登陆注册
6521500000264

第264章 点穴按摩治疗月经不调

点穴按摩治疗月经不调,可选取涌泉、然谷、通谷、太溪、行间、公孙、水泉、照海穴和肾反射区。首先,运用轻、中力度的手法按揉肾反射区5~8分钟,以患者感觉酸、胀、痛为度;然后,分别揉搓小脚趾5分钟,并按揉通谷、涌泉穴各3~5分钟;再一手握足,一手半握拳,用食指单勾法由足跟向脚趾方阳推按5~6次;最后,分别点揉太溪、行间、公孙、照海、水泉、然谷穴各5~8分钟。每天按揉1~2次,于月经前1周开始至月经结束。

同类推荐
  • 教师一定要了解的99个健康细节

    教师一定要了解的99个健康细节

    本书从教师的工作、学习和生活中最容易被忽视的健康细节入手,从教师的心理、疾病、交往、养生、运动、仪表、饮食和环境八个方面,用一线教师“现身说法”、“传经送宝”的方式科学、具体、全面、通俗地讲解了教师健康方面的知识。
  • 洪昭光:我眼里的健康人生

    洪昭光:我眼里的健康人生

    本书内容包括:现代健康生活基本理念、健康基础知识、中老年人健康方案、男性健康方案、女性健康方案、公务员健康方案、有车族健康方案、防治高血压方案、心血管疾病的保健方案、穿衣方案、保健常识方案。
  • 中医食疗养生1088问(中华传统医学养生精华)

    中医食疗养生1088问(中华传统医学养生精华)

    养生,是一门保养生命的学问,是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识,通过一问一答的形式,深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识,也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统,是人们居家保健必不可少的工具书。
  • 打开疾病密码(现代健康丛书)

    打开疾病密码(现代健康丛书)

    随着社会的发展,生活节奏的加快,精神压力的增大。我们更要关注自己的身体,密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究,只要你具备了所有长寿条件,洞悉生老病死的“密码”,虽然不能长生不老,却完全可以能够活到120岁!《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手,洞悉鲜为人知的健康“秘诀”,希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。
  • 你不可不知的健脑益智100招

    你不可不知的健脑益智100招

    人脑不仅是一切心理活动的器官,而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官,既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,因此,健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补,才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。
热门推荐
  • 破玄之路

    破玄之路

    天玄大陆,强者为尊小小少年也成为一名修炼者,开始了他的修练之路且看他如何逆流而上永不言败...
  • 花开并蒂之葬花吟

    花开并蒂之葬花吟

    一念花开,一年花落,这山长水远的人世,终究要自己走下去。花开易见落难寻,阶前愁煞葬花人;独把花锄偷洒泪,酒上空枝见血痕——上一世伤的遍体凌伤无法自拔,爱恨纠葛,为你放弃一切,换来的不过是“妾”的代价,暖床工具。这一世,我绝不会犯傻爱上一个不懂爱不珍惜爱的人,“你”对于现在的我仅仅只是过去式。逆袭伤透你心,也让你感受感受痛不欲生的滋味......
  • 漏沙缘,帝王爱,倾君泪

    漏沙缘,帝王爱,倾君泪

    她,一次漏沙缘让她穿越千年。他,千古一帝,始皇,邪帝邪君。她说;我是两千年后的人,历史上不能有我,我必须回去,我不能爱你!我总有一天会回去的。。他说;我不管,你只能属于我,我们只能在一起,千年后的人?那我们就在一起千年,不去承受那转世轮回之苦。。。漏沙缘。。。他们相遇的偶然,却不知道要怎样的分离,她们的情究竟归到何处。。。帝王爱真的那么容易?她忘不了他,只因为他为她留下的那滴眼泪,刻骨铭心,可是她还能回到他身边吗?倾君泪。。。
  • 深渊历

    深渊历

    深渊中的一切都是都带着一股炙热的气息,硫磺和鲜血的味道凝聚在这片让人恐惧的空间中已经不知道多少深渊历了,生命似乎不应该存在在这片土地上,但恶魔却恰好活了下来,并成为这片禁区的主宰。
  • 生肖武界

    生肖武界

    作品生肖武界是我于2015.10.13,在广东中山这座城市萌发灵感,创造的新作品,鄙人作品风格天马行空,想象力丰富多彩,希望大家会喜欢。
  • 潘多拉密语

    潘多拉密语

    一千年前的诅咒导致一个种族的命运颠覆,他们苟延残喘,为的就是复仇的那一刻!一个灵魂的释放却同时改变了三个人的命运,本以为自由就在眼前,可是最后得到的却是永不救赎!背叛与逃离,究竟是谁的错?爱与被爱,到底谁才是真爱?这是一个女王养成记的故事,记录了悲欢离合,人心不古,潘多拉虽说可以满足一切愿望,但是我相信总有一样东西它是满足不了的。
  • 何凡,何不凡

    何凡,何不凡

    何凡,本是万千职场中默默的一员,然而一场突发的大爆炸,一连串的意外,将他带离了原来的人生轨迹。在未知的大陆,面对未知的一切,且看何凡如何一步步改变自己,让人生从此不凡。没有天生的主角,没有天生的强者,不经历风雨的锤炼,如何绽放天晴的光芒。弱小并不可怕,可怕的只是无尽的退缩。
  • 夫君要抱抱

    夫君要抱抱

    当腹黑又自大,冷漠又傲娇的仙君大人遇上双面魔后妹纸,唯一能做的就是把她据为己有。某日,仙君孤身来到魔界:“魔君是吧?你的魔后本君要了。”看着如此嚣张的死对头,魔君咬牙:“你当本尊的魔后是那么容易要的?”某人微愣:“不然呢?”“起码也要三百坛佳酿。”“好便宜……”(——默默赠)
  • 无惧于命

    无惧于命

    站在高处,她得到的风景是别人所得不到的;万界之尊,她的压力是别人承受不了的。当大陆动荡,各界争雄,她是安分守己还是尽情碾压?“我从未畏惧过任何人,除了自己。”凌霜雪说。你们,向来就拼不过我!
  • 梦灾祸之镜玄灵之卷

    梦灾祸之镜玄灵之卷

    阴阳之衡,生生不息一個由四位玄靈,青龍、白虎、朱雀和玄武所創造的世界,夢澤。牠們將代表力量和權力的玄鏡,交給人類讓他們管理世界,卻人的貪婪令玄鏡成為所有人爭奪的對象。玄靈對此大失所望,最後將玄鏡擊破成四份收藏起來,自身化成災難以給予世人懲罰…