拔罐法治疗痔疮,可采用留罐法、走罐法等。①留罐法:取大肠俞、委中、承山、气海俞穴,将火罐吸拔在穴位上,留罐15~20分钟,每日或隔日1次;②走罐法:先在腰骶部涂抹适量润滑油,然后将火罐吸拔在皮肤上,在腰骶部走罐,待皮肤出现瘀斑后,选择3~5个明显瘀斑点刺出血,然后在点刺部位拔罐,至出现瘀血后起罐,每隔2天施治1次。
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本书以中医养生保健理论为依据,从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益,阴阳气血的平衡,9种体质的调理,人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手,系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法,并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略,同时囊括了大量的养生保健食谱,旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案,具有很强的科学性、实用性和可读性。
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