第105章 友情提示：如何人工取大便

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

她，本是一个非常平凡而普通但却又不平凡的女孩，那一天的下午，她因一场阴谋的车祸遇上了奇葩的炮灰逆袭系统，抱着好玩的心态和系统契约了，需要不断的攻略男主和完成委托者的心愿，才能活下来，一切就这样拉开了序幕，一次次的任务，一个个的世界，一个个世界里的人，本来她认为他们都是不重要的人，可突然有一天，她迷茫了……

少女时期的殷琦，无意邂逅远志，从此便在心间种下情愫，默默的在心底喜欢着他。后来得知自己原来并非单相思，远志也同样在暗暗的喜欢着自己。只是苦于自己当时年纪尚小，不敢表白。后因见她对学业轻慢，对前程漠视，才出言相告，希望她能为自己努力，一样考出去，一样去见识外面的大世界，创造一番辉煌的事业。殷琦为了能同心上人朝夕相伴，比翼双飞，从此发奋学习，却阴差阳错的落了榜。故事中，因着殷琦的祖父母是1942年河南大饥荒时逃难流落到江苏的，所以有着不同于南北文化的乡土风情描写。并参插了祖母、母亲、木兰姨、尧年等人的一些爱情经历。

背负着全世界憎恶的以独裁暴君冠名的少年，被正义所裁决，在世人的欢呼中跌下王座。人们欢呼着英雄，殊不知真正的英雄已经倒下。本书讲的是鲁殿转生异世界的故事。当放下所有的包袱后，且看拥有着Geass能力的少年如何在异世界演绎着不一样的精彩的一生。ps：才知道鲁路修没死（我是死透党），第三部快要出了，所以抱歉本书不更新了。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

星际机甲狙击类小说，一个身体羸弱无法驾驶机甲的人，如何在辉煌的机甲时代中屹立不倒，成为星际狙神的艰辛历程。我是雷鸣，二十多年的手速可不是白练的，只要手握狙击枪，随便指定一个支点，我都会帮你撬动整个星空。说我说谎？你来看单狙之路！还有双人机甲，三人机甲，四人机甲？又说我说谎？你再来看单狙之路！

重生后的叶垂，发现这个世界的游戏产业基础竟然为零，于是他怀着蛋疼的心制作了连连看这款小游戏。没想到，这款小游戏竟然引起了整个世界的疯狂！面对疯狂的连连看游戏迷，叶垂只能无语的表示——“真是一群可怜的孩子！哥只是弄出了连连看就把你们惊喜成这个样子，那要是再推出了CS、仙剑、暗黑、魔兽、上古卷轴这些神作，你们岂不是都要幸福的激动死了吗？”******新书重生之超级食神开始了，请大家支持********

三杯咖啡撞出个老公？？还是傲式集团大boss！？“我不就弄脏你豪车！！弄脏你衣服！弄脏你头发。还亲了你一下……”“所以拿你自己还债吧。”她表示凡事好说，先回去一趟想办法。总裁看了微挑眉头。“许小姐，搬家公司马上完工了，封总要您去他家坐坐！”她表示先不急，喝个酒泄个愤。总裁见了轻按手机。“许小姐，封总说您喝醉了，救护车已经在楼下准备好了！”当呆萌倔强小白兔碰上高冷霸道大灰狼。“许盼盼，你往哪儿去我就把坑挖到哪儿，这辈子都别想逃！”

在一次车祸意外中，杀手叶玉墨一朝穿越，竟然穿越到了被后人称为‘几乎拥有天下的’太平公主身上！而这当时的太平公主尚且年幼，软弱无能。武则天眼不见，心不烦，将她禁足在太平宫。为了获宠，她心狠手辣，尽量避免太平公主的惨死。可她的性格无不与太平公主相同，正在一步步的实践着历史。薛绍，武攸暨，武承嗣。历史上的人物一个个出现，叶玉墨能否真正找到自己的真爱？明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。

闻人一族早已传承千年，到了左鸢这代，闻人族长将她送往了千年之前，左鸢发现，这竟是个历史上没有记载的朝代。

为了国服英雄联盟的希望，一代杀神许阳，强势崛起，但是在MSI输给韩国的最强战队之后，杀神许阳竟不幸发生车祸而亡。杀神许阳的离去，是国服巨大的损失，甚至国服再没有能够对抗世界顶尖战队的实力。就在此时，杀神的弟弟，许浩，带着哥哥的希望，替许阳，再次踏上了英雄联盟的道路，为了国服的荣耀，征战！