登陆注册
6718100000085

第85章 芝麻双丝海带

海带丝适量。

青红尖椒、熟芝麻、盐、酱油、醋、白糖、姜、葱、辣椒粉、香油各适量。

将红青尖椒去蒂、籽,洗净,切成丝;海带丝洗净,分别放入开水中焯一下捞出,过凉开水,沥干水分。

取一器皿倒入海带丝、红青椒丝,放入盐、酱油、醋、白糖、姜末、辣椒粉、香油,搅拌均匀,装入盘中,撒入熟芝麻即可食用。

海带中的褐藻酸钠盐有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。

同类推荐
  • 饮酒与解酒的学问

    饮酒与解酒的学问

    本书作者参考大量文献资料,结合自己的研究成果和实践经验,详细介绍了饮酒的有关科学知识和防醉解酒的具体方法。全书共分九部分,包括适量饮酒有益健康,酒的分类与科学饮用,饮酒宜忌,醉酒对健康的危害,防醉解酒的各种药方、汤水、果菜汁和药茶等。内容新颖,资料翔实,阐述简明,对纠正人们对酒的认识误区和解除醉酒后的困扰,具有实用性指导价值。适于广大群众、饮酒者和基层卫生人员阅读参考。
  • 美女养颜食谱

    美女养颜食谱

    你是不是天生的美女,是不是天生丽质,这都没有关系,要知道世上没有丑女人,只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外,翻开这本《美女养颜食谱》,看看书中都有哪些养颜的秘密吧!先透露一点,这是一本关于食谱的养颜书籍,让你在一日三餐中不知不觉变美人!不相信有这么容易的事吗?那就请你亲自打开书一睹真相吧!
  • 中华营养百味:高血压调养食谱

    中华营养百味:高血压调养食谱

    为了满足高血压患者了解科学配餐,营养饮食的需要,通过寓医于食来预防疾病,减轻病痛,甚至帮助治愈疾病,《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时,更收获到了营养、美丽和健康。
  • 甜心小菜

    甜心小菜

    《甜心小菜》精选数款令人垂涎的时令小蔬,制作简单方便,口味缤纷不凡,兼顾营养和健康,非常适合现代都市人的口味。书中还为大家例举了各种食材的养生功效、选材加工和处理、选购等厨艺知识。一书在手,不仅能做出拿手好菜,更能举一反三,创制属于你的私房菜。家常小菜,吃出不一样的健康!营养健康,菜点交融,家常易铸,南北皆宜。有限小菜,无限美味!
  • 我要的甜蜜“汁”味:78款贴合心意的自制健康饮品

    我要的甜蜜“汁”味:78款贴合心意的自制健康饮品

    在传统的饮食观念里,饮品并不是饭桌上的主角,饥饿的时候它不能果腹,一日三餐里也有汤可以替代它。它往往被安插在饭局的开场或结尾处,以及三餐之间的茶歇时间里,像是平常日子里的一个小小的顿号,稍停,休息。
热门推荐
  • 初遇四叶草的爱恋

    初遇四叶草的爱恋

    我喜欢四叶草,四叶草的每一片叶子都有着不一样的传说。在这四叶草的帮助中,我遇到了属于我的他“王俊凯”,因为他,我更爱四叶草了,他也喜欢四叶草。虽然遇到了许多磨难,但是我和他还是在一起了。—叶雨欣我找到了属于我的真命天女,她叫雨欣,我常常叫她芷叶,那是我给她取的名字。我们两个经常到属于我们的四叶草花园里去看四叶草,这个花园的秘密只有我和芷叶知道,那是属于我们两个的地方。—王俊凯
  • 封存吧我的世界

    封存吧我的世界

    一个被遗忘的世界,3个人为了离开这个方块世界,却发生了种种事件,him,notch,当然还有昊炎,他会主导整个世界!
  • 都市大御医

    都市大御医

    弃婴曹子扬意外获得一本古医书,习得医奇之法的进城坐诊,引发了一场场属于医疗界的大地震……
  • 冷艳神医之冷王太傲娇

    冷艳神医之冷王太傲娇

    她,被人追杀的杀女,一个响当当的刺客,穿越14年,改过自新,成为神医,功夫也是牛逼的“刹阴”,只输两人,可最牛逼的他,因为被她“调戏后”他缠上了她,唉!太牛逼的皇帝不好惹……然后杀了第二,一起过上了幸福生活……
  • 咒印传

    咒印传

    希望喜欢的能投票、推荐,你的支持是我最大的动力。谢谢
  • 元帝开天

    元帝开天

    “开天计划”始于1999年,是一项国家秘密科研项目,其目的与M国的“星球移民”计划相似,不同的是“星球移民”的科研重点是星际传输,而“开天计划”则是开拓多维空间。朱振有幸加入了人类第一支异维度空间探索小队,却没想到进入了一个科学完全无法解释的世界,那里人命如草芥,那里“元力”才是主角……
  • 前夫囚禁记

    前夫囚禁记

    生活坎坷被一男所救然后为报恩与其结婚无夫妻之实后遇到喜欢的人结婚前夫多年之后说要与我小聚一次把我囚禁至此没在离开过所囚之处
  • 冷妃弃宠:黑萌帝君太粘人

    冷妃弃宠:黑萌帝君太粘人

    暗洪盟,江湖最神秘的特工组织,她排名十三。十三岁的年纪,却精于权谋,与她的年纪全不相符。他是大燕皇朝唯一嫡亲血脉,生来就是一国储君。昂堂七尺,气宇轩昂,却是举国皆知的废材加智障。当高冷女细作遭遇黑萌痴帝君,一场由撞脸引发的交锋正式上演......“那个,娘子.....!朕好冷,给朕暖床。”帝君呆萌的双眼闪着色色的光。“小屁孩,床已暖好!”某女白眼一翻,将先前自己躺过的地方让了出来。某男一头黑线......她就是这样糊弄小孩子的?只暖“床”,不暖“人”!可是某君也不是这么好忽悠的,哼哼!小娘子,你等着.....
  • 微风轻扬,那年我们正好

    微风轻扬,那年我们正好

    北大爷的新作,你确定不来看看吗。至于内容嘛,你看看不就知道了,so,我就不多说了。这次是想真正的写好一本小说,肯定会让你们看到结局的,流水帐什么的不存在的。
  • 武破星天

    武破星天

    谁不想‘成仙’,登临绝颠,俯视众生,挥手间,山河崩碎。谁不想成皇,头足间,万界敬拜,世间极道,尊我之道。一位少年自原界花谷,不畏天地,不屈人皇,勇往直前,如一颗彗星照亮整个修真界……每天12:40左右更新!!书友群337874353