白凤仙花有消炎止喘之效,可有效治疗哮喘病,对于关节风湿痛、跌打损伤等症亦有一定疗效。取新鲜的白凤仙花3株,将其连根拔起,清洗干净后,全株捣烂、绞汁,再将汁液倒入砂锅中加热,趁热用棉球蘸汁擦洗背部的第1~12胸椎,自上而下频繁擦拭,至患者皮肤微红为止,隔2日擦拭1次。
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我的健康我做主下篇:睡眠运动性爱
俗话说“民以食为天”。事实上,同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器,那么,性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏,生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法,实用性、可操作性强,是广大群众不可多得的日常保健指导用书。维生素矿物质实用大全(新世纪新生活百科全书)
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