第253章 芝麻鸭脯

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

本书科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。《家常主料100种做法丛书》以“1种主料，100种做法”为切入点，为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭，菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外，本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图，使读者学做之余，增加对食材的了解。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书列举了29种蔬菜的美容方法，193种美容食谱，108种蔬菜美容面膜以及多种面部美容手法。

铁壁，生命，格斗，野性，元素，死亡，暗杀，幻术，意志，吟游；十种天赋，十种力量。觉醒一种天赋，可以成为一名光荣的觉醒者；觉醒两种天赋，可以成为一名强大的双星之子；觉醒三种天赋，可以成为一名无敌的英雄，荣耀大陆。可是，斐天却觉醒了全部的十种天赋。。。

洪荒时期，洪荒万族将人类当成食物、奴隶甚至是宠物、家畜。人类崛起了！一个名为古的人杀灭洪荒万族三千圣人，后劈碎光明盖亚，道解三分，均在炼化了盖亚后也道解三分，为人类千秋万代争夺了生存的机会。在这之前，被崛起的人类所讨伐洪荒万族的余党纷纷消失，仿佛天生不存在一样。古得知后前去调查，却不想身为人类的对方竟是轻松逃跑...一个名为轮回的世界，在最终一战之后，不知从何处衍生出了一座新的主神空间，那支全员四阶的完整团队的名字叫...亚特兰蒂斯洲队！谜团究竟是什么？人类究竟是什么样的生物？一切尽在《无限之灭绝文明》

环之塔，它有何能耐让世人争夺；环之塔，它有何能耐让众人变的有野心；一个从人口中说出的地方。

李落三次上了全国报纸，第一次是他考上状元的那一天，第二次是他杀人的那一天，第三次是他自杀的那一天，然而他却发现自己并没有死，而是被带到了离太阳系无数光年远的地方，在这里有能排山倒海，飞天遁地的修真者，关于他的星空传说便从一个王子的身份开始的。

她不是杀手特工，她只是吃货小白！她不会施医制毒，她会点暗器轻功！重生前世，白捡美爹俊夫。闯荡江湖，自带神器铺路。那几个世家，个个阴险狡诈，那些个男人，个个貌美如花。北宫阑：“瑧儿啊，那些男人如狼似虎，诡计多端，怎及本王！乖乖回来做本王的王妃吧？”容瑧：“是啊，怎及你如狼似虎，怎及你诡计多端！”如果把被虐千百遍还待你如初恋的圣母白莲花儿的设定设想在她身上，那就大错特错啦！

这是精英遇上囧女的故事，这是精英气得冒火，囧女很无辜的故事……莫贝贝的人生归结起来有两个字：乌龙！可莫贝贝自认为她只是偶尔光顾而已。但文洛萧觉得——莫贝贝谦虚了……自从他遇到了她以后，他的人生就和这两个字也结为连理了。多年后，文洛萧抱着莫贝贝得出的结论是：其实乌龙是会传染的。

简单粗暴版文案：许宁在一次任性辞职而得来的旅行中遇见一个神秘男人江术城，并在误入深山之中又遇到了他，并度过三日。旅行结束的许宁虽会时常想起在西双版纳和江术城的事情，但也开始认真工作，哪想到在收到一份采访新锐总裁的任务是，发现这个熟悉的人竟然就是他。而令许宁更加难以呼吸的是，他说：我是为你而来。

本书收有《三减一等于几》、《我爱你》两部中篇恐怖小说和短篇恐怖小说《舅老爷不是人》。

一场禁锢，情仇交织，恶魔与天使的斗争华丽展开……10岁，她父母双亡沦为孤儿。在那片城堡似的庄园中，他双眸幽深如墨，勾起的唇角却凛冽无情：“记着，从今天起，你只是一个被捡来的脏东西……”她是天使，却沦陷在恶魔暗黑的羽翼中，被无情地肆虐。20岁，她强大孤傲，却终究反抗不了他。夜下的大桥，被他亲手推下，冰冷的河水中，脑中只回荡着那一句无情战栗的话语：“去死吧。”短短三个字，令她的世界分崩离析……一纸化验单，天使怀了恶魔的孩子，恶魔却亲手将其碾碎。她绝望离开，一别数年，与他却是枪口下重逢，他笑得邪魅如旧，“邵安乔，我的女人，你还想往哪逃？”她是他的秘书兼保镖，亦是他的女人！

武道大时代，妖鬼乱世，仙坠红尘。这一方世界当中，形意拳象万物而法天地，太极拳乱阴阳而破乾坤，八卦掌虚空游走而他化自在。一套鲜花甲，半页紫金书。宁初一从昏迷中醒来，就已经明白，这个世界上，唯一靠得住的，就是自己的拳头。或许，再加上一把斩人头颅的长刀，就足以横行！