第48章 枣莲炖雪蛤膏

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

影响孩子身心发育的后天因素中，营养至关重要，如果在婴幼儿时期营养摄取不足，那以后无论怎样调养也难以挽回。本书列出食谱帮助父母增强孩子营养。

本书作者为中国本土葡萄酒专家、中法葡萄种植与酿酒示范农场首席酿酒师。他以中国人的视角，独立地思辨，凭借近20年转业知识的积累，深入、细致地为我们展示了一个生动有趣、丰富多样、引人入胜的葡萄酒世界，加之1000余幅图片辅助说明，使光大于法国的葡萄酒文化顺畅、无障碍地与中国读者对接，让读者感性地了解大量其他同类读物中没有的葡萄酒知识，知其然更知其所以然，引导读者深入思考和理解葡萄酒。

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

新上任的上帝——我，因为太年轻而被怀疑不能管理天堂。于是被狠心T到了人间，当起了高一女学生，说是为了让我学到管理技术，让我的经验更丰富，他们还警告我不准使用法术。在人间，我各门功课都好到爆，惟独栽在了英语上。连听写作弊也会考不及格，亏我还是上帝，丢脸啊！那一天因又不及格而被玛豆老师关，就因为被关才会发生那样令人喷血的事情。

声控文之萌系忠犬男友之高贵不冷艳的哈士奇

她是一个实验品，只因为教授实验失败，便将她抛弃，不过运气很好，她遇到了一个很爱她的男人。本以为生活可以简单的幸福下去，但不曾想她病了，一种嗜血的怪病，短暂的幸福便从此消失……【情节虚构，请勿模仿】

这是一个灵力与科技对立的世界。灵图师，聚灵气为墨，以天地为纸，可画刀枪剑盾、花鸟走兽、风火雷电，每一幅灵图都拥有独一无二的能力。魔甲士，以科技铸造魔甲，普通人修炼御甲之术便能装备魔甲，获得超人的能力！他是罪臣之后，被全世界看轻，却在绝境中逆转命运，成为大陆上唯一一个能装备魔甲的灵图师。一件破损的魔甲。一本家传的《灵图与魔甲大全》。一张遭世人嘲笑的婚契。少年莫陆就此踏上波澜壮阔的征服之路！【感谢阅文书评团提供书评支持】

白淑雨，天生孤寂，害怕又渴望人群，在遇到他之前，她的世界和她的心一样封闭。朝夕相处了一年，她甚至连他的名字都记不住，而他，却在不知不觉中记住了这个结着诗意带着惆怅的姑娘。他的靠近让她不适，让她害怕，也许本就命中注定，他让她的世界里鲜花遍地，她的生活里从此阳光明媚。最青涩的年华里，他握住她的手，深情诉说。“淑雨，相信我，不管未来如何，不管生命怎样波折，我都会一直陪着你。”当她问及他的志愿，他说：“如果没有你，哈佛我也不去，如果有你，去哪儿我都愿意。”这一次，她不再压抑，要一次爱个彻底，至于能否天长地久，早已不再重要。在生命无尽迷茫的海洋里，两颗心相互依偎着，就是生命最好的给予。

我们即将步入新的生活，前面的路还很长很长，让我们更加珍惜今天所拥有的青春和友谊，用真情去浇灌友谊的花蕾。

一个少年冒险组合，无意中得到一张地图，是寻找六位公主的地图，还有一本魔法书，这本书唤醒被黑暗之王封印的公主意识......寻找到六位公主就可以打败黑暗之王，拯救世界。冒险组合就是因为这个踏上了冒险之路，寻找六位公主......寻找六位公主路上危机重重......

几年前的初遇，她还是个布丁大小的孩子。“小凯哥哥，诺诺想玩秋千……”“好，哥哥带你去玩。”“小凯哥哥，诺诺想吃棉花糖……”“好，哥哥带你去吃。”“小凯哥哥，我们会当一辈子的好朋友吗？”“肯定会的！”……不料诺诺六岁的那年，一场飞来横祸的车祸带走了她的记忆，移民英国，从此消失。多年后，有个眉眼清澈的女子出现在你的生命里，你还会认出她吗？

在这个各大战队横空出世的电子竞技的巅峰时代，赛场上的竞技显得特别残酷，在这个被韩国包揽英雄联盟赛事冠军的时代，一名高中生从校园出发向着英雄联盟世界冠军开始了他的奋斗之路。

一个男孩的恋爱史。一场长达六年的美梦。一段从未开始就已结束的恋情。缓缓前行，迎面吹来的微风，有些许飘香。能闻到，触到，夜逍就是抓不到。走吧！香味的源头理应是夜逍所追求的。