第58章 菌类——降压的好帮手

本书收集了近四十篇短文，基本上是围绕着探索中医五千年史中一些有意义和有趣的问题。

本书详细阐述了关腿减脂的一般知识、饮食原则和饮食调控方法，全面介绍了消除腿部脂肪、美化腿部肌肤、减轻腿部水肿、缓解腿部疲劳、美化腿部线条的食物，共五类15种，并收入美腿减脂调养食方450余款，以利读者采取健康安全的瘦身关腿方法，通过关腿的饮食调控，使你具有一双修长的美腿，充满展示女性婀娜多姿的健康美。本书适宜广大爱美女性阅读。

本书介绍了便秘的定义、成因、自测等常识及错误观念；详尽介绍防治便秘的顺时调理、排毒养生、调理脾胃肠道、疏通经络、食疗、水润肠道及运动保健等方法，针对便秘高发人群阐释如何防治便秘，并搜集、整理若干便秘防治民间验方。本书所列举的方法，都是从现代人的实际情况出发，简单易学，适合广大读者在日常生活中参考使用。

本书从食品营养专家的视角出发，采用问答的形式，告诉大家日常饮食一日三餐应当怎样吃，才能做到科学合理、健康长寿，深入浅出地解答了当今人们普遍关心的饮食与健康关系的100个问题，及一系列科学饮食新概念。

本书分别从“别让习惯害了你”“美丽健康两不误”“食物养生密码”“健康饮食调理法”“居室里的健康秘密”“慢生活养生术”“四季保养的窍门”“情绪管理‘心’主张”等方面揭示蕴含在日常“衣食住行”中的现代的、科学的保健知识。

一个奇女子与一个21世纪的风水抓鬼师之遇。是相爱还是逗逼？

正所谓古人倦夜长，故秉烛夜游。才有志怪笔记，或录秘书，或叙异事，人鬼仙佛乃至毛羽鳞鬣，无所不有无所不异。在这个光怪陆离，鬼神尚是混沌不清的世界里，周圭月究竟遭遇了哪些稀奇古怪的人和事，他又该何去何从？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“沈君乔，好玩吗？”传说，豪门权爷沈君乔看上的女人，从来就没有得不到手，于是，她像芭比娃娃一样，被他圈养在橱窗里。那份美，只有他自己才能染指。压抑如同牢狱一般的生活，让她发疯地想逃出生天。可，他却每每冷笑“你斗不过我的！人前，两人是陌生人，见面不相识，人后，他却马上恶狠狠地将她推按到墙上。直到离开后，她才知他当初玩弄自己的原因。

翻手为云，覆手为雨。掌缘生灭，一眼诛世。少年起于微末，背负血仇，独斗天地，纵横苍茫，武道独尊。若人要阻我，怎能如愿，以杀止杀！若天要阻我，何须理会，一掌灭之！

前世的爱人，今世的救命恩人。他与她仿佛是命运注定一般，前世今生的她都爱着他。命运一般的注定，她失去记忆，他不再是他，相爱的两人彼此的伤害……

灵历第三十三纪第三千三百三十三年，灵域。元月，天境高手冷无忌神秘失踪。二月，天境高手艳天雄神秘失踪。三月，天境高手金湘帘神秘失踪。四月，天境高手高品神秘失踪。五月，天境高手屈无涯神秘失踪。…………十二月，天境高手战云天神秘失踪。短短一年，以每个月一位的频率，灵域内八成具有核威慑级别战斗力的天境高手神秘消失，不知所踪！霎时间，由十五位天境高手联手布置的强大威慑网支离破碎！三十四年元月，消息传开，整个灵域暗流涌动，笼罩着恐怖的气息，人心惶惶！

有人说，不经历高四的人生，是不完美的人生；有人说，高四的意义，是让你明白什么叫做努力。高四，一年。说长不长，说短不短。经历时的刻骨铭心，结束时的牵怀缠绕，刻画成了这一段特殊的时光。站在高四的末尾，我以一个过来人的身份执笔，以小说的形式，回忆这一年的点点滴滴。酸甜苦辣，青春蜕变，我们始终都在路上。我们所走的每一步，都在走向最后的终点。每一段路，都是一种领悟。谨以此书，献给县二科技部高三理科<21>班全体成员，以此祭奠我所走过的高四年华。

三个漂亮女孩懵懵懂懂的来到重庆，从未想过与另外三个男孩遇见，并且相恋，一路曲曲折折的他们，会不会打破险阻呢？

~~~少年楚雷，自远古时代穿越而来，身怀巅峰道法，逆天体术的他创造了无数奇迹，灭古族、斗圣地、踏仙门、傲神朝，带领弟子称霸诸天万界，暴走九天十地。我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不住我心，要芸芸众生，都知道我意，要诸天神魔，都烟消云散。**PS：友情提示，本书有毒，会上瘾，请慎入，后果自负