第1章 序言

因冠状动脉粥样硬化导致血管腔的狭窄是造成心肌缺氧的主要原因(90％左右)，因此通常意义上的冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。此外，冠状动脉痉挛、冠状动脉炎症、冠状动脉夹层、冠状动脉机械性损伤，亦可造成心肌的缺血缺氧，有人亦将其归属为冠心病的范畴。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

她，是21世纪商业界的绝世天才，清冷淡然的她对唯一的妹妹宠入骨髓。他，是朱雀帝国的战神王爷，冷酷无情的他唯独对她宠溺如斯。当冷清的她遇上冷酷的他，又会擦出怎样的火花！

不闻不问不代表忘记，不争不夺不代表放弃，我只是在角落里，看这潮落潮起。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

一次意外使得江叶拥有了穿越不同次元位面的能力。在《火影忍者》中学习忍术。在《X战警》中大杀四方。在《终结者》拯救世界。在《复仇者联盟》中力战灭霸。在《环太平洋中》暴打怪兽。无数空间，无数位面都留下了他的传奇，而他唯一的目的就是寻找回家的路。

汴京初见，她是宋朝高高在上的卫国大长公主，身份尊贵，傲视天下，而他是当朝的从三品云麾将军，默默无闻，平庸无奇。面对一场闹剧，她冷眼旁观，戏虐道，“这位徐云麾将军也算是救了明月郡主一命，依本宫看，他们配成一对倒挺合适的。”不曾想一句无伤大雅的玩笑，令她记住了一个特殊姓氏——徐离！深山野林再次相见，她正与猛虎搏斗，血染红了布衣，杀红了双眼，而他化身乡村猎人，目睹了她所有不屈，将她捡回家中，一路无言。本以为是做了好事一桩，却莫名的成了牵绊，各种机缘巧合下，他与她一念成婚。他不识她出身，她不知他过往，一个不敢爱，一个不会爱，两个本不相爱的人，在每日的材米油盐中，不知是相敬如宾，还是相敬如冰。当归田将军遇到了头脑发达生活白痴的公主，当宫斗演变成亲戚邻里之间的田斗，中间再加上前妻、前未婚夫、青梅竹马等的友情客串，平凡的日子也显得不再平凡，他们能否克敌制胜。后来高手来到，一个又一个的秘密被揭穿，且看，他们能否守得住一份田园自在，做到白头到老长相伴。

一个离奇出生的女婴，成为永康国的灾难，为了私欲，修行道长用仙家至宝‘通灵玉’遮蔽女婴身上的晦气，女婴长大，倾国倾城，成为永康国后宫里集万千宠爱为一身的颜妃，更陷入四角恋的虐心之中，且看她如何在后宫步步为营，打败对手，颠覆永康国，成功收获爱情！

唔，这是一个受宠大小姐和高冷杀手的故事。我追你赶，你再跑我就继续追！一个木头样的杀手而已，还不是手到擒来？且看大小姐如何将冷酷杀手拿下！

她是血族的女王－－羽诺`斯纳亚·安利,是义父义母的掌上明珠和五个哥哥宝贝.然而如此尊贵的她，却因为即将出世的十三件圣器，进了人界最好的贵族学校“Esther”.他是血族的执事长，一人之下，万人之上,神秘又冷酷,却唯独对她宠溺有加，但是当当年的真相被揭开时，他究竟该怎么办？他是沈飞凡，虽是人类却拥有聪明的大脑，俊美的容颜，但却爱上了这位尊贵无比的女王殿下，他究竟该怎么办？他是精灵族的二王子，却爱上了他的仇人，他又该怎么办？一场人界之游，她招惹无数桃花，但是究竟那个是她的天命王子呢？当时光流转千年,曼珠沙华旁的誓言他们又是否会记得？

身为将军的孩子怎能平凡一生？皇室异变，命运改变，元府被毁，该何去何从？平凡不是我的本性，看我如何逆天行事看我如何火元双修！！！现实给我们残酷，我们给现实更残酷！！！

一个来自荒山的懵懂少年，一条浴血奋战的荆棘之路，一场尔虞我诈的生死较量，一段可歌可泣的光辉岁月。临兵斗者皆列阵在前行！传说只要掌握十绝之一，即可笑傲天下！赵辰，一出生就与十绝息息相关的少年，这个世界，等待他去谱写新的篇章！