第36章 为何运动后禁忌马上洗热水澡

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍性冷谈的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。

性生活是人类生活的重要组成部分，它关系到夫妻恩爱，家庭幸福，社会安定。女子性功能障碍是女性的常见病、多发病，由于性的隐私性而使得许多患者得不到及时有效的治疗，不少患病妇女在两性世界中痛苦挣扎，渴求科学诊治。本书遵循生物—心理－社会医学模式对女子怀功能方面的问题作了较为详尽的论述，并提出了解决问题的方法与对策，是一本理论与实践相结合的科普读物。适合医学专业人士、女性和夫妻阅读。

为了增强“治未病”的保健意识，崇尚回归自然，返璞归真，珍惜大自然恩赐人类的宝贵天然资源，作者深入研究、挖掘和利用蜂产品的神奇疗效，以期达到防病、祛病、延年益寿的目的。作者利用数年时间。将40余年的临床实践经验，结合宝贵的国内外蜂产品医疗保健文献资料编著而成此书，使此书内容更加丰富、更加完善、更加系统科学。 此书内容共有八篇，即蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂毒、蜂胶、蜂巢、蜂蜡、蜂幼虫等，具有系统性、完整性和实用性。重点介绍各种蜂产品在内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、养生、护肤美容等医疗保健方面的应用。同时介绍了各种蜂产品的物理性质和化学成分、药理作用、质量标准、安全性和应用时的注意事项。

本书从职业卫生实际工作需要出发，包括四部分：职业卫生基础知识问答、职业中毒、常见职业病分类、职业卫生法律法规。

在未来的世界里，存在着一个国力雄厚、科技发达的国家——阿赛提。哥哥和弟弟一起掌管着这个国度。但弟弟觉得哥哥太懦弱，哥哥觉得弟弟太血腥，终于有一天，他们俩互相都无法包容对方各自带领着支持者发起了战争。同时，外太空的量子机械体也虎视眈眈地盯着阿赛提。三方势力不分上下，这个内忧外患的昔日强国又该何去何从？

我们编辑的这套《世界经典神话故事全集》包括《开天辟地的故事》、《神迹仙踪的故事》、《妖魔鬼怪的故事》、《鱼龙精灵的故事》、《荒诞不经的故事》、《奇异自然的故事》、《万物有灵的故事》、《鸟兽灵异的故事》、《英雄传说的故事》和《风俗源流的故事》10册,内容囊括了古今中外著名神话故事数百篇,既有一定的代表性,又有一定的普遍性,非常适合青少年学习和收藏。

天山派创派祖师林兮若创建相思断肠剑法，夺得了天下第一。而她所撰写的一部《五味谱》流落江湖，众人误以为是一本武功秘籍，引发各路妖魔抢夺，闹得天下天大乱。孰料《五味谱》竟然是一本食谱，而非武功秘籍。不羡慕那倾国倾城的美貌，只愿意换取你那刹那间那一回眸，望你那绝世美颜，看你那温润如玉……落花已作风前舞，又送黄花雨。晓来庭院半残红，惟有游丝千丈茑晴空。殷勤花下同携手，更尽杯中酒。美人不用敛蛾眉，我亦多情，无奈酒阑时！多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节!今宵酒醒何处？杨柳岸、晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有，千种风情，更与何人说。

从一个萌萌的小萝莉，变成了高冷的魔法师，就是为了帮爸妈复活。在这里，她认识了校草沈彬、英语学霸蓝玫瑰、运动健将炎晨……就是她的这些朋友为她化解了一个个难题，解决了一个个问题，也为她的生活添上了一道绚丽的彩虹……

一个穷屌丝，女友跟人跑，工作被开除，开个微商却遇地府黑白无常上门，达成交易，赚取不一般的宝物。为地府鬼众解决难题，获取意想不到的宝物和能力。从此，世界变得格外美好，清纯女总裁，火辣御姐，清纯学生妹，来到他的身边。和黑白无常，牛头马面，十殿阎罗做生意，……赚取各类神奇宝物买跑车，买别墅，泡美女，发家致富，手到擒来。

他要她三世的补偿。第一世，他是学堂中的才子，她是众人唾弃的乞丐，他让她有情不敢爱。第二世，他是繁盛国家的皇上，她是受人欺负的哑巴秀女。他让她有爱无法言。第三世，他是富贵人家的公子，她是舞楼的第一舞姬。他让她有恨无情。三世的折磨，够了吗？

有点偏清新，逗比，玛丽苏的文文，不知接不接受

离婚前，她的婚姻状况圈内无人知晓。离婚后，她和前夫的绯闻却铺天盖地。这是一个离婚之后继续相爱的故事。--情节虚构，请勿模仿

一道真魔传承引六道诛魔，人道仙人无辜受牵身毁道消，一缕残魂坠入地狱，誓入魔道成就真魔。别人练功费时费力费财，叶炎练功各种吸。负面情绪，吸吸吸。魔源本源，吸吸吸。恶意恨意，吸吸吸。什么？你居然害怕我？恐惧的情绪那可是大补。”来吧，让我感受到更深的恶意吧，让恐惧在飞一会儿。“

一个转校生的来临让守护者们不信任亚梦，然而亚梦的身世竟是皇室贵族里的大公主，世界首富的大小姐:幻霜玲梦…………