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第39章 依赖

依赖可以是物质上的,亦可以是精神上的;可以是单方的,亦可是双向的。无论是物质上的依赖,还是精神上的依赖,如果这种依赖过分强烈,或仅是停留在某一幼小年龄的依赖内容上,这种依赖关系就会影响一个人的成长、成熟,妨碍一个人的心理健康。

“健康教育处方”

1.首先要寻找自身的原因,即自己为什么要依赖他人。

2.锻炼自己独立自主的能力,提高对困难、挫折的心理承受力。

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