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第42章 心脏病

心脏病对人类的威胁非常的严重。引起心脏病的主要原因是动脉硬化,而造成动脉硬化的危险因子则主要是高血压、血脂高、吸烟等因素,因此心脏病必须引起人们的高度注意。

背部的心俞穴,适用于指压法治疗心脏病。但是这个穴位不适于重压,以免损伤内部的脏器。

很多人按压身体前部的穴位时要小心加谨慎。人身上有一条经络,名手厥阴心包经,它在胸中与肾经相接,向上走至腋窝,直下手指尖。在这条经络的循行路线上,有很多的穴位都对心脏病有疗效,如天泉穴、曲泽穴、内关穴、劳宫穴等,而其中的郄门穴最值得注意。

寻找郄门穴的方法如下:将手腕与手肘弯曲,手臂上会出现许多凹凸不平的线条。从手腕中央的凹陷区开始用手指沿着手肘往下按压,会找到一个压痛点。用指尖用力按压此处,同时向内旋转手腕,痛感会加剧。

当你觉得心脏功能不正常时,就用拇指按压此穴3 ~5秒的时间,休息1~2秒,反复刺激3~5次即可。这样就可以稳定症状,并消除胸部不舒服的感觉。不只是对心脏,按压郄门穴对于血液循环不良也有意想不到的效果。与人争吵时,或因某些不愉快的事情而怒气冲冲时,也会感到血往脸上涌,常会脸红脖子粗。在这种时候只要用力按压郄门穴,就可以使脑内的血液恢复平衡,脸红脖子粗的现象也就随之消失。

心脏病患者经常会突然发现自己的心脏跳得很厉害,好像要从胸腔里蹦出来似的。这时候的当务之急就是把心跳速度降下来,而指压法正好可以在这里派上用场:

1.用力按压手掌上的劳宫穴,如果力度不够,可以用指甲掐,也可以用牙签刺,直到心跳变慢为止。

2.对掐内外关,用力按压合谷穴,等到心率减慢时再用较轻手法按揉2分钟,以巩固疗效。

3.用手指按压两侧眼球,一次30~40秒。注意不可按压的时间过长,操作时还要密切注意心律的变化。

4.用拇指按住脖子一侧的颈动脉窦。颈动脉窦左右各一,颈动脉分叉处即是。一般是先压迫右侧,有效则止,如无效再压迫左侧。一次按压20~30秒,注意不要同时按压两侧。

经络感悟:

人身体内的各个器官都是"挂"在体腔内的,而人体的背部相应的要比前部"薄"一些,因此在按摩人体前部的时候要小心谨慎,按摩身体背部的时候更要注意用力的均匀,以免造成对内脏的损伤。

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