第69章 椒麻牛腱

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

本书就是将懒方法传授给你，教你如何轻松选择食材，如何通过煎、蒸、煮、炖等烹饪手艺，如何吃得简单又健康，让你从买菜、洗菜、择菜、切菜、煎、蒸、煮、炖的痛苦中解放出来，是一本实用的偷懒美食宝典！

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

《口口香美味菜》精选大众最爱吃的经典家常菜，更为喜爱寿司、饮品、甜点的时尚人群和重视四季养生的人群编写了专门的食谱。每个菜品均详细介绍了原料、做法和特点，配以彩色成品图，查阅方便，清晰明了，是极好的家庭烹饪指导书。

本辑丛书包括《米粉的100种做法》、《酱料的100种做法》、《五谷杂粮的100种做法》、《火锅的100种做法》，分别介绍了100种适合家庭操作的精致美食，米粉以汤粉、炒粉为主，酱料介绍了蒸酱、蘸酱、拌酱等，五谷杂粮有红薯、玉米、豆类等，火锅则介绍了各种底料的搭配，款式新颖，品种丰富，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

她入宫为妃，却被他欺负，腹黑，毒舌，他无一不在行。她的真实身份，并非丞相之女如此简单，而他，也并非世袭得来的皇上，身份之谜在二人相遇后慢慢揭晓。“死皇上，死皇上，明明知道我不擅长针线活还让我织他的龙袍，看我不整死你！”苏念夏叨叨到，在那件衣服后面缝上了个大大的“寿”字，看着自己的完美杰作，苏念夏哈哈大笑，但她没注意到，有人走进了她的院落，那人问到:“爱妃，何事让你如此开心。”苏念夏听了，连忙接道:“没什么，皇上，你听错了”“是吗？”他一把抢过那件龙袍，看到那个寿字，脸一黑，欺身而上，道:“爱妃，你可知道朕死了，你也要陪葬的哟。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她是A国杀手组织的高层人员，在得知自己父母的死就是高层人员的某些人所为，为了报仇策划一切，却在成功之后也葬送了自己的性命看着眼前这个曾今一起并肩作战把后背留给对方的人，凤云狂只是笑笑便闭上了眼睛。她是枫雨大陆一个位于魔兽山脉附近的小城，凤家的小“儿子”，气脉堵塞，没有元素感知力，在这个强者为尊的大陆上，自然是人人唾弃不屑，甚至是被殴打致死。也不知是命运还是巧合，当异世强魂的出现，这个大陆又将会续写怎样的传奇色彩……

【玄幻爽文】绝世人皇林铭为了寻回心中挚爱，毅然离开三十三天进入异空星辰世界，意外得知自己惊天身份，陷入绝死之境，却因死神之力而浴火重生，铸就天劫之体，炼化九天星魂，强势归来，再战巅峰！

武者，可杀不可辱，破尽天下仇寇，橫推天下无敌手，泱泱大国，唯我中华。

一个普通大学生，因缘际会得到吕洞宾传承，从此走上都市修仙之路。豪门女友，神秘身世。且看方笑侠走上不同寻常的人生道路。

门下师叔叛门而出，盗出师门重宝，作为座下首席的刘御奉命入世追查，身无分文的刘御为了混口饭吃，就做起了进来很火的直播行当。可谁曾想，钱没捞到多少，反倒是惹出来一大堆的破事儿。最可恨的是，竟然还有人质疑刘大仙抓鬼的本事。“我可是一个有专业素养的职业人士，你诬蔑我可不行，不服咱们来对质。”于是至此，一连串荒诞惊奇的事情就此展开。而他身边，还多了一个怎么也甩不掉，特别妨碍刘大仙找老婆的傻白甜大小姐。

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那一年，荧屏幕上的他，一瞥一笑触动了她的心弦，瞬间失了心魂；多年后，清新纯粹的她，不经意间占据了他的心房，顷刻卸下心防。命运的轨迹，让从未想过有交集的两个人相遇，相知，相爱，相守。请相信，这个世界仍然充满了希望，充满爱。

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