第60章 芝麻菠菜

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

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逢年过节，通常有佳朋亲友光顾，你是否可以为他们烹制出一桌别具特色的私家菜呢，是否可以令他们赞口不绝呢？本书为您精心挑选了一些别具特色的私家小菜，不仅色香味俱全，而且营养滋补。聚在家里吃私家菜比去饭店吃饭让人感觉更温馨，更能促进亲朋好友间感情的升温。

徽菜是中国汉族八大菜系之一，因处于两种气候交接地带，雨量较多、气候适中，物产特别丰富。山珍野味，构成了徽菜主佐料的独到之处。徽菜的主要特点：烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。本书精选了葱油淋鸡、腐乳爆肉、桂花鸭、卷筒粉蒸肉、鱼白三鲜、炸鸡丝卷等好吃的菜肴。无论你是初进厨房不谙操作流程的生手，还是经验老道日煮万馔的老手，都能从本书中习得最健康、轻松、简单、方便的美味，令你的厨房从此浓郁芬芳。

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因为动物的存在变得更加的博爱。让我们走进动物的世界，共同去聆听属于它们的声音。动物是我们最好的朋友。它们与人类一同分享着这个美丽的家园，在这颗蔚蓝的星球上生息、繁衍，并用自己独特的方式，演绎着美丽而神奇的生命旋律。

从小就被后母欺负，女主告诉过她们总有一天她会回来报仇的

H大，韩国一流艺术学院，计划好人生的韩雨嫣，在自习后的夜晚遇到了她一生难以摆脱的南柱赫。可是韩雨嫣另有喜欢的人，是学院内的师哥，却又如何懂得南柱赫的心？一次小小的事故，一次小小的帮助，一次小小的心意，让两个人的心紧紧连在一起，无法分开，韩雨嫣的心终于给了她答案——南柱赫遇见你，你后悔

M4A1是穿越火线中平凡的一把枪，但是龙飞的出现让一把平凡的枪变得不平凡！

我的武功天下第一，我的人生无限装逼，我就是我，明朝皇帝穿越过来的我

古有兽焉，一面为善一面为恶，恶为凶兽混沌，善者戮，恶者随之。善为神鸟帝江，擅歌舞。真的，是这样么？

残月兀自孤独的散发着柔和的月华，不屈不饶的驱逐着这无尽的黑暗，哪怕它所取来的成果微乎其微，但它却依旧毫无怨念的坚持着。月光下，一个男人的话语，让一个少年从此开启了一段男人的成长之旅。”作为一个男人，一辈子要保护好的共有四样东西，脚下的土地、家里的父母、怀里的女人、身边的兄弟。”一个霸气、热血的人生，从此展开序幕……

特种部队成员唐龙接受了一个奇怪的任务，来到了沙漠孤城斯托克市，结果发现这里满是危险的丧尸，层出不穷的怪物，以及对唐龙欲除之而后快的完美人类“天使”！这里将注定成为末日狂潮爆发的源泉地！身在其中的唐龙那何去何从？人类的未来又会走向何方？是就此灭亡，又或者是浴火重生！

天地不仁以万物为刍狗，苍穹如血，万物争锋，浩荡风雨，淘尽英豪精锐。北洲大地，百姓为基，世家为柱，帝皇苍穹，利益所到之处演绎一段英豪赞歌。

清雨冷茜纱，红泪湿烛台。枕边痕犹在，眉锁谁人开？闲来懒抚琴，有声夜难捱。三更梦凉透，潇潇竹露白。他说：若有来生，愿生时便定了姻缘，青梅竹马，互知心意，做一世长长久久的夫妻。她说：这一世的苦便够了，要来生做什么？情深意重，怎敌，造化弄人？