遗精是每个正常男子的正常生理反应。男孩子长到十四五岁，十有八九会出现首次遗精的现象，这意味着男性生殖器官开始走向成熟，标志着他们在性机能方面已完全成为一个男人。这是身体健康的表现，但一些青少年不能正确对待遗精，没有相应的心理准备，甚至把遗精看成是可怕的病，可耻的事，引起心理上的困扰。
“健康教育处方”
1.正确科学地认识遗精现象。
2.若遗精过频，就需有意识地加以克制。3.保持外生殖器的清洁卫生。
4.祛除外界刺激因素。
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