第123章 蔬菜营养排排队

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，七百多年来，文天祥宁死不屈的英雄气概和一腔爱国热忱连同他的经典诗句与日月同辉。男主胡远山鬼使神差般地来到前生的终了之所——小榄，此地因举办六十年一届的菊花大会享有菊城之美誉。在菊城，远生受到后人胡修平的优待，并从他的口中知晓了自己前生的故事。远山万万没有想到，自己的前生竟与菊山后人郑思肖、“宋末三杰”张世杰、陆秀夫、文天祥、潮州抗元名将马发等闪亮的人物有过交集，还参加了悲壮的“崖山海战”。乱世出英豪，没落的王朝涌现出一群灵魂高贵的人物，他们在与贾似道、留梦焱等奸臣的斗争中彰显了自己的忠与善，与悠悠菊魂长留在人们的心间。菊魂就其实质乃赤胆忠心、拳拳爱国之心！

人间之道不离七情六欲，任你修行通天，难脱贪念嗔痴。苍穹之下人情冷暖，杀戮争伐，芸芸众生，血海无涯。浩瀚天地，何处才是净土。无极力量，能否净世。浩然之气的正道、另辟蹊径的魔道、无极锋芒的煞道、镇压不灭的九幽冥族，一场绚丽多彩的争斗在中原之地展开。

他和她表白，她答应了，当爱得太深了时，却不知道他父母被仇家撞车祸了，他们希望自己的儿子可以去国外避难，永远都不回来，他离开她了，她朝他吼:“王源，我恨你。”；他和她千辛万苦一起了……“其实我是千玺的青梅竹马。”他的邻居跟她说，她找他，他却把她狠狠抛弃了，她潇洒离去，而不知道背后有多少个夜晚，两人都在想着彼此……；而他和她，则因为着她小时候在中国的青梅竹马跟她倾诉着，去了酒吧，他就离她而去，在他生病时，她也猛然离去，他挽住她，却还是让她离开了。夏漓陌:“王俊凯，你真狠。”王俊凯:“漓陌，你什么时候回到我身边？”

一代废柴，咸鱼翻身——他只是二十一世纪的一个召唤师，而命运却选中她接替另一个时空的废女，她在她身上找到了天才的影子，经“大神”指引，实力突飞猛进，许多人开始对她望而生畏，每个人心里都有一个疑问——这还是当年那个废柴吗？？

中国的饮食文化源远流长，人们未曾想到会有人将大众化的火锅做成了高端品牌，不仅席卷了中国，还冲出了国门。海底捞创造了餐饮界的一个传奇，它引起的决不是反应，而是轰动。三伏天，海底捞依然门庭若市。为什么这么热的天人们还排队来吃火锅？因为这里的服务好到无可挑剔：怕眼镜被火锅熏得模糊，他们免费提供眼镜布；怕手机被弄脏，他们免费提供“包丹袋”；怕长头发影响吃饭，他们免费提供头绳……排队怕什么？这里有免费的零食、点心和果盘，还有免费的美甲和擦皮鞋服务等。

末世大灾变，生化危机竟成现实浩劫！僵尸暴动，生灵涂炭。觉醒！异能！血脉！人类在危机关头，开启进化的密钥，强者涌现组成战队，对抗神秘的掌控势力，然而宇宙的残酷法则才刚刚揭开冰山一角。少年齐林铁血觉醒，率领战队逆战这个世界的疯狂与冷漠！一路征战，杀出地球，征服太阳系，雄霸银河系，在宇宙无尽战场上写下铁血不败的传奇未来！……众队员：老大人呢？这种星际大战的场面，只有他出马才能镇得住啊！齐林：妈蛋！那么多敌人！这情况，小爷我得装死才对！（齐林：别看小爷我一直在打酱油，我可是要成为宇宙王的男人！宇宙王：小样，你终于肯从了，哀家可是等你很久了！）

这看似荒诞不经的故事恰是一些企业及其员工的真实写照:面对问题，不是想办法解决，而是找出各种借口把自己的责任推卸得干干净净。趋利避害是人类的本性，为了避免不利于自己的事情发生，借口油然而生。这种"习惯性动作"看似高明，实际上却是掩耳盗铃。如同鸵鸟，一有风吹草动，即刻将头扎入深深的沙丘，还是逃脱不了被猎人从沙中揪出的命运。当然我们不应该过分苛责一个动物的本能反应，但作为高度职业化的员工，如果不能控制住这种本性，在问题面前相互推诿，那么，这便不是他能力出现了偏差，而是在认识上摆错了自己的位置。

李白《长干行》：郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无嫌猜。冷皓宸、安琦希本该青梅竹马，两小无猜。不过竹马五年别离，青梅五年思绪纷飞，两小有猜。《女孩》:女孩不想看你受一样的伤害所以学会溺爱一而再再而再三而再的错怪

我们的青春是一场盛世的繁华.时光匆匆流过,认识你的人都说我活成了你的样子,这可能就是证明你来过我世界的唯一证据.这是关于青春的故事亦是关于成长.

“其实谁都可以杀人，只是要靠杀人混出头、养家糊口，那就完全是两码事。”“我这一生拒绝任何人、任何事，但是拒绝不了你。”“你需要我做些什么？”“明天早晨我睁开眼，你还在我身边。”“我还以为再也见不到你了。”“念念不忘，必有回响。”