第124章 多喝苹果汁让肠道不再懒惰

本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况，设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳，以及女生保健药膳等，共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容，内容翔实，简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用，也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。

本书以问答形式简要介绍了便秘的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗便秘的简便方法，并对便秘防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映便秘自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合便秘患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

这本书从四个季节切入，按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。

本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

当超级兵王遇上绝品校花，犹如火星撞地球......

“埃及，长城，自由女神像…”地震后消失，天空莫名下起绿色雨水后…一种被称为“Mark-k”的魔具成为人类生存战斗的超力量武器，一枚戒指小的东西，也许下一秒变成刀剑，枪…当全球迈入进化，道德、规则逐渐崩坏.怪物横行，强者生存，弱者淘汰，还是“人吃人”的社会。意外觉醒的方辰，执掌“链狱”MAR-K，成为队长的他;，和同伴一起开创怎样的新局面…？想知道，那就加入一起成为“Mark”的能力者吧！

她是二十一世纪当红明星，但实际上她是WT王牌特工，不料，一朝穿越，醒来已在花轿，对方是个冷漠王爷，但事总会变.....某女：“gun！你怎么在我床上！”某王爷:“娘子你忘了？我们昨日已有夫妻之实，要不我再帮你回忆一下？”

当铺天盖地的广告轰炸已经使客户越来越麻木的时候，明智的企业经营者突然明白，与其如此，不如把钱用于与客户建立长久的关系上，即培养客户的忠诚就等于让客户自觉地去给自己做广告，吸引新的客户。本书对怎样培养客户的忠诚进行了深入的分析和研究，主要包括：了解客户、对待客户因人而异等等，有理论性又有可操作性，是一本企业营销人员必读的好书。

曾经的王者，如今无去无从。失去的记忆，已然成为回忆。

比宝贝？对不起，我的城堡内的一砖一瓦都是你无法仰望的存在，比金钱？呵呵哒，我的城堡内遍地都是你们眼中的珍宝。还要比什么？美女、武技、或者其他什么？我只能对你说，臣服吧，这是你们唯一的选择和出路。

他俊美非凡，城府颇深，将敌人玩弄于鼓掌，却唯独对她无计可施。她美貌倾城，狡诈如狐，励志成为最强，却愿意拿出性命交换，只为证明她的心。“师傅，我要成为世间最强的女人！”他淡笑，轻点着头，许诺：“师傅助你！”一朝惊变，她猖狂的不可一世，凤眸潋滟，到底惊了谁的心，谁的情？【情节虚构，请勿模仿】

聂泽风，一个传奇的杀手，他出身于杀手组织猎鹰队，他们曾经纵横越南金三角，取得过东京商战的辉煌，在东京的最后一战中，聂泽风随着五星连珠穿越到了东汉末年，同样的三国世界，因为聂泽风的到来，变成了不一样的三国征程，他和吕布、高顺义结金兰，组建特种部队，培养杀手组织，他灭刘表，诛刘备，绞袁术，杀曹操……，最终决战漠北，同样，他也邂逅了小乔、甄宓、和漠北的雄鹰，开始了他的统一大业，当功成名就的时候，他又利用五星连珠的时机回到了他的初始位置，继续开始他的杀手传奇，他们开始远行欧洲，为荣誉而战，当他们回到国内的时候，当利益摆在面前的时候，他们又开始陷入各种分裂中，昔日的恋人也直接用枪对着聂泽风，聂泽风最后无奈的将她杀死，从新开始与邪恶势力作斗争，维护社会正义，最后他选择隐居国外，杀手传奇，传奇人生。

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安然醺酒脑出血死亡，与出车祸身体破碎只剩完整头颅的上官婷组合成新人。按常理都是大脑支配身体，所有人都以为和成人是上官婷，不知道为什么安然的灵魂主宰了这具身体。组成的新人如何生活？腹黑的总裁与天真可爱的女主间会发生什么事？可怜的女主又是怎么处理这些矛盾的？请大家拭目以待。