□原料 荸荠50克，大米100克。
□调料 冰糖2大匙。
□做法
①将荸荠洗净，去皮，一切两半；大米淘洗干净。
②将大米放入锅内，加水适量，放入荸荠，旺火烧沸，加入冰糖再用小火再煮熬1小时即成。
③食法：每日早晚各服1次，当主食。
同类推荐
性冷淡的药膳疗法
本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍性冷谈的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。
大蒜妙用
大蒜是天然的杀菌剂。中医认为，大蒜味辛、甘，性温。能温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、肠胃不和、高血压病、高血脂症、流感、流脑等多种病症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本书系统介绍了大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病近500种大蒜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师。
穴道按摩治百病（中华传统医学养生精华）
本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。
热门推荐
一念为凰：绝世无双卿王妃
她，地球顶尖杀手，却在别人的重重算计中步入迷途，步步沦陷。她，异世界人人称白痴废物的傻小姐，在亲人的阴谋险招中命陨魂逝。阴差阳错，宿命交织，她成了她，从此开启一条逆天的不归路。金色测灵石的闪烁，七色微芒夺目，见证一个废物的逆袭。从此，红绫宫三小姐再也不是一个任人欺凌的废物小姐！“血溅九霄，刃染赤红，为你一世安好。”东酒QQ，3527359344.欢迎闲聊询问。
青春，执手的幸福（已停）
【各位，不好意思……因为个人原因，此文已停，废了……别跳了】如果，可以，重来一次，我不会让我们的青春写满血泪。如果，可以，我不会让我们的青春这么早夭，我会保护的好好的，让它青春永驻。如果，可以，我们向青春妥协，向未来低头，会不会能平安的走向未来。如果，可以，是否可以用我的半生换回你的生命，让我一起共度半生呢？。。。。如果，可以，上天可不可以让一切如果都实现。让我们的青春，别来无恙。让我们的快乐，永远存在。让我们的记忆，只有快乐。只是，世上并没有那么多的如果。