在实施蜂蜜断食法过程中，也可以配合实行其他健康方法（如西胜造式健康法等）。
果汁断食排毒法
果汁断食法是一种别具风味的改良断食法，在断食过程中，不是饮用蜂蜜，而是饮用一定量的水果汁。
果汁断食法的特点
在断食过程中饮用果汁，与平时饮用果汁决不能同日而语，其甘美痛快的感觉难以形容，简直就像在十八层地狱中遇到了救命的菩萨。而且，不同时期，有不同的水果上市，各种各样的果汁断食，会增添无限的乐趣。对喜欢喝果汁的人来说，是最理想的方法。
果汁中也含有一定量的营养，特别是食维生素较多，因此，在断食过程中，出现疲乏倦怠感觉较轻，同样可以坚持适当的工作。
具体实施方法
果汁以各种水果制成。人们喜欢的水果，主要有苹果、梨、葡萄、橘子、草莓等。即使苹果，多数人还是喜欢稍带点酸味的。
关于果汁的用量，每次以1杯（180毫升）至1.5杯（270毫升）为宜，一日饮用2次（中午、晚上）或3次（早、午、晚）。
另外，如果在实行果汁断食的同时，能配合其他健身方法（如西胜造式健康法等），效果会更加提高。
苹果泥断食排毒法
苹果泥断食法可以说是苹果汁断食法的一种变法。它不是饮用苹果汁，而是食用苹果泥。
苹果泥断食法的特点
实行苹果泥断食，每天人体不仅可获取300千卡左右的热量，而且还摄取了一定的食物纤维，因此，它除具有苹果汁断食的优点外，还有很好的润肠通便作用。
具体实施方法
用搅馅器将苹果搅为泥状就成为苹果泥。每次食用中等大小的苹果1.5个（约300克）即可，每日吃2次。也就是说，每日吃3个苹果制成的苹果泥。在苹果被搅碎前，最好放在冰箱内冷藏保存，使其中的果糖的甜度增加。用这样的苹果制成的苹果泥会更加好吃。当然，吃苹果泥的时候，也可以加入少量的食盐。
一般来说，苹果汁断食与苹果泥断食的作用大同小异，各人可根据自己的喜好选择运用。不过，胃肠功能虚弱的人，还是选择苹果汁断食法为妥，而且，也可以在苹果汁中加少量食盐。
另外，制作苹果泥时，本来应连皮一起搅碎，但是，由于近年来农药的大量施用，苹果皮往往有农药残留，所以，还是去掉皮较为安全。
加酶果汁断食法
所谓加酶果汁，就是在普通果汁中加入了一定量的食用酶（市场上出售的食用酶液体），因此，加酶果汁断食法也是果汁断食法的一种变法。
加酶果汁断食法的特点
加酶果汁不仅具有果汁的营养成分，而且含有大量的酵母菌、多种维生素B（如B1、B2、B6、B12等）和多种酶类，它除能给人体提供一定的热量以外，还可以促进体内各种物质的新陈代谢，维持正常的生理功能。特别是能有效地增强胃肠的消化功能，抑制肠道腐败菌的繁殖，增进食欲，治疗消化不良、腹泻、维生素B缺乏症等。因此，加酶果汁断食法较单纯的果汁断食法更具有显著的优越性，当然，需要的费用自然要高一些。
具体实施方法
实施加酶果汁断食时，果汁的用量和饮用的次数等，都与果汁断食的实施方法相同（每次用果汁180毫升～270毫升，一日饮用2～3次），所不同的就是在每次饮用果汁时，要加入30～40毫升的食用酶液体。
一般来说，市场上出售的食用酶液体，含糖分较多，不利于酵母菌生长繁殖。只有在使用食用酶液体前，先倒出一次用量（30～40毫升），用七倍的水加以稀释，放置数小时至半天。使其中的酵母菌大量繁殖后，再加入果汁中饮用，才能充分发挥食用酶液体的保健效果。
生菜汁断食排毒法
生菜汁断食法就是在断食过程中可以饮用一定量的生菜汁。
生菜汁断食法的特点
生菜汁虽然不像果汁那样甘甜可口，但其营养远比果汁丰富，而且，其排除体内毒素，增强组织细胞活力等功效，也远非果汁可比。因此，生菜汁断食法是甲田先生最为推崇的一种改良断食法。当然，若在饮用时，稍加果汁和食用酶液体等，以改善其味道，就会使这一方法更趋完美。
但是，由于生菜汁对胃肠粘膜刺激性较大，所以，胃肠虚弱的人或胃下垂、胃与十二指肠溃疡患者应当慎用。
具体实施方法
首先，要准备新鲜蔬菜5种（5种以上更好），而且，应当尽量选择自然栽培的，即不施用农药和化肥而栽培的蔬菜。每种蔬菜的量，原则上要求基本相等，但是，也不必过于认真，差一点也没关系。将这些蔬菜冲洗干净，制取生菜汁。
生菜汁的制取，可以先用搅馅器将生菜搅碎成泥状，再用纱布包住菜泥，将菜汁挤出，剩余的渣滓扔掉。有条件的，也可以用榨汁器直接榨出菜汁。
挤出的生菜汁原汁，叶绿素浓度较高，对胃粘膜的刺激较大，如果不加稀释服用。胃弱的人，易发生胃炎。因此，最好加等量的水，将生菜汁稀释一倍后服用。
另外，根类蔬菜，如胡萝卜等，也可以同叶类蔬菜一起搅汁服用。但是，由于胡萝卜中含有维生素C氧化酶，易破坏维生素C，为了使维生素C氧化酶失去活性，可以在生菜汁中加入少量的柠檬汁等酸度高的果汁。
关于生菜汁的饮用次数和饮用量，一般来说，每天中午和晚上各饮用1次，每次取原汁200毫升，加等量的水将其稀释为400毫升即可。但也有的人每次服用量可增加一倍左右。另外，如果每次饮用时，加入蜂蜜30克左右，或再加食盐5克左右，断食期间还会显得精力充沛。有不少轻体力劳动者，坚持实行这样的断食1周甚至10天，每天还能像往常一样干活。
米汤断食排毒法
米汤断食法就是在断食过程中，可以饮用糙米熬的米汤汁。
米汤断食法的特点
米汤不仅味道可口，具有一定营养，可以避免正规断食引起的全身乏力和精神不安，而且对胃肠粘膜有一定的保护作用，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。因此，米汤断食法非常适宜于胃肠功能虚弱的人实行。特别是对于胃下垂、胃与十二指肠溃疡等患者，更有良好的治疗效果。
具体实施方法
熬取米汤的方法有两种，一种是先用糙米熬粥，然后将米渣去掉，即成米汤。另一种是直接使用糙米粉末，熬熟后，不去渣滓，即为米汤。
另外，用糙米粉末熬米汤时，可以直接用生糙米粉熬，也可以先将糙米炒熟，再研为粉末使用。
究竟采取哪种方法，可根据自己的喜好决定。
每餐可用糙米约25克，熬取米汤一碗。喜欢稍稠点的话，可以用糙米30克。喝的时候，可加入少量食盐，并吃梅干一个。每日可吃两餐（午餐和晚餐）。
植物汁制作和饮用的原则
选用生态清洁的新鲜植物
选用的蔬菜、水果和其他医食同源植物一定要新鲜，无化学农药和化肥的残留物，最好选用有标识的绿色食品。选用野菜和野生瓜果也应依据这一原则。
选用多品种植物
如果不是有专门针对性医治某种病，即对于一般人来说，选用制汁的蔬菜水果及其他医食同源植物品种越宽越好。高加索地区的长寿民族——洪扎人食用的植物品种约200种。我国拥有的可食植物种类十分丰富，特别是蔬菜水果品种有广泛选择余地。
可供选择的蔬菜有：胡萝卜、白菜、芹菜、甘蓝、萝卜、菠菜、生菜、菜花、西红柿、苋菜、空心菜、茄子、洋葱，大葱、蒜、蒿子杆、苦瓜、南瓜、青椒、香菜、黄瓜、芽菜等等，可以说，凡生汁无毒的菜，包括土豆、地瓜的生汁，都可选用。只有个别蔬菜生吃有毒（如豆角等）。
可供选择的水果和野果有：苹果、山楂、猕猴桃、柑橘、葡萄、沙棘、树莓、草莓、梨、大枣、香蕉、柠檬等等。
可供选择的野菜有：马齿苋、蒲公英、苦苦菜、刺儿菜、小根蒜以及可食用其他野菜。
可供选择的植物有：大麦苗、小麦芽、繁缕、鱼腥草、蔷薇花和果实、百合花、鸡冠花以及其他医食同源植物。
如果想既要保健，又要治自己的某一疾病，那么，就要多服用某些有特定医治作用的植物汁，如：高血脂症、冠心病患者可多服用马齿苋、苦瓜、大麦苗、苹果、山楂榨出的汁；有炎症的人多服用蒲公英、苦苦菜、芦荟等植物汁；有胃肠溃疡的人要侧重喝生土豆汁；有家族患癌症史的人，应多服地瓜、西红柿、芦笋、萝卜、大蒜、姜的汁；想抗衰老的人多服茄子皮、天竺葵、青椒、大麦苗的汁，如此等等。至于某种病需服用哪种汁，最好向有关专家和医生咨询。
应选用本地产的植物
本人所在地区生长的蔬菜、水果及其他植物，在它们的物质结构和水分中，都“录有”太阳（白天与黑夜），时间（四季反映出的太阳辐射强度）、土壤、空气、磁场、星辰等发出的信息或能量，饮用本地区植物汁，也就摄入了这些信息或能量，使饮用者与本地区产生协同关系，尽量地适应本地气候，减少生病。
选用的植物要经常调换
饮用植物汁，忌只饮用一二种。考虑到不同植物营养成分各异、阴阳属性不同、疗效成分有别，所以，每天选用的蔬菜水果和植物，要保持4种～6种，品种应经常调换，根类蔬菜（胡萝卜、萝卜、山芋、土豆、地瓜等）和茎、叶、果实类蔬菜要搭配使用，胡萝卜可适当多用。
现做现用
新榨出的植物汁很快就会氧化变质，所以，必须在15分钟内喝完，不可图省事一次做很多。
植物汁的制取方法：
植物的纤维素粉碎得越细，榨取的汁越具价值，粉碎得越粗，价值越低。
如果家里有电动榨汁机，但没有榨汁后自动挤压出汁的功能，在榨汁时，应往切碎的菜中放一点水，就容易被榨汁机绞碎，然后用纱布包上挤拧出汁。
如果无电动榨汁机，根类蔬菜可用绞肉机或擦菜板弄碎，叶类菜可用绞肉机或捣蒜器弄碎，然后用纱布包上挤拧出汁。
小麦草或其他草类植物，可用纱布包起来放在砧板上，用菜刀背敲打，然后拧出汁来，如此反复敲打和挤汁3次后，再倒入少许冰融水或温开水（不可用开水），再敲打拧汁1至2次。
为了改善植物汁的味道，饮用时可适当添加蜂蜜、柠檬汁。
每天喝多少植物汁（蔬菜水果或其他植物汁）为宜？可以说，只要不是自己强制自己，您愿喝多少就喝多少。但为了达到治疗作用，每天服用量应不少于600克，若要达到很好的效果，根据欧洲人的实践，每天应服1升～4升汁。早午晚均可饮用。胃功能弱的人，可在汁中加入与汁等量的水，可减少植物汁对胃粘膜的刺激。当胃的适应能力提高后，再逐渐增加原汁的比重。有胃溃疡病的人，可每次适量饮用用生土豆榨出的汁。生土豆汁对治疗此病有较好的疗效。
