对于他人流露出来的喜怒哀乐，基本上我们都能感觉得到。但是，当别人故意说谎话进行欺骗或误导时，你就很难察觉事情的真相。而在日常生活中，每个人都难免会编造一些谎言，不管是出于善意还是恶意。归根结底，勘破谎言还是人与人之间的一种心理博弈，最终还得依靠人的观察和判断能力。
加州大学的心理学家通过一项研究发现，即使经常说谎的人，当他的大脑转换到假装模式时，也会流露出下意识的信号。这样，普通人也能抓住说谎者的口实。因此，只要你掌握以下9个信号，就能轻而易举地发现对方是否正在撒谎。
信号1：尽量撇清关系，将自己或相关人从谎言中剔除出去
心理学家韦斯曼认为，人们在说谎时往往会感到不舒服，就会本能地把自己从所说的谎言中剔除出去。比如，一位朋友没来参加你的生日聚会，他向你解释：由于汽车中途抛锚了，他不得不等着把它修好。如果他说“车坏了”，而不是“我的车坏了”，他就有可能在说谎。
同样，撒谎者也很少提及，他们在谎言中牵扯到的人物姓名。在一次职称考试中，监考老师怀疑谭斌和他的后座阮琳一起合伙作弊，就把他俩叫出去，分别进行单独谈话。谭斌在替自己辩解时，说的是“我跟那位女同事没有作弊行为”，拒绝提到“阮琳”的名字。
信号2：对于同一个问题表现出不同的反应
问一个人问题，然后等他们回答；问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在此期间，他们的心情会平静下来，因为他们觉得，“我已经蒙混过关了。”
在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次提这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了。这时，他们不是恼羞成怒，就是倾向于坦白。如果一个人说：“我不是已经和你说过这件事了吗？”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗；或者，也可能对你说：“事情是这样的，我还是对你直说了吧。”
信号3：在回忆时不愿承认自己出错
你可以随便询问一位朋友：在三天前的晚上，从离开办公室直到回家休息，他都做过哪些事情。不管是谁，在回忆和叙述过程中总会出现几个小小的错误。
因为记住一个时间段的所有细节非常困难，人们很少能做到这一点。他们通常会反复纠正自己，借以把思绪理顺，比方说，“我进门后，首先打开电视机，然后坐在沙发上。不对！我先给我妈打了个电话，接着才坐在电视前面。”但是，说谎者在陈述时就不会犯这样的错误，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，“等一下，我说错了。”不过，恰恰是在陈述时不愿承认自己有错，暴露了他们的谎言。
信号4：说谎者会频繁眨眼，或者向右上方看
“说谎的人不敢看对方的眼睛”，人人都知道这句忠告。因此，高明的说谎者会加倍专注地盯着对方的眼睛，并且瞳孔扩张。由于注意力太集中，他们的眼球变得干涩，这会让他们频繁地眨眼。
另外，你还可以直接盯着说谎者的眼睛，看他眼球的运动方向。通常，当一个人编造谎言时，眼球会向右上方转动；如果他试图回忆确实发生过的事情，眼球就会向左上方转动。这种“眼动”是一种反射动作，除非经过严格训练，否则是假装不来的。
信号5：声音和声调突然发生变化
说谎者的声音有时候会不自觉地拔高。例如，当你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你就必须提高警惕性。说谎时音调升高，往往是因为说谎者掩饰虚弱内心的表现。
信号6：伪装的笑容不对称
发自内心的微笑是均匀的，也就是说，在脸部两边应该是对称的，在鼻子、嘴角和眼睛周围都会产生笑纹。而且，真正的笑容来得快，但消失得慢。
从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，还有些轻微的不均衡，脸部两边的笑容很难同步出现。而且，眼部的肌肉也没有被充分调动，不会产生笑纹——这就是为什么电影中的“大坏蛋”在皮笑肉不笑时，一抹冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。
信号7：真实的表情转瞬即逝
每个人维持一个正常的表情都会持续几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感只在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。一个著名的轶事是，在美国保密局提供的胶片中，当比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。
信号8：说谎者会不由自主地摸鼻子
当一个人在说谎时，他的鼻子就会变大。这是因为，他的身体在说谎时的反应是：多余的血液会流到脸上，而且有些人的整个面部都会变红，就会让他的鼻子由于充血膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是很难分辨出来的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，便不经意地触摸它——这无疑是最明显的说谎信号。
信号9：撒谎者喜欢触摸自己
心理学家奥惠亚曾做过一项实验：指示被实验者用谎言回答别人的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎后等各个时间段里的非语言行为，与不说谎时的行为加以比较。
刚刚接受指示后，被实验者在撒谎时，回答变得更加简短，而且还伴有不停地摆弄手指、摩挲双手、转动手上的戒指，或者下意识地抚摸身体某个部位等细微的动作。可见，人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。
年轻人千万不要小看说话的重要性，能说会道是人生中最实用的真功夫，也是成功人生必备的真本事。好口才无异于是拉关系、推销自己的最佳手段，同时更是建立强大人脉、拓展事业蓝图的有力武器，平时一定要多下点功夫才行。
