第443章 枸杞煮鸡蛋防治近视

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。 希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

食物有红、黄、紫、绿、黑、白等多种颜色，不同颜色的食物营养特点各异。本书从介绍不同颜色食物的特殊营养成分、对健康的独特作用及特异的适宜人群等方面为您全面解读食物颜色密码，同时汇集了各色食物食疗的菜谱、食谱，易学易做，简便实用，让您在享受各色美食的同时，获得健康和活力。因此特别适合热爱生活、热爱健康的您阅读参考。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

夏曦萌拥有十二种异能非常强大，有双重人格一是：萌、腹黑，二是：冷酷，直到有一天她来到了异能学院“圣雪樱学院”认识了十二位少年，没多久他们对夏曦萌产生好感。（第一次做表建议，要是对一些不满找我：2175386552哦）

山海世界，有这么一家小饭店。以息壤为灶，建木为柴，祝融神火做饭；以瑶池水洗菜，玄武壳为锅，龙骨为铲，凤喙为刀；以龙肉下饭，以凤血为酒……“太2真人，带带师兄，师兄我也要去啊！”玉鼎真人火急火燎道。【山海盟】：561371881，欢迎加入。

我是一个平凡的不能再平凡的女孩，在我的青春路上，经历着与其他女生几乎一样的事情。但或许，就是这样的平凡，才会变得更加不平凡。我的名字，叫平凡女孩。

虽然很不好意思但是还是先说一句停更了。

她是很平凡！是很普通！可她很爱他！这就是她最大的资本！

一个女汉子般的三好学生，在班级上名列前茅，成绩优异。但有时候很自傲，不服输，但其实内心是脆弱的。一个眼睛邪魅的男生，转到了她的班上。成绩不羁，但游戏玩得是那叫个行云流水啊。她见他倾心，他见她有一点点意思。一场清丽的邂逅就此开始...

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

＂嘿！你个半掉子！＂个子娇小的林琉璃撸起袖子，露出雪白的胳膊，怒目圆睁，＂你还敢做伪证！＂接着挨了一击暴栗的她，小脸挤成一团，低声嘀咕着：＂切，骂人又被逮个正着。＂????????????????????????????????????????????????????＂萧戟洵！你凭什么扔我化妆品！＂看着林琉璃暴跳如雷，某人淡定的翻着电视台：＂你化完妆简直老十岁。＂＂这日子没法过了。＂刚拎着包走出两步，就被某人长腿绊倒。捞她入怀，咬她耳朵：＂我还是愿意让别人以为我诱拐未成年。＂＂砰＂某人熟了。

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“神仙哥哥，奴家见你皮肤白皙，身形挺拔，模样俊朗，是睡觉的好帮手！”观晏晏声音洪亮，响彻整间教室。刚修成人形的棉被小妖，对上古仙君一见钟情。一只爆萌的小妖，一个腹黑的高冷仙君。演绎一场旷世仙境情缘！