第225章 醋拌药膏防治腰椎间盘突出

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书披露了现代都市人面临的各种健康威胁，系统告知了解决方法，详细介绍了饮食生活、时令起居乃至运动锻炼等内容。

本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

本书收录了古今名医及民间医生秘验良方500余首，治疗病症130余种。验方依内科、儿科、妇科、外科、骨伤科、五官科、皮肤科等分纲，每方按组成、用法、主治、出处、备注五项编写。

自尼尔·奥尔登·阿姆斯特朗在1969年7月份以阿波罗11号成功登月之后，吹响了人类征服星际的号角，尽管很多人都没有意识到此。2056年，人类走出地球，移民月球；2078年，火星成为第二殖民星球；2092年，人类正式走出太阳系，而冥王星太空站则成为如同地理大发现时期葡萄牙的罗卡角，开启了银河星际大航海时代！

她—是天之骄女，一场意外，导致她的父母都中了她制作的毒，她没办法，只能与他姐姐分开，都踏上了寻找解药的路程，在寻找解药的路程中，遇上了命中注定的他

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她是黑暗世界的佼佼者，却在光明的世界扮演小白兔，看见了漂亮的胡萝卜，奈何萝卜不鸟她，仙气直飘，只差升天，小兔兔不干了，死命的也要把他追到，然后拆吞入腹。他是黑暗世界的老大，一生权倾天下，但那是在遇到小白兔之前。。。

又有当红小鲜肉和富少爷之称的三位男孩与3位富小姐之间有着未婚妻和未婚夫的关系，他们该怎样处理这份关系呢？让我来带你去了解他们。

有点儿呆萌的杨过同学，是一位智商超群，时不时跳个级的超级学霸，唯一的缺点就是情商堪比车祸现场。经过十年寒窗好不容易挺到了大四，原本想抓住毕业的尾巴在成年之际也赶次潮流来场黄昏恋，体验一把爱情的美好，谁知一入泥潭深似海，从此走上了一条不归路。作为一个身负重任的剑客，尹骁龙在百忙之中努力的抽出时间将大名鼎鼎的杨过大侠轻松俘获，悲剧的是被迫走上了一条学霸是如何炼成的康庄大道。某天被训到吐血的尹骁龙扯着杨过大侠的衣角奄奄一息的说：“以后我负责花容月貌，你负责挣钱养家行吗？”杨过大侠立刻翘起了尾巴一脸得意的回应道：“想抱大腿？现在晚了……”

想要体会什么是杀伐果断的爽文？秒杀！谁人能刃下活过三秒！

平凡的主角，但不是龙套。蓦然回首时，节操已消失不见。这将是一段注定坑爹的冒险……

怎么回事，婴儿？哦，刚刚好，有足够的时间来学习生存法则。怎么回事，一个个的，拒绝，没事，同情，我什么时候有这个东西了。其实我只是想要过个一生一世一双人的日子！我的初衷什么时候偏离轨迹了。唉，同情？真的只是同情么？

谁来告诉我，为什么睡了一场觉而已，竟然就穿越了！好吧，我知道日本是个神奇而且鬼怪居多的国家；我知道自己是个宅女却还修炼过剑道与弓箭；可我只是个学医狗而已，为什么会变成巫女啊！还有这是御神木吗？你××竟然让我从树里出来，有没有搞错？！好吧，看到树上那个穿着火鼠毛红衫的狗耳少年，我淡定了！就算不是桔梗，不是戈薇，姐也是个血统不输于她们的纯正巫女好吧！