第17章 为何“马牙子”擦不得？

本书内含骨质疏松症菜肴类食谱、骨质疏松症糕点饼面类食谱，以及骨质疏松症饭粥类食谱三大部分内容。

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书共分五章，内容包括：家中轻松小运动、最佳办公室运动、上下班途中的运动、轻松的户外运动、随时随地做运动等。

喜欢甜点，爱好是所有美丽生物的奇怪少女从天而降。就算他喜欢洛丽塔装的萌少女，但是眼前这只动不动就招到鬼神的也太可怕了吧！花心大少爷表示，结婚？臣妾真的做不到啊！任何不以结婚为目的的恋爱就是犯罪，要么结婚，要么就去陪骷髅睡。就算你不承认，我也依然是你的未婚妻。当然。昨天晚上的蛋糕不错，再来一份。背后灵似的少女突然趴在身上，毛茸茸的长头发真是让人犯罪的想摸啊！娶我吧！未婚妻酱！

娱乐圈小虾米阴差阳错成为大明星的助理，本来无限崇拜的男神，却在她面前一点点暴露自己的所有缺点，光环尽失。只是苦逼小助理却因为跟大老板签了死约，只能待在他身边苦苦忍耐。

天源大陆战火再起，硝烟漫天！魔族进犯，黑暗压境！光明与黑暗，神与魔，战！战！战！且看一个身怀翔云决的青年如何横空出世，震慑大陆，带领大陆豪杰迎战魔族，纵横异世大陆！开创一个暂新的新纪元！

俗世中，一名普通的大学生，遭人陷害被流放莽荒星球，凭借手机中太极影像，一罐蒸馏水，毅然踏上尘封的远古仙路。

存在了43亿年的地球是否只有过人类一次文明？一个形似行星的到来，打破了地球的宁静……究竟是谁？

宋末元初，金国遗孀裴满真于元陪都燕京刺杀忽必烈途中偶遇主角小乞丐张三而引起一系列曲折离奇的故事：曾以十八骑袭破金国信阳的大将军刘整叛国，大宋西部江山迅速沦陷，蒙古为统一中原武林，加入到争夺四块神秘人皮秘籍后羿射月图的厮杀当中；武林盟主轩辕琢磨神秘失踪，世仇独孤扬成为武林公敌；张三机缘巧合执掌雪山派，又蒙受不白之冤；刘整之子刘廷玉大义灭亲，成为驸马，一步步执掌朝纲；为与张三兄弟情，蒙古王子屡次撤兵，却屡遭刘廷玉暗算；江南德威武馆少馆主何宝廷从谦谦君子沦为逆天剑客，与张三从兄弟变为陌路；裴满真为大金后裔拥戴，却屡被利用；刘廷玉与张三的离奇身世；德威武馆与雪山派的渊源；张三与魔教紫竹宫圣女曲蓝灵以及江湖女子史小玉的爱恨情仇；裴满真与刘廷玉的孽缘；武林至尊无极三十六诀与后羿射月图的碰撞都将在这部作品中展现出来。如果觉得写的好，就请收藏并推荐吧。新人发书不容易，不想湮没了，谢谢你们。

无限好书尽在阅文。

她们属于同一个世界。一个是被家族使命束缚的战神，拥有强大的实力却唯独改变不了自己的命运。一个是被家族遗弃的废材妖女，没权没势没脑子。毒酒入喉，本以为是解脱，未想，命运才刚刚开始！重生！绝世战神变废材妖女！命运，由她自己掌控！

弗兰肯斯坦在创造之初被人类视作异教徒与恶魔，受尽凌辱和迫害。最终，他在自己的造物主所遗留的笔记中找到了创造自己的方法，于是他与更阴暗的物种结盟，开始了对上帝信徒们的复仇。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、