18．不能确信自己的仪表与容貌。（ ）
19．讨厌某人或被某人讨厌。（ ）
20．瞧不起异性。（ ）
21．不能专注地倾听。（ ）
22．自己的烦恼无人可申诉。（ ）
23．受别人的排斥与冷漠。（ ）
24．被异性瞧不起。（ ）
25．不能广泛地听取各种意见、看法。（ ）
26．自己常因受害而暗自伤心。（ ）
27．常被别人谈论、愚弄。（ ）
28．与异性交往不知如何更好地相处。（ ）
评分标准
每题答“是”记2分，“不定”记1分，“否”记0分。将各题得分相加，统计总分。
诊断结果
0-16分：说明你与人相处时困扰较少。
17-28分：说明你与人相处存在一定程度的困扰。
29-38分：说明你与人相处中困扰比较严重。
39-56分：说明你与人相处存在严重的困扰。
然后看看你的困扰集中表现在哪些方面：
请统计第1、5、9、13、18、21、25题的总分，分数表明你在言语和交谈方面的困扰程度：12分以上，说明你不太善于言语和交谈；6-11分，说明你言语和交谈能力一般；0-5分，说明你有较高的交谈能力和技巧。
请统计第2、6、10、14、17、22、26题的总分，分数表明你在交友方面的困扰程度：12分以上，说明你不太容易交到朋友；6-11分，说明你交朋友时比较被动；0-5分，说明你很容易交到朋友。
请统计第3、7、11、15、19、23、27题的总分，分数表明你待人接物的能力：12分以上，说明你待人接物方面能力较差；6-11分，说明你可能是个多侧面的人；0-5分，说明你待人接物方面能力较强。
请统计第4、8、12、16、20、24、28题的总分，分数表明你与异性相处时的困扰程度：12分以上，说明你不太会与异性相处；6-11分，说明你与异性相处的能力一般；0-5分，说明你较懂得正确处理与异性的关系。
测试说明
请仔细辨认下面18幅图画，并根据你的看法来回答每一个问题。
你能准确地识人吗
测试题
1．下面哪一种性格，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．温顺
B．傲慢
C．不安全感
2．下面哪一种情绪，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．全神贯注
B．焦虑
C．惊讶
3．下面哪一种情绪，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．顺从
B．屈服
C．吃惊
4．下面哪一种性格，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．多疑
B．狡猾
C．冷静
5．下面哪一种情绪，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．轻蔑
B．生气
C．高兴
6．下面哪一种情绪，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．悲伤
B．生气
C．厌恶
7．下面哪一种情绪，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．恼怒
B．焦虑
C．怀疑
8．下面哪一种情绪，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．害怕
B．愁闷
C．专心
9．下面哪一种性格，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．讲究实际的
B．好交际的
C．意志坚强的
10．下面哪一种性格，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．讲究实际的
B．好交际的
C．意志坚强的
11．下面哪一种性格，最容易同图中人物的脸谱联系起来？
A．讲究实际的
B．好交际的
C．意志坚强的
12．图中哪一种书法式样，最能显示出作者是善于交际的人？
A．第一种
B．第二种
13．你能很快地联想到，是哪一种身份的人才会写如下的字体？
A．交际家
B．保守者
C．自我为中心者
14．谁比较聪明？
A．第一个人
B．第二个人
C．不知道
15．图中的哪一张脸谱，显示出胆大冒失？
A．第一张脸
B．第二张脸
C．不知道
16．你能联想到：用那种腔调说话的，会是什么样的人？
A．对人蔑视者
B．怀疑者
C．不善音乐的人
17．你能联想到：用那种腔调说话的，会是什么样的人？
A．害羞的人
B．悲伤的人
C．安详的人
18．你能联想到：用那种腔调说话的，会是什么样的人？
A．窘迫
B．厌恶
C．保守
评分标准
根据下列表格，每答对一题，记1分；答错不计分。你的得分加起来，就是你的总分数。根据总分和你的年龄，查看下表，就可知道你识别人的能力水平了。
题号12345678910
答案BCBBABCBCA
题号1112131415161718
答案BABCCACC
诊断结果
14-16岁成绩17-21岁成绩22-30岁成绩30岁以上成绩识人水平
14-1816-1816-1814-18非常强
12-1314-1513-1512-13强
10-1111-1311-1210-11中偏强
8-99-109-107-9中偏弱
0-70-80-80-16弱
非常强：你有非常强的识人能力。从一个人的行为和外表形象（面部表情、体态、嗓音）中，你几乎能准确无误地识别出他的性格、情绪，不会被他人欺骗。
强：你对他人的识别力很强。在大多数情况下，你能正确地评价和判断别人。和你同龄的人，大多不能像你那样成功地识别他人。
中偏强：你对他人的识别力在常态范围之内，但是有增强的发展趋势。
中偏弱：你对他人的识别力在常态范围之内，但是有减弱的发展趋势。
你不大能正确地识别他人。你要努力，对他人的面部表情和姿势，要多留意观察，多研究比较，把非语言信息看做了解他人情绪、性格的一把钥匙。
弱：从外表形象来识别一个人，不是你的特长。你要克服这个弱点，培养遇事、遇人都要细心观察的好习惯，以增强你的敏感性。
测试说明
请根据你的交际情况做出“是”或“否”的选择，然后把“是”或“否”填入题后的括号内。
你的人际关系丰富吗
测试题
1．你平时是否关心自己的人缘？（）
2．在食堂里你一般都是独自吃饭吗？（）
3．和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感？（）
4．你是否时常不经同意就使用他人的东西？（）
5．当一件事没做好，你是否会埋怨合作者？（）
6．当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你？（）
7．假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目？（）
8．在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗？（）
9．你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗？（）
10．当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真心为他们高兴？（）
11．你喜欢拿别人开玩笑吗？（）
12．和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到趣味索然、无话可谈吗？（）
13．当住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗？（）
14．你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗？（）
15．当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们吗？（）
16．你是否关心和常谈论别人的私事？（）
17．你善于和老年人谈他们关心的问题吗？（）
18．你讲话时常出现一些不文明的口头语吗？（）
19．你是否时而会做出一些言而无信的事？（）
20．当有人在交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很难聚精会神地听下去？（）
21．当你处于一个新集体中时，你会觉得交新朋友是一件容易的事吗？（）
22．你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗？（）
23．你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗？（）
24．告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交代得很清楚？（）
25．遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家人、朋友、同事身上吗？（）
26．你是否经常不经思索就随便发表意见？（）
27．你是否注意赴约前不吃大葱、大蒜，以及防止身带酒气？（）
28．你是否经常发牢骚？（）
29．在公共场合，你会随便喊别人的绰号吗？（）
30．你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗？（）
31．当发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快地承认错误并做出道歉？（）
32．闲暇时，你是否喜欢跟人聊聊天？（）
33．你跟别人约会时，是否常让别人等你？（）
34．你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题？（）
35．你有逗乐儿童的小手法吗？（）
36．你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗？（）
评分标准
1、10、12、17、21、22、23、27、30、31、32、35、36题答“是”记1分，答“否”记0分，其余各题答“是”记0分，答“否”记1分。各题得分相加，统计总分。
诊断结果
30分以上：人际关系情况很好。
25-29分：人际关系情况较好。
19-24分：人际关系情况一般。
15-28分：人际关系情况较差。
14分以下：人际关系情况很差。
测试说明
建立良好的人际关系，必须要有健康的处世观。如果处世观有偏误，与他人交往时会出现不协调，你将缺乏支持者。你的处世观是否健康呢？请完成下面测试。
健康的处世观让你更受欢迎
测试题
1．你喜欢向别人表述自己的抱负设想、欢欣愉快及困难失望吗？
A．喜欢
B．不愿意
2．你觉得自己一个人进餐自在且其乐无穷吗？
A．是这样
B．不，那太孤单了
3．你家中有急事，老板不了解情况，让你去做事，你怎么办？
A．将实际情况告诉他，请他谅解
B．生硬地拒绝，或心怀不满地勉强服从
4．你不希望朋友将你刚买的名着《百年孤独》借走，你将如何对他说？
A．谎称已有一人先向自己提出了要求，不能对那人失信
B．告诉他，你想先看一遍，然后下一个就轮到他了
5．你会常在无人提出要求的情况下，主动表述你对某事的看法吗？
A．你不这么做
B．你最爱这样
6．评价到自己的一些好朋友，你内心是否觉得自己至少比他们中的三个更为优秀？
A．确实如此
B．没有这种想法
7．你与别人约会，一般会迟到吗？
A．你总提前一点
B．你恐怕总是晚一点
