第106章 日常生活中如何防止皮肤瘙痒症？

宜食清淡、新鲜蔬菜及水果。

忌食生姜、胡椒等辛辣刺激品。

忌食芥菜、黄鱼、猪头肉、虾、蟹等发物。

糖尿病人不要摄取精制的加工食品，因为此加工食品会使胰脏机能减退，而产生易患糖尿病的体质。

尽量避免食用动物性蛋白质食品。此类食品只会增加血液中的毒素和废物，刺激皮肤而导致身体发痒。

改善过敏性体质。

消除精神紧张和压迫感。

皮肤不要直接接触化学纤维制品，应使用柔软的棉织品。