肛门病变产生的信号
在许多人看来，肛门是身体中最脏的器官，所以人们在注重提升生活品质的同时，肛门这个非常需要精心呵护的部位却被忽视了。要知道，如果不注意肛门保健的话，它会产生一系列的疾病，像肛裂、肛瘘、痔疮、脱肛、肛门周围炎等，这些疾病对身体的健康极为不利。因此要关注我们的肛门，当发现有什么异常信号时，一定要警觉起来。不过有的人在肛门“气急败坏”地产生了病变时，他们却一点都没感觉到，这种情况是非常可怕的，这说明我们太不在乎自己的肛门了。如果稍微用心的话，肯定会有感觉，因为任何部位产生病变前期都会有这样或者那样的信号提示的。那么，肛门在产生病变时，到底会有哪些信号提示呢？
肛门瘙痒：有时候肛门会莫名其妙的瘙痒，甚至在人多的场合会一阵一阵的发作，这实在是太让人尴尬了！不过有的人总是不长记性，过后就忘记当时那种尴尬的情景了。肛门瘙痒虽然不是什么大病，但瘙痒发作时奇痒无比，也常常使人心烦意乱，如果长时间不好的话，可能是肛门皮肤病如肛门湿疹、神经性皮炎、性病等引起的，或者是肛裂、肛瘘、痔疮等疾病导致的，当然还有其他一些疾病像糖尿病、肝肾疾病等都可能引起肛门瘙痒。因此，对于肛门瘙痒这一症状，一定要慎重对待，因为它有可能是其他病的信号提示。
便秘：人体如天气，变幻莫测，时有不顺发生，一不小心，便会遭遇“沟通阻碍”，出现便秘情况。粪便在肠内停留太久，导致排便次数减少、大便干结，时间长了就是一种便秘的疾病。便秘虽然是小毛病，但长期便秘会引发其他疾病，如痔疮、肛裂、胀气、失眠、口臭等，严重者还会导致肠癌。小小的便秘竟然能引发出这么多的疾病，多可怕啊！因此，对便秘症状绝对不能等闲视之。
便血：怎么回事啊，大便竟然便出血来？相信便血是很多人的疑问或者困惑。便血是痔疮早期的一个症状表现，当然，便血也可能是其他疾病的一个危险信号提示，像肛裂、慢性直肠炎、直肠癌等病症。不过，有的人总是犯这样一个错误，要么是对肛门便血这个危险信号置之不理，要么是把它当做痔疮来对待或者是治疗，最终贻误治疗时机。有个人就是反复便血多年，一直以为是痔疮在作祟，后来情况更加严重，到医院一检查才得知已发展成癌变，他后悔莫及，恨当时自己的愚蠢把便血当成痔疮，此时说什么都晚了，他只能走向手术台，切除了一大段肠管。所以说，不能简单地把便血当作痔疮淡然处之，要正确对待。
对于肛门产生的一些信号，不能掉以轻心，一定要慎重对待。因为保护肛门的健康，就是在保护身体的健康。
俗话说，十人九痔。痔疮是一种十分常见的疾病，患有痔疮人群的比例是70％～80％，而且这个比例还在不断的升高。不过意识到这一点的人却是少之又少。这种病往往被人所忽略掉，主要是因为痔疮这种病让人难以启齿，甚至认为是一种不洁的病，很多人都不好意思提出来，反正不是什么大病，能扛则扛，长此以往，疾病越来越严重。殊不知，痔疮是一种很严重的疾病，如果得不到及时的治疗，后果将会很严重。那么，痔疮产生的原因是什么呢？
一是长时间站着或坐着。人是直立行走的动物，这一点不同于靠四只脚爬行或者奔跑的动物，正因如此，就导致人类很容易产生痔疮。因为人类的直肠在肛门的下方，长时间站着或者坐着，静脉血回流受阻或者是血脉不畅通，所以静脉血管要承受更大的压力，容易扩张或曲张，产生痔疮。
二是大便时间太长。有的人一蹲大便就能耗10多分钟甚至20分钟，这对肛门的健康是极其不利的。因为大便时间太长会使腹压增高，肛门直肠局部充血，静脉曲张，直肠黏膜与下面的肌肉层分离脱出下移，时间长了，就形成了痔疮。因此，排便时间不能太长，最好控制在3分钟左右。
三是习惯性便秘。习惯性便秘的人三天、五天，甚至一周都不解一次大便，这是一种慢性病，不仅在体内会产生大量的毒素，而且也容易使肛门产生痔疮。排不出的粪便会压迫静脉，使肛门局部充血和血液回流受到障碍，最终提高痔疮的发病概率。
四是女人妊娠期。女人在妊娠后，由于胎儿的增长而使子宫扩大，这样盆腔静脉就会产生很大的压力，导致肛门静脉血管的回流受阻，静脉血管因为要承受更大的压力，极易出现血管充血扩张，从而诱发痔疮。
五是不良生活习惯。有的人天生就暴饮暴食，嗜酒如命，还经常吃辛辣食物。不仅如此，还有一些其他不良习惯，比如常吃精细食品或者憋便等，这些不好的习惯都容易导致痔疮的产生。
六是不良情绪。或过于兴奋，或过于悲伤，或经常处于过度紧张状态，这种不稳定的情绪状态容易造成气血侵入大肠，集结成块，在静脉血管中形成血栓，最终导致痔疮。
不管什么原因引发的痔疮，对身体都有很大的危害。比如痔疮易导致贫血，因为以便血为主的痔疮患者，大便时反复出血，会使体内失去大量的铁，造成缺铁性贫血，情况严重者，会出现头晕、眼花、乏力等现象。如果痔疮得不到及时的治疗，就会加重病情，甚至诱发直肠癌。对于女人来说，还会引发各种妇科病，像阴道炎、尿道炎等。
因此，痔疮要及时的治疗，不能觉得难为情就一拖再拖，因为痔疮对人体的危害太多了。
得了痔疮这种病，很多人都存在一种羞于启齿的心理，当然，更不会到医院去诊断和治疗。实际上，有时候这种病完全可以自己诊治，经过长时间的调养，症状就会减轻。不过，如果情况很严重的话，一定要摆脱心理障碍，接受医生的指导和治疗方案。
那么，日常生活中该怎么采取剿“痔”行动呢？
一是饮食。得了痔疮与饮食有很大关系，比如说便秘就是导致痔疮的凶手之一。因此，为了让痔疮尽早的消失，在饮食上要多下一番工夫，平时多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。另外，以下几种治疗便秘的食品要多进食一些：菠菜有滑肠通便的作用；韭菜含维生素比较多，可有效防止便秘；蜂蜜有补益和润肠通便的作用，坚持每天都喝蜂蜜水。不过，像咖啡和酒这种刺激性的饮料最好少喝，因为这两样东西会对直肠产生刺激作用，并使之充血，造成排便时肛门口灼痛，不利于痔疮的治疗。有几种水果对于便秘的人来说是不错的选择，像柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等水果所含的纤维素都比较多，应该多吃些。
二是运动。经常做一下运动，像太极拳、广播体操、踢毽子等，这些运动有利于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止便秘，也可以预防和有效治疗痔疮。另外像提肛运动更是对痔疮的治疗很有效果，主要动作要领是：全身放松，吸气，同时肛门向上提起，早晚各1次，每次做30下。大家可以试试，虽然不会立竿见影，但坚持下去，会对痔疮有所改善的。
三是注意卫生。肛门虽然是人体废物、废气的通道，听起来是很脏的一个器官，但它却是身体很重要的一个组成部分，是身体机能正常运转不可缺少的一个器官，所以我们要爱护肛门。平日里，不能因为它脏而不注意它的清洁卫生。要经常用热水热敷肛门，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部位血液循环，也可及时治疗肛门局部炎症。
四是按摩长强穴。什么是长强穴？长强穴位于尾椎骨和肛门之间的中心点，这个穴位是治疗痔疮的首选穴位。经常按摩这个穴位，可以疏通经络，改善肛门血液循环，防便秘，防治痔疮。按摩时最好侧躺着，按的时候要有胀的感觉时才算是正确的。另外，注意按摩结束后一定不要忘记洗手。
快快行动起来吧，只要有恒心、有毅力，剿“痔”行动一定会成功。
肛门的健康关乎整个人体的健康，而且如果不注意保健的话，它也不是个“省油的灯“，会诱发多种疾病，像肛裂、肛瘘、痔疮、脱肛、肛门周围发炎、肛门周围脓肿等，这些病对人体会造成严重的危害。所以，千万不要轻视肛门的保健。以下几种肛门保健方法值得大家借鉴。
一是经常变换姿势。不要久坐或者久站，因为无论是久坐还是久站都容易引起肛门疾病的产生，尤其是痔疮的产生。所以要勤换体位，加强锻炼，保健肛门。
二是良好的排便习惯。肛门的主要功能就是排便。肛门之所以会发生病变也和排便有直接的关系，如果排便不定时或者不规律，这对肛门都是极其的不利，因此，要养成良好的排便习惯。比如定时排便，这是肛门保健的第一课，每天固定时间在厕所蹲一蹲，最好是在早七八点钟，因为这个时候是胃肠蠕动最为活跃的时候，所以这个时候蹲厕所，更有利于排便。养成一个定时排便的习惯，一日一次，这个习惯长期坚持，将更有利于肛门的健康。另外，要注意大便时不要用力过猛，要缓慢用力，以免干硬的粪块撑破肛门，引起肛裂和脱肛。
三是保持肛门清洁。我们在前面已经提到保持肛门清洁的重要性，在这里再重复一次，因为保持肛门的清洁对肛门的健康太重要了。大便后用温水坐浴5～10分钟是最理想的，当然，如果条件不允许的话，一定要用清水把肛门清洗干净，以免肛门受到感染。
四是便后保健操。一般情况下，每次排便后肛门下端皮肤往往向下翻，便后做肛门保健操有利肛门恢复原状。这种操做法也很简单，即肛门收缩、放松，再收缩、再放松，重复5～10次即可。经常做便后操的话，可起到“有病治病，无病预防”的作用，对肛门也有很好的保健效果。
五是睡前热敷肛门一次。每次睡觉前可用热水袋对肛门热敷二三十分钟。因为热敷有很好的消炎止痛效果，坚持下去，对肛门有很好的保健作用。
总的来说，肛门是人体很重要的器官，要重视对肛门的日常保健，以避免各种肛门疾病的发生。
