩子自己料理。有以下几点需要注意：开始要给孩子准备一个他自己喜欢的专用便器，使其对便盆产生兴趣；给孩子选择合适、宽松的裤子，便于自己脱穿；当孩子自己如厕有进步时应给予恰当的表扬，多给孩子鼓励。
家长园地：孩子到了3岁，是否必须去幼儿园呢？
孩子最好还是送幼儿园接受教育。在幼儿园里，孩子的同龄人非常多，在家里感到孤独的孩子现在有了与其他人交往的机会，因此在幼儿园可以增加与小朋友的接触，避免其形成以自我为中心的性格。幼儿园内是集体生活，在与其他小朋友的交往中，孩子将学会谦让、容忍的精神。集体生活对于培养孩子的独立生活能力和人际交往能力大有好处，还可以帮助孩子形成良好的自立、自理习惯。如果孩子长期生活在家里，其言行会趋于成人化，而在幼儿园可以避免盲目模仿家人，避免使语言、行为失去童真、童趣。另外，专业幼教对孩子身心的帮助明显优于家庭。
小问题 ：孩子要上幼儿园了，入园前家长应该帮助孩子做哪些准备呢？
为了激发孩子上幼儿园的兴趣，家长可以带着孩子去幼儿园参观几次，让孩子逐渐熟悉并喜欢上幼儿园的环境。入园前，在家里就开始培养孩子的生活自理能力，如自己上厕所、自己洗手、自己脱衣脱鞋等，以减少入园后因不能自理导致的自卑和焦虑。可以适当地对孩子进行称赞和批评，使其有承受赞美和挫折的心理准备。平时要多带孩子出门接触小朋友，鼓励他主动地和别人进行语言沟通，避免因语言障碍影响入园后的生活。在孩子刚入园时，应该特别注意家长的态度对孩子情绪的影响，要对孩子多鼓励，不要在孩子面前显露家长的过度担心和紧张情绪。
五、学龄前期保健重点
学龄前期的保健重点是合理安排孩子的膳食，加强入学前期教育，养成良好的卫生、学习和劳动习惯，预防疾病和意外事故的发生。
1．此期仍应合理安排孩子的膳食，保证营养的充足供应。孩子的膳食结构已经与成人接近，可以和成人一起进主餐，中间再加1～2次点心。
2．要重视孩子潜在智能的开发，加强入学前期的教育。培养孩子的学习习惯，注意发展孩子的想象和思维能力；通过做游戏、体育活动，锻炼孩子遵守规则和与人交往的能力；培养孩子养成热爱劳动的习惯。
3．在幼儿园等集体机构中，要注意预防一些传染性疾病，如痢疾、麻疹、肝炎等疾病的传播；同时，也要注意预防孩子外伤、溺水、食物中毒、误服药物等意外的发生。
4．合理安排好孩子的日常生活，保证定时进食和睡眠，并安排一定的时间进行户外活动，锻炼身体，学习一些简单的功课如手工作业、绘画等，为入学做好准备。
家长园地：如何培养孩子良好的用眼卫生习惯？
家长在生活中要注意以下几点：不要让孩子长时间看电视，家长不要把电视当作哄孩子的工具。孩子看书时要掌握距离和姿势，不要太近，坐车时不要看，也不要躺在床上看。看书时要光线充足，3岁内的孩子一次学习时间不超过20分钟。户外活动时，阳光太强要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。学习乐器时，乐谱应清楚，符号要大。教育孩子不玩锐利的玩具，少做投掷性、格斗的游戏。不要让孩子用手揉眼睛，不要与家长混用毛巾等。
六、学龄期保健重点
学龄期孩子以学习为主要的活动，家长和学校要给孩子提供良好的教育环境，因为不同的教育和教养环境会严重影响孩子的性格。此期的保健重点是给孩子提供良好的学习条件，培养其形成良好的学习和卫生习惯，重视思想教育，加强体育锻炼。
1．给孩子提供良好的教育环境，使孩子在学习知识的同时，养成良好的学习习惯，并注意培养健康的心理素质。
2．重视孩子的思想教育，包括对孩子进行法制知识教育，使其认识遵纪守法的重要性；根据孩子不同的年龄进行生理卫生教育，使其学会如何保护自己不受伤害；学习交通安全规则和防范知识，避免车祸所导致的伤残。
3．学校要根据不同年龄孩子的特点，安排体育锻炼，并持之以恒。孩子只有具备了健康的身体，才能保证学习的正常进行。
4．培养孩子良好的卫生习惯，如按时进食、按时睡眠、早晚刷牙、饭后漱口，用自己的茶杯喝水等；有正确的坐、站和行走姿势，不要弯腰、歪头、低头、驼背、扭腰等，以免造成骨骼和脊柱畸形。
七、青春期保健重点
青春期的孩子体格发育迅速，知识增加，但是心理和社会适应能力的发展相对滞后，容易出现一些精神卫生问题。因此，青春期的保健重点就是对孩子加强精神卫生教育，同时，也要注意补充营养，加强体育锻炼，合理安排作息时间。
1．心理教育是青春期的一个重点，需要孩子自身、家长和学校共同努力进行。孩子自己应当注意意志力的培养，在集体活动和体育锻炼中学会与人和谐相处，遵守规则，尊重他人；家长和学校注意培养孩子有承受失败和压力的良好心态，帮助孩子正确认识社会不良现象，提高辨别是非的能力。
2．在此时期，孩子出现了第二个生长高峰，因此，必须加强营养，保证食物质与量的充足供应。
3．合理安排好作息时间，在认真学习、保证睡眠的同时，安排好体育锻炼的时间。
4．学校要对孩子进行生理卫生知识教育，帮助他们了解人体的生理特点以及青春期发育的特征和规律。
