答:老人与老人之间的和谐相处,也是养老生活的重要组成部分,不可忽视。因为事关老人的快乐。找一些志趣相投、爱好一致的老朋友一起学习、聊天、娱乐、旅游等,互相学习、互相关心、互相帮助,陶冶情操,增进友谊,切不可为某些小事而伤了和气,影响自己的心情。
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俗话说的好,“一日不排便,胜抽三包烟”,宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,所产生的大量毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张,继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状,严重降低了我们的免疫力,诱发各种疾病。
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