第13章 厌倦

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

有一个时代极尽辉煌，有一个人极其强大;后来，世间沧海桑田，岁月无情变迁，但，世上风云人物层出不穷，强者辈出，这一天，一个名叫天心的人走到了世上所有人的面前，开始了他壮阔的人生。

只要你看了就知道了，不过有时会更一点点，这作品写的是三小只恋爱故事（不要当真）

有的人一重生，不是附身到浪荡子弟身上，就是附身到一代神豪上，瞬间变成高富帅或者富二代，再不济也能附身到一只阿猫阿狗身上......但是，张青一觉醒来，发现自己附在了一尊山神像上，而且这尊山神像更加磕碜，既不是黄金做的，也不是白银做的，就只是一堆黄土做的山神像，冥冥之中有种力量把张青跟这泥做的山神像联系在一起，而且动也不能动，天天只能待在一个土地庙里面，天天面对着众生的祈愿......祈福的、求子的、求财的、求姻缘的......什么鸡鸣狗盗、鸡毛蒜皮之事，全部都到山神庙里面求，张青烦不胜烦，但是他的生活从此也开始了不一样的人生！！（求各种支持！）

繁华奢侈的都市，灯红酒绿。尔虞我诈的社会，争夺权势。你功成名就，我为你骄傲。你穷途末路，我为你开道。荣华富贵，天下霸业，转身陌道终是空！

城市少年的闯荡放纵和最终成功的一次奇妙旅行

一个从出生以后就运气糟糕到极点的即将大学毕业的主角，在拨电话求职的时候，突然听到了电话那头一个美妙的女声：喂，您好，这里是运气管理中心……

“雷战，我们这是要一起死了吗？”说着这话的颜如玉神情有了些许变化，她的相貌也开始了新的变化！不愿意在至死之际都是她人之面貌！

初见他时，男子静静立于回廊之下，自成一幅画。她就知道自己一直等的这个人就是他。一朝梦醒，我分不清这到底是我的梦还是我的执念。可是扶苏我知道你的一世，便知你的下场，只想安心在你身边陪你，使你一世平安。......看一个因执念而魂归大秦帝国的女子，只想追寻那个温文如玉的男子。

问苍茫大地，谁主沉浮。乱世纷争，谁颠覆了谁的天下。一剑断袍，谁又负了谁的一生。温情的背后是不可言语的苦楚，还是精心策划的阴谋。谁又会为那繁华盛歌提尽最后一笔。

从青葱的校园岁月，到世故的社会百态，迷失欲罪中的自己如何自救？红颜虽多，知己几何？财来运往，掌握几多？翻云覆雨时，一夜回头，路在何方？情场，商场，赌场，官场胜算几何？城中村，高档公寓，别墅区，私人会所，安生立命的地方能有几何？10年的光阴，起起伏伏，如一朵浪花淹没在岁月的滔天浪涌中。半生的欲望纠结；一生的情缘天定！浪不换和轻风以半自传的形式笑中带泪给你娓娓道来。