玫瑰花：美容养颜，预防皱纹，调血，有助生理期的调理，有解热、镇痛的功效。
甘菊：帮助睡眠，润泽肌肤，消除酸痛和眼睛疲劳，退肝火。
柠檬草：助消化，利尿，滋润肌肤，预防贫血，治疗腹泻。
菩提：消除浮肿，治疗失眠和头痛，预防伤风感冒纤体瘦身。
牡丹花：降低血压，改善贫血，养颜美容。
如今爱情调的女人只知道爱花、赏花是不够的，还要懂得烹花餐、泡花茶，让花朵在手下、盘中绽放开来，并且吃出如花美貌，才能真正算得“品花之人”。
·女为己悦者容
对女人来说，美丽是灵魂愉悦的必经要道，她们会用各种方法让自己光艳照人。她们的眼光时刻捕捉着生活的时尚气息，任性地追求生活的精品，己悦者，追求质量的极致，如何提升个人品位成为她们生活的核心，她们可以不为悦己者而容，却必定要为己悦者容。
尼采说，人生的愿望不外有三：健康的身体、通过劳动获得的富裕和看上去的优雅美丽。漂亮不仅仅是纯粹的美，它包括知识、自信、幽默感、谈吐的优雅程度，是一种整体的生命状态。美是一种综合素质，是一种全面的衡量。
漂亮是天生的，气质是修饰的，一个女性唯美的最高境界，就是建立自己的个人风格，这个风格一定跟你的整体相关，并且能跟你的性格、学识、职业、场合等完美地结合起来。
己悦者，首先要了解和认识自己
了解自己的内在特质以及五官、脸型、体形等外在的优缺点。如果你不能充分地了解自己，就不知道什么样的东西适合自己，就很难恰到好处地展现自己最美丽的一面。气质是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格是人的个性的整体写照，所以，首先要通过气质测试了解真实的自我；其次是个人色彩、风格诊断，找出最适合的从头到脚的装扮规律，这包括：服装用色、款式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、脸型与发型分析等；最后是个人体形分析：通过测量身体比例，计算出身体各部位的优点和缺点，利用衣服的款式表现身材的优势，重新打造完美身材。
己悦者，不要让心理暗示影响你
很多人都有一些固定思维，喜欢为自己预设立场。何不换一种心情，换一个角度，放下自我主观意识，不要让心理暗示来影响你，以轻松的态度来尝试为自己转换不同的造型。先从一两件衬衣、裙子开始，通过不断验证，树立信心，积累经验，很快你就会发现一个完全不同的、多彩的自己，平淡的生活也会因此而变得多姿多彩。
美丽并不是生活的全部，美丽是人生的一种格调，内心的美才使美丽不再空洞，才使美丽变成有内容的东西。成功、独立、自信、自尊、睿智的女人都很美丽，也都很懂得如何制造美丽的感觉和心情。
己悦者，要自信
自信是要建立在独立自我的基础上，并具有自省的能力，善取善舍，对事业与生活有自身一套处理的原则和追求的梦想。自信要懂得与时俱进，而又步履从容，面对已经走远的感情，在轻轻的一声叹息中让它过去，不强求，只争取，不信奉永远，只把握存在。生活在一个多元化的时代，自信要保留个人的价值判断，但不等于没有容人之量，理解不同的人对生存的不同选择，尊重在不同生存方式背后的个人意志。
己悦者，智慧是关键
智慧是女人的骄傲，如果说生存的智慧是进而善攻，那么生活的智慧就是退而善守。睿智的女人，生活如同她的盛宴，她懂得怎样去调配佳肴、打点灯光、营造气氛，她懂得怎样将物质消费变成一种彻底的精神享受，她懂得怎样将生存的辛苦与平淡调理为甘美与意味深长。睿智的女人具有时代的敏感性，能接受新鲜事物，她不会盲目追逐但也不刻意拒绝潮流的变迁，她活得自信、积极且乐观，因为她总能在时代的斗转星移中找到自己的方向。
·衣橱私语
家就是我们的城堡，但对于每个女人来说，衣橱才是她们的城堡。在她们的城堡里彩旗永远飘飘，热烈欢迎着新事物的到来；在她们的城堡里，你不会看到废物的任意堆砌，不会看到谁被随意解聘。女人高高在上，有秩序地统治着她的那片私人领地。
女人，一年中总有几个恬淡的下午是要奉献给衣橱的，通常是在换季前，春末夏初，或夏末秋初。天气较好的双休日，空气质量和人体舒适度指数均在宜人水平。碰巧，家人们都外出了，好友也没有用细细的电话线把你拴在沙发上。这样的下午，不如就散开头发，趿拉着拖鞋，踱到卧室里，悄然打开衣橱的门——最好还有惬意的音乐相伴，在你的“城堡”里任意指挥。
好女人的衣橱，绝对不是拥挤的衣橱
走在时尚尖端的你一定要记得：衣橱保持八分满是保护衣服的大原则！一个拥挤的衣橱，空气无法流通，纤维不能呼吸，会对服饰造成意想不到的伤害。尤有甚者，你可能会发现，明明送洗、整理好放进去的衣服，拿出来穿时它怎么又皱了！过季的衣服要收起来，妥帖地藏到明年；过时的衣服就要驱逐出橱，留待居委会大妈替灾区筹集时，打包捐掉。应季的衣服，则要码在床上或穿在身上，一一搭配、比对，在这个过程中充分发挥你的创造力，不经意间，你就为自己缔造了美丽，也确定下次逛街、搜店时最该留心的颜色和款式……衣橱应是一潭活水，新鲜的总能注入，废物总能排出。
好女人的衣橱，应该是及时更新、滚动、调整的
衣服不够贵、不够新、不够好看，都不是大病，最忌是一橱拼盘大杂烩，乱无章法。比较理想的做法是根据衣服的功用、档次、气质、数量，搭建一个合理的结构，使自己在任何需要的时间、场合，都能挑出最合适的那一件。打理衣橱所需要的才华并不亚于作家为一部小说谋篇布局。
好女人的衣橱是健康的
在清理衣橱的同时，你更应该让决定留下来的每件服饰都是“Mr.Right”，当下拿出立即可穿；而不是事后还需要烫，需要缝补，甚至是需要修改。想想生活如此匆忙，在最后一刻终于决定今天要穿的一套，却发现它竟然有一块很明显的污渍，或者拉链坏了，岂不是完全白费心机，令人懊恼不已吗？现在赶快将所有留下来的服饰仔细“诊断”一番，将该缝的、该补的、该改的、该洗的、该烫的，都作一番彻底修复。如果还有时间，就赶快把所有需要修复的服饰都拿出来一次搞定；如果当下实在没空，建议你记在笔记本里头，安排时间进行衣物的修复工程。虽然费一番工夫，却为日后的生活带来无穷的方便。
除了衣物之外，配饰也要记得整理。帽子、皮包、腰带、手套、袜子、鞋子、丝巾、首饰，也要以同样的过程加以过滤，所不同的是，配饰难以修复如新，对于日常需要佩戴却已显岁月痕迹的，那就添在你的购物计划里。
与衣橱亲密私语的下午亦不乏感性时分。虽说闻香识女人，但实际上衣橱比香水，更能标志一个女人。常在电视里看到女明星对着镜头，展示满橱华丽——惊鸿一瞥间，我们就了解了她的奢靡、寂寞和自恋。而普通女孩的衣橱，看似平凡无奇，或许件件都是纪念：那件泡泡袖的蕾丝裙，可能见证过她的初吻；那条膝盖上“漏洞百出”的石磨蓝牛仔裤，也许陪她到过西藏拉萨；而那副仅剩下一只的羊绒手套，或许在生命里最寒冷的冬天，给过她触手可及的温暖……
衣橱是记忆载体，衣服就是quick look功能键。模糊的往事，会穿着旧时衣衫，如电影片段，鲜活地回闪到脑海里，所以，有些衣服，纵然穿旧、弄破、变形，可终究是舍不得丢弃的。女人尽情在衣橱里回忆，在自己的领地做主，徜徉在丝丝的怀旧情绪中。
为自己的内心准备一顿饕餮盛宴吧，这样会使你在枯燥乏味的生活里变得更加充实与自信。幸福不是向左走向右走，幸福是沿着情调的方向一直向前走。享受要趁早，生活要放肆！
