原 料：
雪梨120克，冰糖100克。
制作过程：
1.雪梨切块，去皮去核。
2.将雪梨、适量清水放入锅中，小火熟煮。
3.雪梨煮熟后倒入容器内，待温热后加入冰糖，调匀后即可食用。
营养功效：
雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B<sub>1</sub>、维生素B<sub>2</sub>、维生素C、胡萝卜素等多种营养素，起到润肺、凉心、消痰、降火、解毒之效。
小贴士
梨富含果酸，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
同类推荐
热门推荐
惊世骇婚：神秘小娇妻
一场预谋，她落入地狱，无法翻身。重逢之后，一场场无法侦破的案件，一条条冤死的生命，一具具腐烂的尸体，成了肉眼看不见的谜局。他是顶尖知名破案专家却破不了这命局，她是处在两个世界缝隙之人，却逃不过这因果。一只只不愿离去的鬼，徘徊在他们爱情的坟墓前。望着他们其中一人，尸骨未寒便坠入其中。因果循环，有因必有果，你造的孽，总要偿还。小心，这场婚礼是我的坟墓，也有可能是你的。小心，也许你的身后此刻正站着你的劫，和你的果。
