“独立”、“自主”、的能力不是天生就具备的，它需要经过时间的磨炼，以及其他一些历程才能发展、完善起来。其实这也算是一种成就。没有人生来即是个完善的个体。一开始，我们就像待建的房子一样，只有在成功的成长与发育的过程后，我们才能成为独立的个体。从这个角度来看，心智发展的确是比身体发展来得晚，而且，这段过程不是只需要几分钟、几小时，而是得花上好几年的时间才能完成。
在成为真正意义上的个体的过程中，身体是最先到达的一部分，而且通常都能够毫不费力地完成。智力上的、心理上的，以及精神上的成熟就不同了，这些方面的发展，任何一个阶段，都有可能因某种原因而中断、受挫、阻碍，或者走入旁轨。
“独立自主”的基本行为就是能选择、能运用意识思考，用自己的双眼看世界，并思索这个世界，这是一个女性，特别是有品位的女性必不可少的素质。
自主性与自我调整有关，自我调整也就是：从内在来引导、控制自己，而不是让外在的权威来控制自己。
自主性也可说是个人独立生活的能力（从事具有生产力的工作来养活自己）、个人独立思考的能力（用自己的双眼来看这个世界），以及个人独立判断的能力（尊崇自己内心的声音和价值观）。
自主性绝不是指个人能离群索居、独自生活。“独立”、“自主”’、“个体化”不该被诠释为不用时时刻刻向他人学习，或是与他人的互动并没有多大好处。我们是“社会动物”，我们说着同一种语言，在无数的事情上相互影响、相互作用，我们需要大家共同的参与来完成大多数的目标。
但是，就本质上而言，意识是属于个人的。每个人都是一座意识之岛，活着，就是要成为个人，成为一个有意识、对世界有独特感受的人。不只是要成为有意识的个人，更是要成为拥有独立意识的个人。在短暂的片刻，偶尔在心灵深处，仍然记得我们在这世界上是孤独的，没有人能替我们思考，没有人能代我们感觉，没有人能为我们生活。除了我们自己，没有人能给予我们生存的意义。
无论从哪个角度看，其实我们都不孤独。身为人类，我们与人类社会中的成员有着亲密的关联，只要我们活着，我们与所有的生物界都有着亲密的联系；只要我们身为宇宙中的一分子，我们与所有的生物都紧密地串连着。我们存在于一个由细密关系织成的网中，所有的物体都是宇宙中的一分子，但是，在这个宇宙中，我们每个人都有自己的意识，有着专属于自己的事情，有着私密的、不重复的世界。
尽管当我们在独立思考的时候，我们并未意识到这是自主性的表现，但是，潜意识里，我们认为独立和孤独是一体的两个侧面，思考并不是社会活动。每当我们察觉，我们是拿着自己的笔，在写着自己的故事时，我们是在品尝孤独，浅酌分离。当我们像个成年人，为自己的生活和幸福扛起责任时，我们是在强调自己的独特性，对一个有品位的人而言，这种历程自然得像呼吸一样，但是，如果尚未达到适度的成熟，如果对自己的能力和价值缺乏信心，这个历程却可能变得艰巨难行。届时的挑战，是去面对恐惧，采取任何必要的行动，以脱离儿童时期的幼稚。
总之，女性要培养、提高自己的独立变化程度，做一个能主宰自己的人，否则的话，将无法适应这日益发展的强大的社会。
