登陆注册
6718100000125

第125章 草菇炒四角豆

草菇150克,四角豆100克,胡萝卜片、蒜茸各少许。

精盐1小匙,鸡精1/2小匙,胡椒粉少许,料酒2小匙,清汤1/2杯,植物油适量。

草菇洗净从中间切开,四角豆切段,分别入滚水中汆汤。

炒锅加植物油烧热,先将蒜茸炒香,再下草菇、四角豆、胡萝卜炒几下,加辅料炒匀即可。

草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。

同类推荐
  • 家常好菜大全

    家常好菜大全

    本书精选了日常生活中大家熟知且喜爱的家常菜肴,并分以凉、热、劳、素、汤几大类别。每道菜都列有材料、调味料、做法、制作、工具、时间等重要信息。另有“特点”展示菜肴的色、香、味,引起人动手、动口的欲望;有“贴心小提示”告诉你健康饮食的生活小窍门;书中附录则能让你全面掌握各种食材的营养价值、搭配方案、饮食宜忌、烹调技巧等内容;更有直观的彩图给你带来美妙的视觉享受。相信你能从中学到最健康、简单、方便、美味的快手佳肴!
  • 米粉的100种做法

    米粉的100种做法

    米粉以汤粉、炒粉为主,酱料介绍了蒸酱、蘸酱、拌酱等,五谷杂粮有红薯、玉米、豆类等,火锅则介绍了各种底料的搭配,款式新颖,品种丰富,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
  • 卤味食谱

    卤味食谱

    家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯,精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效,让你吃得美味,吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是家庭食物调养的有益参考书。
  • 妈咪小西点

    妈咪小西点

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 好吃易做大众湘菜

    好吃易做大众湘菜

    本书是家庭实用菜谱类工具书,主要介绍菜名、原料、制法、特点、提示等内容。书中介绍的菜肴都是比较有益于健康,而且材料基本上都是物美价廉,于大众接受。
热门推荐
  • 永恒幻想二次元

    永恒幻想二次元

    我们的幻想,我们的梦想,我们的二次元,永远都是永恒的,我们绝对不会放弃二次元,二次元也绝对不会放弃我们。
  • 巫仙传记

    巫仙传记

    林晨,一个吃百家饭长大的青年,无意之中一本法书莫名其妙的出现在了林晨的灵海之中,是上天的选择,还是命运的安排,且看林晨如何携巫族圣典一步步历经艰险,登上修仙的巅峰!
  • 魅力女孩

    魅力女孩

    本套丛书包括:《魅力女孩》、《涉世女孩》、《春情女孩》、《花季女孩》4册。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 第九神座

    第九神座

    天地初创,在创世的力量洪流中诞生了九座神座,九位天选之子夺得神座九分天下,由此天下九州始分,洪荒混战由此结束。但好景不长,第九神座崩坠,天下再次陷入了动荡和混乱中,失去了所有者的第九神座成为了天下英豪争夺的目标,然而千百年过去了,仍无人遂愿。在大陆无人注意到的一隅,失意少年偶遇一枚会说话的戒指,由此无意间卷入到了第九神座的争夺中,等待他的将会是一场震惊天下的冒险。
  • 暗之雷

    暗之雷

    “不要因为习惯了黑暗就为黑暗辩护”丁枫说“黑暗从来都不需要辩护什么,任何在光明下无处遁形的罪恶丑陋黑暗都能包容。这世间只有黑暗是真正慈悲的。”本书讲述的是一个少年为了更好的生存不断地坠入黑暗,又在黑暗中坚守自己的正义的故事。这是一个完整而且宏大的世界,相信里面一定会有你喜欢的人或故事。
  • 佛说大七宝陀罗尼经

    佛说大七宝陀罗尼经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 凤起添凰浮生辞

    凤起添凰浮生辞

    人,都是自私的。但是为什么我要成为自私的牺牲品。几次三番,侥幸存活。当我终于遇到了一个对的人却不是在对的时间里。我这一辈子跌宕起伏,总是在为别人而活。到头来两手空空,能留下的竟然什么也没有。曾有爱人,名唤婳琯,红颜不朽,用尽权谋。曾有爱人,名唤漓生,死而不朽,已故多年。
  • 蝶恋花:豫亲王福晋

    蝶恋花:豫亲王福晋

    她已经有了青梅竹马的未婚夫,却被位高权重、风流成性的豫亲王多铎逼婚。她装病、逃婚……想尽一切办法反抗,却逃不出多铎的手掌心。她被迫嫁进王府,在妻妾成群的王府里,充满着争宠、阴谋、背叛……她该何去何从?她是会认命还是会继续抗争到底?
  • 后宫玹舲传

    后宫玹舲传

    本文是一部描写女性宫斗的作品。南梁朝茹妃汪氏玹舲,因为被陷害卷入废后杨氏如月一族的”太子党争“,无奈成为皇帝跟后族博弈的一枚”弃子“,被夺取孩儿、打入冷宫、累及亲族,而宫斗中已经大获全胜的贞妃万氏韵秋、庄妃王氏金凤等人仍欲斩草除根,屡次暗害,几乎将玹舲毒杀,幸而侍女将她抬到高僧所赠的、可以”时者通来“的梦游仙枕上,她穿越到千年后的民国,被人所救,一直活到了2016年……直到她脑肿瘤陷入弥留之际,仍心心念念不忘下落不明的孩儿、无辜受累的亲人,终于决心用这一生积累的智慧,借助仙枕,重返南梁,完成复仇!她在现世宣告死亡的同时,再睁开眼,又回到当年,身陷囹圄有遭人投毒的时候……她将怎样赢得最终的胜利?