登陆注册
6423600000004

第4章 美味食用菌、豆制品篇

红油金针菇

原料:金针菇,黄瓜,鸡精,辣椒油,白芝麻,小葱。

做法:香葱洗净切末,黄瓜洗净切丝备用。

金针菇去除根部,开水煮熟后过清水放凉,沥干水分放入黄瓜丝和香葱末。

放入盐,味之素天添香,滴入红辣椒油,撒入少量芝麻拌匀即可。

清拌金针菇

原料:金针菇,胡萝卜丝,麻油,精盐,白糖。

做法:金针菇去杂质,洗净。胡萝卜切成丝。

将金针菇与胡萝卜丝放入沸水锅内焯熟捞出,沥干水分,放入盘内,加入精盐、白糖、麻油拌匀即成。

凉拌云耳

原料:云耳,葱,姜,蒜,生抽,老抽,剁椒,麻油。

做法:云耳提前3至4小时用冷水泡发。将泡发的云耳去蒂择洗干净后撕成小朵,放入沸水中煮一分钟左右捞出过冷水沥干待用。姜蒜切末,葱切成花,将适量的盐、芝麻油、生抽、姜蒜末、葱花、剁辣椒放入处理好的云耳中拌匀,放入冰箱中冷藏两小时左右即可。

糖醋木耳

做法:将木耳泡开,洗净,放入锅里煮至熟而不烂,捞起,沥干水分,撕成小朵。

将熟木耳中加入精盐、白糖、醋、姜末、胡椒粉,拌匀后装盘,再淋上麻油即成。

炝木耳芹菜

原料:水发黑木耳,芹菜,麻油,酱油,精盐,白糖,花椒,蒜泥。

做法:将水发木耳洗净,放沸水锅内烫一下,用冷开水浸凉,捞出沥干,撕成小朵,放入盘内。芹菜切成薄片,过水放在碗内,加精盐拌匀,腌渍2分钟,挤去水分,放入木耳盘内,再加入酱油、白糖、蒜泥拌和均匀。炒锅置于火上,放入麻油,烧至七成热,将花椒放入炸出香味,捞出花椒,将油趁热浇在木耳上,拌匀即成。

松仁金钱菇

原料:金钱菇,熟松子,蚝油,海鲜酱,老抽,精盐,白糖,高汤。

做法:金钱菇用清水将根部的杂质洗净,放入温水中泡发好,去蒂,洗净,放入沸水中焯熟,捞出。净炒锅置于火上,倒入高汤,加入金钱菇,放入蚝油、海鲜酱、老抽、精盐、白糖。用大火烧开,再改用小火烧入味,待汤汁收干后,将金钱菇捞入盘中晾透,撒上熟松子即可。

松花蛋拌豆腐

原料:鲜豆腐,松花蛋,精盐,酱油,蒜泥,姜末,葱花,芝麻酱,花椒油。

做法:豆腐放入沸水中烫2分钟,取出,放入凉开水中浸凉,捞出沥干水分,切成丁。松花蛋洗净,剥去壳,切成8小块。豆腐装入盘中,放入松花蛋,加入蒜泥、姜末、葱花、酱油、芝麻酱、精盐拌匀,淋上花椒油即可。

葱丝拌熏干

原料:熏干,葱丝,色拉油,干辣椒丝,酱油,精盐,米醋,料酒。

做法:将熏干用抖刀法切成波浪状细条,放入沸水中焯烫片刻捞出,用凉开水过凉,沥干水分。炒锅置于火上,放入油烧至七成热,下入葱丝、干辣椒丝煸出香味,烹入料酒,加入酱油、精盐、米醋,对成味汁。葱丝放入盘内,把熏干条放在葱丝上,浇上调好的味汁即成。

卤豆筋

原料:豆筋,红卤水(或白卤水),干辣椒,花椒,葱段。

做法:豆筋用温水浸泡至回软,捞出。干辣椒去蒂,去籽,洗净,切成小段。锅内放入卤水烧沸,加入干辣椒节、花椒、葱段、豆筋,用小火卤至入味,捞出晾凉。晾凉后的豆筋切成短节,装入盘中,淋少许原卤汁即可。

麻辣千张

原料:千张(百叶),辣椒油,花椒面,姜丝,葱丝,精盐,酱油,白糖,香醋,花椒油,麻油,香菜。

做法:千张洗净,切成片,叠起,切成极细的丝。投入沸水锅内稍煮,捞出,趁热挤干。

千张丝放入盆内,加入姜丝、葱丝拌匀,再加入酱油、白糖、精盐、香醋、花椒面、花椒油、辣椒油、麻油、香菜拌匀,晾凉后即可。

红辣油拌腐竹

原料:腐竹,红辣油,精盐,酱油,白糖。

做法:先将腐竹放入盆中,倒入热水浸泡几小时。

发好取出切成片,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水,放入盘中,再放酱油、精盐、味精、白糖及炸红的辣椒油拌食。

盐水毛豆

原料:毛豆,花椒,精盐。

做法:毛豆洗净,剪去两端。

将煮锅置于火上,放入毛豆,加入清水(以漫过毛豆为度)、花椒、精盐,用大火烧开后,改用小火烧至入味,盛入盘内即成。

香椿豆

原料:黄豆,香椿,麻油,精盐。

做法:黄豆拣去杂质及带虫斑的豆子,洗净,放入温水中泡2~3个小时,捞出。香椿择去老梗,洗净。锅置于火上,放入清水,倒入黄豆,加入适量精盐,煮至断生,捞出。锅中火烧开,放入香椿焯一下,捞出,沥干水分,晾凉,切碎。取一大碗,放入黄豆及香椿,再加入少量精盐、麻油,拌匀装盘即可。

同类推荐
  • 甜品的100种做法

    甜品的100种做法

    《甜品的100种做法》介绍了100种适合家庭操作的精致美食,甜品有糖水、蔬果汁、豆浆、蛋糕等,点心分为中式点心和西式点心,款式新颖、类别丰富,助您在家即可享受各色美食。
  • 美味豆制品菜

    美味豆制品菜

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 南北风味小炒

    南北风味小炒

    《南北风味小炒》教您制作天南海北各色家常菜、养生菜,最常吃、最经典的家常美食,最全面、最深入的菜品解析,营养知识,烹饪技法,厨事窍门,集权威专家与身边百姓共同的智慧,倾力打造出让您一学就会的家常菜谱!营养健康,菜点交融,家常易铸,南北皆宜。让您的家人吃到美味,永保健康。
  • 素菜菜谱(美食与保健)

    素菜菜谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
  • 传统营养小炒

    传统营养小炒

    民以食为天,食以菜为先!您最喜欢吃什么菜?本书为您精心挑选了最常吃、最经典的各类营养炒菜,分为畜肉、禽蛋、时蔬、菌豆、水产、米面等六个部分,推荐经典好菜的同时,还特别辟出板块介绍小炒的基本知识、各种食材处理的基本刀法、炒菜美味小秘诀、如何留住更多的营养等内容。在这里,读者不仅能学到如何烹制美味,更能了解到让家常炒菜更营养的方法,可谓一举两得。
热门推荐
  • 究极武尊

    究极武尊

    小城天才少年觉醒废武魂,一朝跌落神坛受尽屈辱,天才崛起谁可匹敌,武道争锋唯我独尊。
  • 只愿你余生安好

    只愿你余生安好

    当高冷的他遇上傲娇的她会怎样?为何要问本大大,自己去猜吧~
  • 英杰武尊

    英杰武尊

    盖世英杰,无双武尊。鬼剑士萨穆罗遭冒险伙伴偷袭身受重伤,右手臂几乎残废的他,怀着一颗不向命运屈服的心,勇往直前,危难重重的冒险旅途中追求武道的极限。魔化怪物,黑暗鬼神,异界使徒,是阻碍亦是垫脚石!
  • 蓦然秋已近

    蓦然秋已近

    内心里,自己还是连夜骑行上百公里,看着国旗和朝阳一同升起的少年,生活中,已有了专用名词“大叔”,原来不知不觉中,人生春夏已逝,秋色将近。
  • exo之因为遇见你

    exo之因为遇见你

    当她无意中闯进他们的世界,会发生什么呢?正当她带给他们欢笑时,又会发生什么呢。。。。。。
  • 学院修仙王

    学院修仙王

    异能王、变种人、吸血鬼、修仙者,谁才是当之无愧的王者,谁才能阻挡外开者的入侵……
  • 娱乐之全能偶像

    娱乐之全能偶像

    “以选择宿主,宿主是否选择绑定?”“什么鬼东西,取消绑定!”“宿主已确认绑定..正在进行绑定..”“WhatTheFuck!!”......被系统强行绑定,穿越至平行世界。写书?好了这个我会。唱歌?哦,你不知道我已经被邀请去《新世纪歌王》当评委了?什么,你还要问我会不会诗词书画,拜托,我用奖杯都能砸死你。哦?你问我会不会体育?哦哟巧了,正好前几天抽到了乔丹的球技,要不我们去街头1对1?
  • 小别新昏

    小别新昏

    因为一卦占卜被人盯上,被男友设计失忆卖给了现任老公,这是一种什么样的体验?有一个记忆超群,智商超高的霸道总裁款老公又是一种怎样的体验?郭沐觉得自己有点方,需要冷静冷静。但就在她以为波折结束的时候才发现,原来一切才刚刚开始……
  • 南篱旧事

    南篱旧事

    我曾路过你的心,不是我不肯停留,而是你不肯收留。好的坏的我都给你,你别皱眉别嫌弃我好吗?女主角林沫与她的前男友(男主角)言辰梓再一次地相遇,言辰梓却整蛊林沫,可林沫还是对言辰梓的心有余悸,最后林沫无动于衷,承受着言辰梓的整蛊,但是言辰梓看着林沫被xxx的一幕,心里大喊:“谁都不许碰林沫!只有我才可以欺负她!”
  • 蔷薇盛开过夏天

    蔷薇盛开过夏天

    一次意外,原本命运完全不同的俩人相遇了,在这个夏天,你是上帝派来的天使?还是撒旦派来的恶魔?爱的告白姗姗来迟。 但命运总是捉弄人……