心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。
——列夫·托尔斯泰
古希腊人认为，人的肉体是污秽的，因此需要净化；而人的心灵负担了太多的罪过和累赘，也需要一个净化的过程。经过净化的人心才会看到生活的本真，以爱来对待一切事物。
净化心灵是反思自我，是忏悔，是自我人格的提升，是对自我心灵的追问，是照耀人性的一道圣光。只有拥有一颗坦荡的心，才能成就一个真正的人。
明朝，有一个叫董京的人在京城做官。有一年，山东大旱，董京被朝廷派往山东指挥军民抗旱，因抗旱有功，董京回京后被朝廷重赏，官升一级。然而，董京却做出了一个出人意料的举动。
他向朝廷交出了一批银两，那是朝廷下放救灾被他截留下的银两。他要求将功赎罪，不要升官。
有人对此非常不解，问他为什么要在大红大紫之时揭自己的短，对此，董京是这样说的：“山东大旱，民不聊生，所到之处，都是因饥饿而死的民众，空空的房屋里再见不到一个像样的活人，不是亲眼目睹，很难想象灾民悲惨的现状。灾民的不幸遭遇，使我坐立不安，深感过去截留救灾银两之罪过。在抗旱救灾中，汗水冲走我身上尘土的同时，也洗去我心灵中的污垢，所以我要在获得荣誉的时候揭发自己，以减轻内心的愧疚，求得宽恕。”
董京的一番话，讲出了一个道理：人的心灵会因经历过生与死、血与泪的亲身体验而得到净化，精神随之得到升华。
后来，董京成为明朝不可多得的清官。
智者说过：善恶相生，人有天使的一面，也有魔鬼的一面。天使的一面，也就是善良正直；魔鬼的一面，也就是私心杂念。天使也好，魔鬼也罢，都是一个具有七情六欲的人的正常心理。“人非圣贤，孰能无过”，关键是能否及时清理私心杂念，洗涤心灵的污垢，改写魔鬼的一面。
否则，当魔鬼的一面控制全局时，人的心灵就会迷失在金钱等各种欲望当中，淹没在灵与肉、泪与笑的搏击之中，再也找不回自己的灵魂。拿董京来说，如果他没有把贪污的第一笔银两上交，难保他不会贪污第二笔，第三笔……也难保他不会堕落为大贪官。
净化，是人的一种自我教化，是拯救自我与完善自我的一种方式。净化心灵有三个层次：自然境界、道德境界、精神境界。
一，自然境界：放下情绪上的喜怒哀乐。
现代人有太多的心灵负累，有的人每天总是步履匆匆地忙碌着，抱怨着：抱怨工作压力大，无暇照顾家庭；抱怨任务繁重，挣钱少出息不大；抱怨孩子不听话，学习不够努力；抱怨自己的健康不如从前，而青春已逝……看着这些人因抱怨而皱起的眉头和因情绪低落而日渐暗淡的脸，不禁令人叹息：究竟是谁偷走了人们的健康和快乐？越来越多、越来越重的心理包袱，压得人都喘不过气来。
这个时候，看一本书，看一场电影，都能够使你的心灵得到净化。当你为某一个故事流泪的时候，你的品格就得到了升华。文艺作品里的哲理或者故事，会让你找到面对生活的智慧和勇气，拨开心中的迷雾还心灵一个朗朗晴天。
二，道德境界：内在智慧的修养提升。
忙着追逐名利而不择手段地干出一些令人唾弃，令人发指的“丑事”；因妒忌而心生嫉恨；利用工作之便满足个人私欲；放不下过去受到的伤害；怨恨……当心灵里装满的都是这些张牙舞爪的念头时，它们一定会如毒蛇一样盘踞在你的心灵里，纠缠着你，让你暗地自责，惶惶不可终日。
所以，我们要用提升自己内在的修养来净化自己的心灵：第一，用感恩。不要老想着别人要对你怎么好，别人是没有这个义务的，无论是父母还是朋友，他们为我们做的一切，我们都应该学会感恩，为此涌泉相报。第二，用一颗善良的心。当你遭遇不平的时候，想想这个世界上还有很多人都在受苦，你并不孤独，有什么苦是挨不过去的呢？坚强再坚强，就会有海阔天空的一天了。第三，用奉献。心胸开阔的人才会快乐，奉献比索取更幸福，奉献会让你的心灵变得高尚。每天都记住开心的微笑，为他人奉献你的快乐。
三，精神境界：让灵魂拥有一方净土。
超脱尘世对心灵的困扰，乐天知命、少欲知足，这是最高层的境界。陶渊明在他的《归园田居》中讲到：“少无适俗韵，性本爱丘山。误落尘网中，一去三十年。羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。开荒南野际，守拙归园田。方宅十余亩，草屋八九间。榆柳荫后檐，桃李罗堂前。暧暧远人村，依依墟里烟。狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。户庭无尘杂，虚室有余闲。久在樊笼里，复得返自然。”
这就是一种超凡脱俗的心灵境界，看淡一切事，不为浮名富贵所累，宠辱不惊，宠辱皆忘，把身心交给了宇宙和大自然。
净化心灵，贵在自我。因为只有自己才是心灵家园的清洁工，只有敞开心扉，才能看见污垢，如果总是用双手遮住自己心灵深处的污垢，那么，污垢是永远也洗涤不净的，解脱烦恼或者是道德成长都无从谈起。
净化心灵，贵在经常。倘若人们每天都能用“吾日三省吾身”的办法来扪心自问：是否该计较、是否值得如此忧虑、这餐饭是否能吃、这个地方是否能去、这笔钱是否能拿、这个条子是否能批、这个人情是否能卖……就会作出正确的选择，污垢就不会积厚成疾，难以除去。
“物洗则洁，心洗则清”。经常净化心灵，便会洗出一个完美的自我。 心有灵犀一点通：
智者曾说：身似菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，不使留尘埃。生活就是这样，哭过，放弃过，笑容才会更加灿烂。让感动不断洗净你心灵上的尘埃，还心灵一个明净的天空。
