（1）有足够充沛的精力，能够从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不会感到过分紧张。
（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
（3）善于体息，睡眠良好。
（4）应变力强，能够适应环境变化。
（5）能够抵抗一般性感冒和传染病。
（6）体重得当，身材均匀；站立时，头、肩、臂位置协调。
（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，无出血现象。
（9）头发有光泽，无头屑。
（10）肌肉丰满，皮肤富有弹性。
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