◎放下贪欲，享受更多快乐
汤玛斯·富勒说：“满足不在多加燃料，而在于减少火苗；不在于累积财富，而在于减少欲念。”贪欲会使人的精力和体力双重透支。放下贪欲，追求平实简朴的生活，是获得快乐的最简单的方法。
当欲望产生时，胃口就会大得无法填满，贪多的结果只会是无穷尽的烦恼和麻烦。学会接纳自己、欣赏自己，使我们从欲念的无底深渊中得到自由，放下欲望是快乐的始发站。
据说上帝在创造蜈蚣时，并没有为它造脚，但是它仍可以爬得和蛇一样快速。有一天，它看到羚羊、梅花鹿和其他有脚的动物都跑得比它快，心里很不高兴，便嫉妒地说：“哼！脚越多，当然跑得越快。”
于是，它向上帝祷告说：“上帝啊！我希望拥有比其他动物更多的脚。”
上帝答应了蜈蚣的请求。他把好多好多的脚放在蜈蚣面前，任凭它自由取用。
蜈蚣迫不及待地拿起这些脚，一只一只地往身体上贴去，从头一直贴到尾，直到再也没有地方可贴了，它才依依不舍地停止。
它心满意足地看着满身是脚的自己，心中暗暗窃喜：“现在我可以像箭一样地飞出去了！”
但是，等它一开始要跑步时，才发觉自己完全无法控制这些脚。这些脚噼里啪啦地各走各的，它非得全神贯注，才能使一大堆脚不致互相绊跌而顺利地往前走。
这样一来，它走得比以前更慢了。
过度的欲望让蜈蚣步伐缓慢、举步维艰，而人的心里一旦产生过分的欲望，终有一天，会产生超载的现象，而这种超载的结果是不堪设想的。
我们每个人都有欲望，但欲望太多了，就会变得疲惫不堪。每个人都应学会轻载，更应学会知足常乐，因为心灵之舟载不动太多的重荷。
◎诱惑面前，保持自制
人在一生中，会遇到很多陷阱，而这些陷阱之中，最可怕的一种是自掘的陷阱——贪婪。因为贪心，人们会忽略自己的弱点，不顾一切去满足欲望。这时，即使危险摆在面前，也无法理会、避让。贪心遮住了你的眼睛，使你无法看到危险。
东南亚一带有一种捕捉猴子的方法很是别致。它的奥妙所在，就是利用了一个“贪”字。当地人用一个木箱子，将一些美味的水果放在里面，箱子上开了一个小洞，大小刚好够猴子的手伸进去。
如果猴子抓了水果，手就抽不出来，除非它把手中的水果丢掉，但大多数猴子不愿把手中的东西放掉，以致当猎人来的时候，不需要费什么力，就可以很轻易地捉住它们。
人们可能会取笑猴子傻，但是人们又何曾想到，自己有时的行为正和这些猴子一样。为了一些蝇头小利，人们不惜牺牲自己的健康、时间、道德原则，而自己却不自知。
有一个人，偶然在地上捡到一张百元大钞。因为这笔意外之财，他此后总是低着头走路，希望还能有这样的运气。
久而久之，低头走路成了他的一种习惯。若干年后，据他自己的统计，总共拾到纽扣39万多颗，针4万多根，钱则只有几百块，可是他却成了一个严重驼背的人。更加可悲的是，在低头走路的岁月里，他没能好好地欣赏落日的绮丽、幼童的欢颜、大地的鸟语花香。
贪婪的可怕之处，不仅在于能摧毁有形的东西，更在于能搅乱一个人的内心世界。某些本该恪守的原则，都可能在贪心面前垮掉。
一个人对生活的期望不能过高。虽然谁都会有些需求与欲望，但这要与本人的能力及社会条件相符合。每个人的生活都有欢乐，也都有欠缺，不能搞攀比，俗话说“人比人，气死人”“尺有所短，寸有所长”“家家都有本难念的经”。心理调适的最好办法就是做到知足常乐，“知足”便不会有非分之想，“常乐”也就能保持心理平衡了。
◎知足，才会长久地满足
只有感到知足，才会长久地满足。有些人是永远不知道满足的，总希望能拥有比现在更好的东西。常与别人进行攀比，这是人性的弱点之一。凡事要适可而止，切莫过度，认清所处的现状，满足于既有的一切。
在生活中，你是否有以下经历：看到别人有车有房，你就自惭形秽；看到别人有一份收入不菲的好工作，你的心里便极不平静；看到别人工作清闲，经常外出休假，你就羡慕异常……
或多或少，你都会有这样的想法。其实，每个人都有自己的活法，每个人都有自己的世界，你不用羡慕别人的生活。有车有房的人，也许正在为还银行贷款而发愁；收入不菲的人，可能他的生活特别劳累；四处休假的人，可能是为了躲避债务……你羡慕他，可能他也在羡慕你，人生就是这样。其实，你不必羡慕别人的生活，珍惜现有的生活，才是最重要的。
有两只老虎，一只在笼子里，一只在野地里。
在笼子里的老虎三餐无忧，在外面的老虎自由自在。两只老虎经常进行亲切的交谈。
笼子里的老虎总是羡慕外面老虎的自由，外面的老虎却羡慕笼子里的老虎的安逸。一日，一只老虎对另一只老虎说：“咱们换一换。”另一只老虎同意了。
于是，笼子里的老虎走进了大自然，野地里的老虎走进了笼子。从笼子里走出来的老虎非常高兴，在旷野里拼命地奔跑；走进笼子的老虎也十分快乐，它再不用为食物而发愁了。
但不久，两只老虎都死了。
一只是饥饿而死，一只是忧郁而死。从笼子中走出的老虎获得了自由，却没有同时获得捕食的本领；走进笼子的老虎获得了安逸，却没有获得在狭小空间生活的心境。
合适的才是最好的。许多时候，人们往往对自己的幸福熟视无睹，却觉得别人的幸福很耀眼。却想不到，别人的幸福也许对自己不适合；更想不到，别人的幸福也许正是自己的坟墓。
这个世界多姿多彩，每个人都有自己的位置，有自己的生活方式，有自己的幸福，何必羡慕别人？安心享受自己的生活，享受自己的幸福，才是快乐之道。
你不可能什么都得到，也不可能什么都适合去做，所以，要学会珍惜自己的生活，不要羡慕别人，好好经营自己，才能拥有一个最真实、最圆满的人生。
