第145章 首乌羊排汤

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民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

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想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

“作为本文女主我实在很无语，”我一边扶额一边扯住两只‘好奇宝宝’，“本人死党两只，原为创世神女，可随意变化身份，现正带两只死党成（lv)神(you)。”【本文无男主，作者更新可能有点慢，请等待】

【免费完结】她是一个胖女大学生，入学第一天就饱受欺负嘲笑，军训时意外落入山洞，开启了大唐之旅。在唐朝，两大帅哥公子为她倾倒……她陷入了苦苦纠结中，当她终于明白自己真的喜欢谁时，却又穿越回了现代，再次饱受嘲笑……极大的落差，让她心里饱受阴影……胖女孩到底有没有春天？胖女孩就该去死么？

她是呆萌傻白甜穆流星，他是高冷腹黑的伦逸。他像是天上的星星，让她看得见却够不着，当她跨过种种困难想要表达自己的心意时，“嘿，冰山面瘫脸，我相信我一定能融化你的！”“见到你的第一刻，我的世界就已经变暖了。”但是一波一波的变故让她措不及防，狼狈不堪……

人生如戏，全凭演技。在娱乐圈她是最佳女主角，穿越到古代，她依旧是冠绝芳华的影后女王。然而莫名其妙穿越过来刚刚大婚就遭打脸。什么？跟我斗？放马过来吧！action！斗小三斗小三斗完小三斗渣男，斗女配斗女配斗完女配斗男配，斗皇子斗皇子斗完皇子斗皇帝！不好意思，戏路子实在太野，抢了你们的风头～--情节虚构，请勿模仿

能这样死她也是绝了！她在床上好好的休息，没想到一下子没了意识，再次醒来她竟然死了！而且本该死的人不是她，该死的是他后爸的女儿。第一次到地府就见到阎王，真是好运啊。可谁想到阎王竟是她好朋友，能再狗血些吗？

墨轩，当世最强帝境之修，成帝以后，他便自称帝轩，千年之前，请挚友丹帝炼丹，却惨遭暗算，丹帝联和其余几大帝君用镇魔碑将他镇压。千年之后，他修为尽废，帝魂受创，拐带镇魔碑，归来！当他归来，却发现所在宗门被灭，丹帝已经只手遮天，丹殿更已成为世间最强的势力，没有之一。帝轩归来，定要横扫八荒，杀尽仇敌，碾压世间一切违逆者！

皓阳，人称血帝，五行修真界千古以来第一奇才，一身修炼天赋超凡入胜，理解能力也是前无古人后无来者。凭借着得天独厚的才华，仅仅耗去一千多年的时间久踏上了五行修真界修为的最高峰，然而一路的一路的铁血手段却引起了所有修真人士的强烈不满和嫉妒愤怒，最终引来了修真界一百多位强者的联合绞杀，以至于肉身尽毁，灵魂也几乎消散。然而仅存的一缕魂魄却无意间来到一个名叫地球的奇异世界，附着在一个名叫楚天的大学生身上。

三世情缘三生恨，白骨化作轮回阵，九天十地八百洲，山海相守不相问。

她本是一个普普通通的学生一族，家里给她安排好了未来的一切，可是自从遇见他以后，她的命运发生了翻天覆地的变化。他是一线明星，本来生活过的清心寡欲，连绯闻都没有，可是谁能告诉他，这个把他扑到的小女人是谁？

她临危受命，摄政监国，抚养幼弟。她挤佞臣，除外患，聪慧铁面，婚嫁却成难题。他乃摄政之王，潇洒不羁，却心狠腹黑；乃朝中佞臣之首，臭名昭著。一个金枝玉叶，忍辱负重，一个圆滑深沉，心狠手辣。而当他们撞在一起，会擦出怎样的盛世烟火？（摄政王篇）大旭朝臣：长公主霸道专横，分明就是凶神恶煞的母夜叉，谁要娶她，谁全家倒大霉！摄政王：母夜叉是吗？本王就不信摸不得，娶不了。大旭朝臣：王爷，长公主要打人。摄政王：成婚之女，便要三从四德，调羹弄勺，公主若是缺了妇道，本王，也会打人。大旭朝臣战战兢兢：王爷好生威风。（邻国太子篇）太子：当年一别，情非得已，攻你城池，也非我所愿。你我二人，不过被命运愚弄罢了。而今，可放下一切，再续前缘？长公主：可。先将大盛奉上。公子亦：公主不可，此人口蜜腹剑，冷狠无情，此际定是在蒙惑公主，公主定要三思而行，认清此人本质……摄政王：将本王长剑奉上，长公主有意与贼敌结盟，本王要替天行道，杀了这对狗男女！（公子亦篇）公子亦：长公主风华倾世，宽怀纳谏，德才兼备，非外人所言那般不堪。长公主：嗯。公子亦：长公主既是要择人而嫁，以挡邻国之约，如此，公主可否下嫁微臣？长公主：嗯？摄政王：你竟同意了？你个水性杨花，见异思迁的女人！（这就是一个强强联手，却又分分钟想剁碎对方的男女主的故事。）