登陆注册
6689600000004

第4章 美味主食(2)

做法:大葱洗净,控干水分,剁成细末,与猪肉馅同放入容器中,加入姜末、料酒、盐、味精,搅拌上劲成馅待用。将水调面团揉匀,摘成小面剂,擀成面皮,包入馅心成猪肉大葱饺生坯。锅置火上,放入清水烧沸后下饺子生坯,等水沸时,浇入清水,再沸,再浇,连续三次,待饺子浮出水面时即可捞出装盘。

鸡蛋饼

原料:面粉500克,鸡蛋3个,葱花50克,盐、色拉油各适量。

做法:将面粉放入盘内,打入鸡蛋,加入葱花、盐少许,再加温水300克,搅拌成鸡蛋饼面团。

将平锅烧热,用色拉油滑锅,将鸡蛋饼面团倒入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅,切块装盘即可。

糊塌子

原料:面粉500克,玉米面200克,西葫芦丝100克,葱花50克,盐、色拉油各适量。

做法:将面粉放入盘内,加入玉米面、西葫芦丝、葱花、盐,加温水300克,搅拌成糊塌子面团。

将平锅烧热,用色拉油滑锅,将糊塌子面团倒入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅切块装盘即可。

家常烙饼

原料:发酵面团300克,花椒面、盐、芝麻、色拉油各适量。

做法:将发酵面团揉匀,擀成长方形的面片,涂抹上色拉油,撒上花椒面、芝麻、盐,将面片卷叠成圆形,再擀成圆饼生坯。

将平锅烧热,用色拉油滑锅,将家常烙饼生坯放入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅、切块、装盘。

麻酱烧饼

原料:发酵面团400克,炒熟芝麻50克,麻酱、花椒面、盐、香油各适量。

做法:将麻酱加花椒面和盐搅拌均匀,如果麻酱较稠可加入香油调稀待用。将发酵面团揉匀,擀成长方形的面片,涂抹上麻酱,将面片卷叠起成圆形,按每50克一个摘成面剂,擀成圆饼,撒上芝麻成麻酱烧饼生坯。将生坯放入烤盘,入200℃的烤箱中烤10分钟即可。

葱油饼

原料:面粉500克,色拉油50克,猪板油丁100克,葱花100克,花椒面、盐、味精各适量。

做法:猪板油丁与葱花拌匀,再加调料和少许干面粉,拌匀成葱油饼馅。将面粉放入盘内,加温水300克、盐少许,揉成水调面团。用手沾少许水,将面团砸匀至不粘盆为止。将面团摘成70克的面剂,揉成长条按扁,擀成长方形的面片,将葱油馅均匀地抹在面片上,然后从上往下卷起,搓成圆条,将两头剂口捏牢,再按扁。锅中加油,将生坯烙至两面呈金黄色即熟。

芝麻南瓜豆沙饼

原料:发酵面团400克,豆沙馅200克,芝麻30克,蒸熟的南瓜100克,色拉油各适量。

做法:将发酵面团和南瓜揉匀,摘成40克的面剂,擀成面皮,包入20克豆沙馅,捏拢成豆沙饼生坯,沾上芝麻。

锅放色拉油,烧至六成热时,将豆沙饼生坯放入炸,炸成金黄色后捞出,控净油装盘。

黄金饼

原料:发酵面团400克,豆沙馅100克,芝麻20克,色拉油适量。

做法:将发酵面团搓揉均匀,包入豆沙馅,捏拢成黄金饼生坯,撒上芝麻,静置10分钟后入笼屉蒸熟,取出,稍晾后入油锅炸成金黄色,出锅后切块装盘即可。

玉米发糕

原料:面粉500克,玉米面100克,活性干酵母6克,泡打粉3克,白糖适量。

做法:将面粉、玉米面、活性干酵母、泡打粉、白糖放在一起和匀,加入温水250克调成面团,将面团揉匀成生坯摘成面剂,静置30分钟后入笼屉蒸熟即可。

窝头

原料:细玉米面400克,黄豆面100克,白糖、糖桂花各适量。

做法:将玉米面、黄豆面、白糖和糖桂花一起放入盆中,加入温水150克,调和成面团。将面团揉上劲,揉匀后搓成圆条,摘成40克的面剂。在捏窝头前,手心沾上凉水,然后取一个面剂放在手心里,用右手指揉捻成中间空呈圆锥形的窝头生坯。将生坯入笼屉蒸10分钟即成。

炒牛河

原料:河粉150克,牛肉片40克,小油菜4棵,洋葱丝少许,盐、酱油、淀粉、葱段、姜丝、白糖、色拉油各适量。

做法:牛肉片用酱油、淀粉腌30分钟。

锅放油烧热,放入牛肉炒至断生,待用。

锅留底油,放入葱段、姜丝炒香,加入河粉炒匀,再放牛肉、洋葱丝、小油菜炒匀,加盐、酱油、白糖调味,炒匀即成。

赖汤圆

原料:糯米1000克,大米250克,糖、熟猪油、炒熟面粉、炒熟芝麻粉各适量。

做法:糯米和大米洗净,用清水浸泡4小时,再磨成粉浆,装入细布袋内压干水分,用手搓揉至软硬适度不粘手。按照每500克糖配100~125克炒熟面粉的比例,把糖和熟芝麻粉、面粉混合后筛匀,加熟猪油,用手搓匀,再擀成饼状,用刀切成方块,压平,再把馅放上包成汤圆。煮汤圆时,水不要开锅翻滚,免得将汤圆煮烂,待汤圆浮出水面,再翻滚一两次即可。

荷叶饭

原料:大米,荷叶,鸡肉,猪肉,虾仁,鲜香菇,鸡蛋,花生油、盐、鸡粉、酒酿各适量。

做法:大米煮熟取出备用。鸡蛋煎成蛋皮切丝备用。瘦肉、鸡肉、香菇洗净切成丁后与虾仁炒熟备用。将米饭和所有的食材及加入的适量广东米酒、盐、鸡粉拌匀,再用荷叶包好,蒸约七分钟熟透便可。

扬州炒饭

原料:熟米饭300克,火腿、豌豆各20克,鸡蛋2个,虾仁、葱花10克,盐5克,味精3克,色拉油适量。

做法:火腿、虾仁切丁,豌豆入沸水中汆烫,鸡蛋打散,加盐打搅上劲。

锅置火上,加油烧至七成热,倒入鸡蛋炒匀,斩细。

锅内留底油烧热,下入葱花、米饭炒香,再放其他原料翻炒均匀,加盐、味精调味,搅匀装盘。

桂林米粉

原料:米粉300克,猪肉、牛肉、牛肝、牛骨各50克,花生米10克,豇豆10克,香菜少许,红油10克,蒜蓉5克,卤水、色拉油各适量。

做法:锅置火上,加水烧沸,将米粉放入水中烫约5分钟,捞起沥干。猪肉、牛肉、牛肝、牛骨放入卤锅,加卤水煮透,捞出猪肉、牛肉、牛肝晾干,再过油、切丁;豇豆切丁;花生米入油锅内炸至酥脆捞出。取一大碗,放入烫好的米粉垫底,加卤料及卤汤,撒上香菜,配炸花生米、红油、蒜蓉上桌即可。

艾窝窝

原料:糯米500克,芝麻25克,大米面、果料(金糕丁、瓜仁丁、核桃丁)各适量,白糖120克。

做法:糯米用水泡透,蒸熟,晾凉。大米面干蒸熟,芝麻炒熟,加入白糖、果料,调匀成馅。

将蒸好的糯米揉匀,制成小剂,按成小片,包入馅,滚上大米面,放入盘中即成。

驴打滚

原料:糯米面500克,豆馅300克,黄豆面适量,白糖50克,桂花适量。

做法:和好的糯米面放入蒸锅中蒸透,黄豆面烤熟,白糖、桂花加水调成汁。

将糯米面沾上黄豆面,擀成片,抹上豆馅,卷成筒形,再切成小块,撒上白糖桂花水即成。

紫米粥

原料:紫米200克,糯米100克,花生少许。

做法:紫米、糯米淘洗干净,花生洗净泡开。

取锅,倒入清水烧沸后,入紫米、花生、糯米煮沸,再用小火烧至粥稠,装碗食用。

薏米百合粥

原料:薏米50克,百合100克,粳米200克。

做法:薏米淘洗净;百合剥开成瓣,撕去筋络,洗净;粳米淘洗干净。

锅内倒入清水烧沸后,入粳米、薏米、百合煮沸,再用小火烧至粥稠,装碗食用。

绿豆粥

原料:绿豆100克,粳米200克。

做法:绿豆、粳米分别淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入绿豆煮沸后用小火烧至绿豆软烂,再加入粳米煮至粥稠,装碗食用。

红豆粥

原料:红豆100克,粳米200克。

做法:红豆、粳米分别淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入红豆煮沸后用小火烧至红豆软烂,再加入粳米煮至粥稠,装碗食用。

莲子粥

原料:莲子100克,红枣50克,粳米200克。

做法:莲子洗净后投入沸水锅中煮熟;粳米淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入粳米、红枣、莲子煮沸后,再用小火烧至粥稠,装碗食用。

山药枸杞粥

原料:山药100克,枸杞子少许,粳米200克。

做法:将山药去皮洗净,入水锅中煮熟后,捞出切成小块;粳米淘洗干净;枸杞子洗净泡开。

取锅置火上,倒入清水烧沸,入粳米煮沸后,用小火烧至粥稠,再加入山药块、枸杞子稍煮,装碗食用。

南瓜粥

原料:去皮南瓜肉100克,粳米100克。

做法:南瓜肉切成细粒,用清水漂洗干净;粳米淘洗干净。

锅内倒入清水烧沸,入粳米、南瓜粒煮沸后,用小火烧至粥稠,装碗食用。

菠菜粥

原料:菠菜100克,粳米200克,盐、味精、香油各适量。

做法:将菠菜择洗干净,切成段;粳米淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入粳米煮沸后,用小火烧至粥稠,再加入菠菜段,用盐、味精、香油调味后,装碗食用。

丝瓜粥

原料:鲜丝瓜100克,粳米100克,盐、味精各适量。

做法:鲜丝瓜去皮后切成块,粳米淘洗干净。

取锅倒入清水,烧沸,加入粳米用小火烧至粥稠,加入丝瓜丁,用盐、味精调味,煮沸后装碗食用。

腊八粥

原料:红枣,核桃仁,松子仁,栗子肉,花生仁,葡萄干,甜杏仁,红豆,小米,粳米,糯米。

做法:小米、粳米、糯米分别淘洗干净;红枣等其他材料洗净。

取锅倒入清水烧沸,入小米、粳米、糯米及红枣、核桃仁、松子仁、栗子肉、花生仁、葡萄干、甜杏仁、红豆等材料煮沸,再用小火烧至粥稠,装碗食用。

菠萝粥

原料:菠萝肉100克,粳米100克,盐适量。

做法:将菠萝肉用盐水泡一会儿,再切成小粒;粳米淘洗干净。

锅内倒入清水烧沸,入粳米煮沸后用小火烧至粥稠,加入菠萝粒煮匀,装碗食用。

栗子粥

原料:去壳栗子肉100克,粳米100克。

做法:栗子肉切成小块,粳米淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入粳米、栗子块煮沸后用小火烧至粥稠,装碗食用。

同类推荐
  • 中国古代饮茶艺术

    中国古代饮茶艺术

    生活也是艺术。我国古代经过精细加工的茶和以茶为对象的出神入化的品饮活动,既能给人以特上的享受,又能给人以精神上的愉悦,是二者的高度统一。所以,它是我国人民生活中一种颇有典型意义而又独具特征和魅力的生活艺术。
  • 特色风味菜8000例

    特色风味菜8000例

    本书全面系统地介绍了各地特色风味菜的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌,具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习地方特色风味菜烹饪方法的指导书。
  • 5分钟家庭滋补方

    5分钟家庭滋补方

    本书精选了700余种适于普通家庭制作食用的滋补养生药膳,包括每种药膳的原料组成、制作方法和功效等。
  • 中华营养百味:美女瘦身食谱

    中华营养百味:美女瘦身食谱

    想成为君子好逑的窈窕淑女吗?想拥有楚腰燕瘦的身材吗?吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之,谁都想拥有完美身材,展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥,但是忽视了减肥的科学性,所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点,推荐了一些减肥食谱,同时也要结合运动减肥。
  • 大众招牌菜

    大众招牌菜

    本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
热门推荐
  • 三略直解

    三略直解

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 新编年史

    新编年史

    未来和过去交织,因果循环,地球因此遭受劫难。人类不仅要面对人性黑暗的一面,还要面对古老生物的攻击和外星智慧体的威胁。是同归于尽还是杀出一条血路,很难抉择....
  • 推背图背后的秘密

    推背图背后的秘密

    他,一脚踏入天堂,一脚迈向地狱。千年的预言,仿佛一切冥冥之中必有定数。一念决苍生的他,能否战胜自己?为这个世界带来光明。
  • 穿越来到这里

    穿越来到这里

    这是哪?我在哪?我怎么来到这里的?我又该怎么出去?
  • 从俘虏到战友:八路军、新四军的敌军工作

    从俘虏到战友:八路军、新四军的敌军工作

    敌军工作是包括伪军在内的,也称敌伪军工作 。八路军、新四军在抗战中,开展政治攻势,分化瓦解伪军,争取伪军反正,削弱和消来敌人的力量,壮大人民武装力量,取得的战绩也是显著的,积累的经验也是丰富的。本书为集了中撰写争取和教育俘虏,对伪军则略而未写。二是关于朝鲜独立同盟问题。在侵华日军中有一部分是被强征入伍的朝鲜籍士后,他们被八路军、新四军俘虏后觉悟起来,反对日本法西斯军部发动的侵略战争,组建成立了朝鲜独立同盟和朝鲜义勇军,和在华日人反战团体一起,配合八路军、新四军敌工部门,进行瓦解敌军的工作,为中国人民抗日战争的胜利作出了重要贡献。
  • 中华人民共和国进出境动植物检疫法

    中华人民共和国进出境动植物检疫法

    为加强法制宣传,迅速普及法律知识,服务于我国民主法制建设,多年来,中国民主法制出版社根据全国人大常委会每年定期审议通过、修订的法律,全品种、大规模的出版了全国人民代表大会常务委员会公报版的系列法律单行本。该套法律单行本经过最高立法机关即全国人民代表大会常务委员会的权威审定,法条内容准确无误,文本格式规范合理,多年来受到了社会各界广泛关注与好评。
  • 病毒入侵

    病毒入侵

    韦斯利(Wesiey)美国医生,制作的新型病毒(VIS)植入病人的大脑,使人死亡后无意识复活,利用尖端科技控制国内的一所医学大楼。面临生死危机,云帆等人奋起反抗。林熙:对不起!我不应该背叛你,以前一直是你保护我,也让我保护你一回。云帆:不!韦斯利:oh!,你个混蛋,你又不是死尸。云帆:原来你还是个人类,我以为你早已变成了恶鬼。
  • EXO之神秘的使命

    EXO之神秘的使命

    你是警察,但我却有着要杀害你的使命,但这不能怪我,你曾经也让我堕落在绝望的低谷。可就在接触你的十几个月后,却没想到我会爱上你……
  • 冲出亚洲

    冲出亚洲

    雇佣兵穿越至80年后,光有满脑子的装钱方法,无法创造出财富。一个没有身份的人怎么能在短时间创造出自己的财富。仔细想了下,只能借用悍匪的做法,打劫金店想以此偷渡出去,为了一个合法的绿卡,一路的颠沛流离..
  • 重生之天后升职记

    重生之天后升职记

    一场意外,让萧美人从天后重生到了一个浑身都是黑历史的小明星叶菲身上,这位小明星资质差也就算了,偏偏还树了一帮敌。身为天后的萧美人表示:人生从任何时候开始都不晚!