枸杞子10克，菊花9克，生地20克，熟地20克，山药15克，泽泻12克，山茱萸12克，丹皮10克，女贞子30克，旱莲草30克，决明子9克，红花9克，赤芍9克。水煎服，每日1剂，早晚2次分服。本方具有滋阴养肝，清热明目的功效。适用于眼部干涩疼痛，视物不清。
党参、黄芪、白术、麦芽各80克，升麻、远志各30克，石菖蒲40克，当归、茯神、川芎各50克，蔓荆子35克。上药共研细末，装瓶备用。每次6克，每日3次口服，30日为1个疗程。
白芍、枸杞、菊花、钩藤、草决明各30克，研末，每次服3～6克，每日3次。本方具有养肝明目的功效。适用于假性近视的预防和治疗。
紫河车粉（冲服）6克，熟地20克，山药、女贞子、白菊花各30克，白蒺藜、山茱萸各15克，苍耳子10克。水煎服，每日1剂。
枸杞子30克，当归、白芍各10克，熟地20克，川芎6克，菟丝子、旱莲草、女贞子、地骨皮、覆盆子各10克。虚火重者加知母、黄柏各10克。每日1剂，水煎分3次服，连服10剂。本方具有补肾和血的功能。适用于肝肾阴虚型近视。
远志10克，菖蒲9克，党参9克，茯神10克。阳气虚甚者加黄芪15克，炙甘草6克，肉桂3克，当归10克。本方具有益气养血温阳的功效。适用于心阳不足所致的近视，症见视近清楚，视远模糊，全身无明显不适，或面色苍白，心悸神疲，舌淡脉弱等。
黑芝麻（炒熟），早晨起床和晚上睡前半小时各服1汤匙（炒熟研粉）约10克。
兔肝（炙干）2具，菟丝子（酒浸）30克，枸杞子30克，蕤仁30克。上药共研细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每日2次，每次20丸，温开水送服。
核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆1杯，再加蜂蜜1匙食用。此方还可防止高度近视加重。
黄花菜50克，玉米叶50克。水煎服，每日2～3次。
青羊胆1个，决明子30克，朱砂30克。先将决明子、朱砂共研细末，纳入羊胆内，然后把羊胆悬挂于屋西北角阴干，100天后取下，取出药末，炼蜜为丸如绿豆大，每日3次，每次10丸，空腹米酒送下。
鲜牛奶或乳汁点患眼，15分钟1次，每眼3滴。
西瓜皮100克，木贼20克。水煎服，每日2～3次。
苍术15克，水煎服。
药膳防治近视眼
近视眼患者在日常饮食中，应注意合理搭配，做到营养均衡，并多摄取含蛋白质、维生素、矿物质的食物。下面为大家介绍一些对保护视力有益的药膳方，以供近视眼患者及有近视倾向的人在日常饮食中参考。
猪肝枸杞粥
【原料】枸杞、菊花各15克，猪肝100克，粳米50克，姜丝、精盐、味精、麻油各适量。
【制法】将菊花、枸杞分别洗净，沥干；猪肝洗净，切片；将粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，用武火烧开后，改用文火慢熬至粥将成时，加入菊花、枸杞、猪肝以及少量的姜丝继续煮，待粥熟时，加入精盐、味精，淋上麻油调匀即可。
【用法】分1～2次趁热空腹服。
【主治】青少年近视眼。
羊肝粥
【原料】羊肝1具，葱籽20克，粳米100克。
【制法】羊肝洗净，去筋膜，切碎，葱籽炒后研末，共放入沙锅中煎煮取汁，与粳米煮粥食用。
【功效】温补旰肾，明目。
【主治】肝阴气虚型近视。
胡萝卜羊肝粥
【原料】羊肝300克，胡萝卜30克，大米30克，食盐适量。
【制法】将羊肝洗净，切细；胡萝卜切成碎丁；大米淘冼干净。上物一同放入锅中，加适量水煮粥。待熟后调入食盐即可。
【主治】肝血不足所致的近视、视疲劳、夜盲、老人目昏等症。
鸡肝粥
【原料】鸡肝100克，粳米100克，菠菜50克，葱白2根，精盐、胡椒粉各适量。
【制法】将鸡肝、粳米洗净后，放入锅中，加水煮熟软；再加入洗净的菠菜段、葱段、精盐及胡椒粉调和，煮沸即可。
【功效】明目养肝。
枸杞子粥
【原料】枸杞子20克，粳米50克，白糖适量。
【制法】将枸杞子与粳米洗净后，同白糖一起放入沙锅中，加水500克，先用大火烧开后，改用小火熬煮成粥。
【用法】每日早、晚温服。可长期服用。
【功效】补肾，养阴，明目。
【主治】肝肾阴虚型近视、夜盲等症。
【注意】有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。
枸杞菊花粥
【原料】枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克。
【制法】将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水，放置30分钟后，用文火煮成粥。
【用法】早晚分食。
【功效】养阴清热，补肝明目。
【主治】肝肾不足型近视。
杞子地黄粥
【原料】地黄50克，枸杞子15克，粳米100克。
【制法】将地黄用水浸泡1小时，煎煮2次，去渣留汁，合并2次的药液，加入枸杞子、粳米，用文火熬成粥，待温时食用。
【用法】每日1次，连服10天。
【主治】肝肾两虚型近视。
萸肉枸杞粥
【原料】山萸肉、枸杞子各15克，糯米50克，红糖适量。
【制法】将前3味同入锅中，加水适量，用文火煮至粥稠。食前调入红糖。
【用法】每日晨起空腹温热顿服。
【功效】补肾养肝。
【主治】肝肾两亏、精血不足型近视。
黑米黑豆粥
【原料】黑米、黑豆各50克，羊肝50克，植物油、酱油、姜丝、精盐各适量。
【制法】将黑米、黑豆淘洗干净，加清水800毫升，慢火熬成粥。再将羊肝洗净切碎，加入植物油、酱油、姜丝、精盐等，爆炒至熟。分1～2次佐粥食。
【用法】喝粥，食羊肝。
【主治】青少年近视。
山药杞子瘦肉粥
【原料】山药30克，枸杞子15克，瘦猪肉100克，鸡内金10克，芡实米30克，食盐少许。
【制法】将瘦猪肉洗净切碎，山药切成碎丁，芡实米、枸杞子、鸡内金洗净，一同放入沙锅中，加水煲至烂熟，调入少许食盐即可。
【主治】慢性虚性眼病、近视、小儿弱视等。
首乌芝麻粥
【原料】何首乌6克，芝麻10克，粳米80克。
【制法】将何首乌洗净、切片，用纱布包好，放入锅中，加水500毫升左右，浸泡片刻，煮沸，待药汁呈棕黄色，药味煎出时，放入粳米、芝麻，以小火熬成粥，去掉药袋即可。
【功效】养血滋阴。
【主治】肝肾两亏、精血不足型近视。
石决明粥
【原料】石决明15克（或珍珠母30克），山药30克，粳米100克。
【制法】将石决明放入锅中，加水煎半小时，取汁，药渣加水再煎取汁，合并2次药液备用；山药洗净去皮，切成小块，与粳米一起用药汁煮粥，待温食用。
【用法】每日1次，连服10～15天。
【功效】补睥益肾，生精明目。
【主治】肝肾亏虚型近视。
苦瓜粥
【原料】苦瓜100克，冰糖20克，粳米100克。
【制法】将苦瓜洗净，去瓤，切成块，粳米淘洗干净，与苦瓜块一同放入锅中，加适量清水，用武火烧开后，放入冰糖、精盐，改用文火熬煮成粥。
【功效】清暑解毒，清心明目。
核桃莲子粥
【原料】核桃仁、莲子仁各30克，黑豆、怀山药各15克。
【制法】将上述4味晒干后，研成细粉，每次按需要量取药粉煮成粥。
【功效】补肾健脾。
【主治】用于近视眼的防治。
豆仁粳米八宝粥
【原料】赤豆、扁豆、花生仁、米仁、龙眼肉、莲子肉、红枣各30克，粳米s00克。
【制法】将上述各味洗净，放入锅中，加适量清水同煮成粥，拌入适量白糖。
【用法】分次温食。
【功效】健脾补气，养血明目。
【主治】近视眼、不耐久视等。
熟地粥
【原料】熟地黄30克，粳米50克。
【制法】先将熟地黄洗净、切片，用纱布包好，放入锅中，加水500毫升左右，浸泡片刻，煮沸，待药汁呈棕黄色，药味煎出时，放入粳米，以小火熬成粥，去掉药袋即可。
【功效】养血滋阴。
【主治】肝肾两亏、精血不足型近视。
党参粥
【原料】党参20克，粳米100克。
【制法】先将党参洗净，放入锅中，加水煎煮2次，去渣留汁，加入粳米熬粥。
【用法】每日1～2次，连服3～4周。
党参桂圆粥
【原料】党参30克，龙眼肉15克，粳米150克。
【制法】党参洗净，加水煎煮取汁，放龙眼肉、粳米煮粥。
【用法】分2次食用。
【功效】补气养血，养胃和中。
【主治】气血不足型近视眼。
菟丝子粥
【原料】菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。
【制法】将菟丝子洗净，捣碎，加水煎煮取汁，再用药汁熬米粥，食用时加入白糖。
【用法】每日1剂，分2次食用。
【功效】补肾益精，养肝明目。
【主治】肝肾不足所致的近视。
黑市耳汤
【原料】黑木耳15克，大枣15枚，冰糖10克。
【制法】将黑木耳、大枣用温水泡发，洗净，放入小碗中，加入水和冰糖，放入锅中，隔水蒸约1小时左右即可。
【用法】每日2次服食。
【功效】健脾补肾。
【主治】精血不足、肝肾两亏型近视。
茉莉花银杞汤
【原料】茉莉花50朵，水发银耳15克，鸡肝100克，枸杞子5克，料酒、生姜汁、盐、味精、湿芡粉、鲜汤各适量。
【制法】将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加湿芡粉、料酒、生姜汁、盐拌匀。银耳洗净，撕成小朵，用清水浸泡。茉莉花摘去花蒂，洗净，枸杞子洗净。锅烧热，放入鲜汤、料酒、生姜汁、盐、味精、银耳、鸡肝、枸杞子，烧沸后撇去浮沫，待鸡肝煮熟后盛入碗内，撒入茉莉花即成。
【功效】补益肝肾，明目养颜。
【主治】近视、远视、白内障、皮肤干燥等症。
胡萝卜菠菜汤
【原料】胡萝卜200克，菠菜100克，味精、精盐、麻油各适量。
【制法】将胡萝卜、菠菜洗净，切好，放入锅中，加水300毫升，同煮至熟，放入味精、精盐、麻油，调匀。
【用法】每日1剂，连服7～10天。
【主治】青少年近视，肝虚目暗、夜盲等。
沙梨瘦肉汤
【原料】瘦肉100克，苹果2个，沙梨2个，蜜枣4枚，精盐少许，薄荷叶5克。
【制法】先将苹果、沙梨洗净，连皮切成4块，去心核；再将瘦肉放入沸水中，在微波炉中高火加热3分钟，取出过冷后，再加入适量清水，放入微波炉中高火加热6分钟至沸，放入苹果、沙梨、蜜枣，用中火加热30分钟，加入薄荷叶、盐，调匀即可。
【功效】养阴生津。
【主治】肝肾两亏型近视。
猪眼桂圆汤
【原料】猪眼（或牛、羊、鸟眼）1对，桂圆肉、枸杞子各15克。
【制法】将猪眼洗净，与桂圆肉、枸杞子加水适量，放入碗中，隔水炖熟，调味。
【用法】饮汤吃猪眼和桂圆肉、枸杞子。
【功效】滋阴明目。
【主治】防治近视。
桑叶猪肝汤
【原料】桑叶5克，猪肝100克，盐适量。
【制法】将桑叶洗净，备用。猪肝洗净，切成薄片，放入沙锅内，加适量清水，用武火烧开后，放入桑叶，煮15分钟后，调入适量盐即成。
【功效】清肝明目，增强视力。
【主治】近视、远视、结膜炎、白内障等症。
葱白猪肝鸡蛋汤
【原料】猪肝150克，鸡蛋2枚，葱白少许，食盐适量。
【制法】将猪肝加水煮汤，加入鸡蛋、葱白、食盐调味即可。
【用法】食猪肝饮汤。
【功效】补虚，养血，明目。
【主治】肝血虚型近视。
归芪牛肉汤
【原料】当归30克，黄芪100克，牛肉1000克，调料适量。
【制法】将当归、黄芪洗净，一同装入纱布袋内，扎紧，牛肉洗净，切好，与药袋、调料一同放入炖锅中，炖至烂熟为止。
【用法】每次食用1小碗肉汤，连服3～4周。
【功效】补益气血，强筋健骨。
【主治】气血不足型近视。
鸡肝杞精汤
【原料】枸杞、黄精各15克，鸡肝2具，姜丝、精盐、味精、麻油各适量。
【制法】将枸杞、黄精洗净，沥干，放于沙锅中，加入清水400毫升，煮40分钟后去渣留汁。再将鸡肝洗净，切片，与姜丝一同放入药汁中，煮至熟，加入精盐、味精、麻油即可。
【用法】分1～2次趁热食肝喝汤。
【主治】肝肾亏虚所致的青少年近视、头晕等症。
枸杞鲫鱼汤
【原料】鲫鱼1尾（约2000克），枸杞子10克。
【制法】将鲫鱼洗净去内脏，与枸杞子一同放入锅中煮汤。
【用法】吃肉饮汤。
【主治】近视、视物模糊等。
牡蛎蘑菇紫菜汤
【原料】鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。
【制法】先将蘑菇、生姜放入锅中，加水煮沸15分钟，再放入牡蛎、紫菜，略煮，加入佐料即可。
【功效】滋肾养肝，补血明目。
【主治】近视、视物昏花、头昏目眩等症。
黄芪白果蒸鸡
【原料】母鸡1只，黄芪30克，白果6克，葱10克，生姜5克，盐3克，胡椒粉3克，味精2克，料酒20毫升，鲜汤适量。
【制法】将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净后在沸水锅中焯去血水，取出用凉水冲凉备用。将黄芪、白果洗净，用温水浸泡半小时，塞入鸡腹内，然后将鸡放入盘中，加入鲜汤适量，放入葱段、生姜片、胡椒粉、料酒，加盖，上笼用武火蒸30分钟，出笼后拣出黄芪、葱段、生姜片，调入味精即成。
【功效】益气固表，乌发，明目。
【主治】近视、远视、须发早白等症。
龙眼杞枣蒸仔鸡
【原料】童仔鸡1只，龙眼肉、枸杞子、红枣各30克。
【制法】童仔鸡去毛及内脏，洗净，将龙眼肉、枸杞子、红枣放入鸡腹腔中，上笼蒸熟，调味。
【用法】作菜肴食用。
【功效】养血健脾，益肝明目。
【主治】近视、视疲劳症，伴头昏心悸、失眠神倦。
