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第267章 山药胡萝卜鸡汤

翅根300克,山药300克,胡萝卜80克。

精盐适量,料酒1大匙,清水10杯。

将鸡翅根刮洗干净,剁成3厘米长段放入沸水锅中烫透捞出冲凉。

将山药、胡萝卜分别去皮洗净切块,待用。

将净煲中加清水10杯煲滚,下入所有原料滚沸后,下入料酒,再转小火煮1小时,下入精盐调味,葱丝点缀即可。

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。

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