夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
——诸葛亮
人的心灵，像春天的原野，应当是阳光明媚、春意盎然的。然而现实生活中，有些人心里却常常笼罩着浓重的阴影，或喜怒无常，或无端恐惧，或抑郁孤独，或顾虑重重，或嫉妒猜疑……找不到心灵的平衡点。造成人们心理失衡有许多原因，社会变迁过快、生活方式日益更新、生活观念的更新、家庭观念淡薄等，都会使人们走进失落的世界。
物的欲望在慢慢吞噬人的灵性和光彩，我们留给自己的内心空间被压缩到最小，我们狭隘到已没有“风物长宜放眼量”的胸怀和眼光。很多时候，我们的内心都为外物所遮蔽、掩饰，浮躁的心情占领了我们整颗心。
有人问智者：“你的人生目标是什么？”
智者回答：“心灵的宁静。”
“那么健康、爱情、名誉、财富……这些你都不要了吗？”
智者不以为然地说：“心灵的宁静是不可忽略的最重要的一项，没有它，上述种种都会给你带来可怕的痛苦！”
当心灵的家园失去宁静，健康、爱情、名誉、财富等等对一个人来说，都会最终变成水中月，镜中花。心灵的宁静才能让一个人感觉到富足。
有一个老人，他在老街上卖铁锅、菜刀和剪子，据说已经好多好多年了。
他每天都是将货物摆在门外，人坐在门内，不吆喝，不还价，晚上也不收摊。你无论什么时候从这儿经过，都会看到他手里拿着一个半导体收音机在竹椅上躺着，身旁是一把紫砂壶。这把壶是他爷爷留下的，他们祖孙三代打铁时都喝这把壶里的水，他们的汗也都来自这把壶。
他的生意不好不坏，每天的收入正够他喝茶和吃饭。他老了，已不再需要多余的东西，因此他很满足。
然而，这样平静的日子有一天被一个文物商人打破了。这个文物商人从老街上经过，无意中看到老铁匠身旁的那把紫砂壶。他顺手端起那把壶，发现壶嘴内有一记印章，竟然是戴振公的。商人惊喜不已，因为戴振公在世界上有捏泥成金的美名，据说他的作品现在仅存3件。商人端着那把壶，想以10万元的价格买下它。当他说出这个数字时，老铁匠先是一惊，后又拒绝了，因为这是祖上流传下来的东西。
壶虽没卖，但商人走后，老铁匠有生以来第一次失眠了。这把壶他用了近60年，从来没有想过它会是如此不普通的壶，有人竟要以10万元的价钱买下它，他转不过神来。以前他躺在椅子上喝水，都是闭着眼睛把壶放在小桌上，现在他总要坐起来再看一眼，这让他非常不舒服。
特别让他不能容忍的是，他有一把价值连城的茶壶的消息迅速传遍了这条老街，远近的人们挤满了他的屋子，有的人打听他还有没有其他的宝贝，有的人甚至开始向他借钱，更有的人晚上来推他的门。老铁匠的生活被彻底打乱了，看着这把陪伴了他几近60个春秋的壶，不知如何是好。
当那位商人带着20万元现金第二次登门的时候，老铁匠再也坐不住了，他招来左右店铺的人和前后邻居，拿起一把斧头，当众将那把紫砂壶砸了个粉碎。
现在，老人还是卖铁锅、菜刀和剪子，听说他已经100多岁了。
在从天而降的金钱与平淡宁静的生活中，老铁匠智慧地选择了淡泊的生活。老人砸掉紫砂壶的行动告诉我们，文物是无价的，可是，一个人心灵的平衡安定更是无价的。唯有宁静的心灵，才不至眼热权，不奢望钱，不乞求名，不羡慕豪宅，因为所有的眼热、奢望、乞求和羡慕，都只能加重生命的负荷，加速心力的浮躁，而从此与豁达康乐无缘。以“正心”来“修身”，因“宁静”而“致远”，以己之光，泽敝四方。综观古今中外，只有达到心灵真正宁静的人，方能“运筹帷幄，而决胜千里之外”。心大成者成大器。
现代人以为自己做各种周密而细致的盘算，权衡着可能有的各种收益与损失，就能最大限度地满足内心的平衡，但是，我们唯一忽视的，便是去听一听自己内心的声音，结果导致人生中的许多遗憾发生：在学业上，由于还不会倾听内心的声音，所以盲目地选择了别人认为最有潜力与前景的专业；在事业上，故意不去关注内心的声音，在一哄而起的热潮中，也去选择那些最为众人看好的热门职业；在爱情上，常因外界的作用扭曲了内心的声音，因经济、地位等非爱情因素而错误地选择了爱情对象……
宁静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁，过滤出浅薄粗陋等人性的杂质，可以避免许多鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。
现代社会在追求效率和速度的同时，使我们作为一个人的优雅在逐渐丧失。当我们行色匆匆地奔走于人潮汹涌的街头倏然而生出浮躁之心的时候，正是因为我们不去倾听内心声音。我们无法冷静驻足。内心的声音，便在这种繁忙与喧嚣中被淹没。我们开始出现种种千奇百怪的心理扭曲，我们期待在内心阴郁的日子里寻求心灵的平衡。
心灵的宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远。安之若素、沉默从容，往往要比气急败坏、声嘶力竭更显涵养和理智。具备了心灵的安宁，意味着你的经历已经丰盈成熟，对于自己的内心思想规律和运转有一种不同寻常的了解。这种了解的积累是长期的，是一种与生活的苦难长期斗争和超越而沉淀出成熟的体现，是“山崩于前而色不变”的冷静与耐心的自我控制。
那么，要如何才能让我们控制好心灵的平衡点呢？
一，修养性情，养成乐观豁达的个性。遇事泰然处之，平静地接受生命中出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免变化对心理造成的冲击。
二，适度安排工作，培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感，令生活更加充实；爱好广泛者总觉得时间不够用，丰富多彩的生活能驱散低落的情绪，并可增强生命的活力，令人生更有意义。三，尽力创造不同的情绪体验的机会：1.在你所从事的事业，不断试着去创新，做出新的成绩，跃上新的台阶；2.关心他人，与亲朋好友、同事多沟通，让生命中多些理解和感动；3.参加公益活动，为子孙后代造福，在奉献中感受高尚的满足感。4.在不同的爱好中寻找不同的乐趣，无论写作绘画，集邮藏币，唱歌弹琴都会使你进入一种新的境界。
当你懂得利用自我的主观能动性与外界结合在一起调整自己的时候，无论是晴空万里、艳阳高照，还是乌云密布、风急雨绵，抑或沧海桑田、命运多舛，外在因素的变换对你来说不会有多大的影响。因为你永远那么安静沉着，胜似闲庭信步，安全感十足。
经历了暴风骤雨的人们，无论身处何境，无论身在何方，他们都相信生活的世界中，总有美丽的鲜花在摇曳，总有温暖的阳光在闪耀。
心有灵犀一点通：
繁忙紧张的生活容易使人心境失衡，患得患失，如果不能以宁静的心灵面对无穷无尽的诱惑，就会感到心力交瘁或迷惘躁动。当你无所适从时，你用自己的手按在心房上，对自己的心说一声“平和，宁静”，你就能加强自我控制的力量，保持正确的前进思想，拥有冷静沉着的权力。
