登陆注册
6320600000030

第30章 已婚女性应当如何吃醋

生活在现

醋是我们日常生活中最常用的作料,在防病治病方面有一定的用场,近几年,它也受到了很多女性的钟爱,被当作减肥健身的佳品。

现象解析

醋的味道是酸的,很多人将其看作酸性饮品,事实上醋是典型的碱性食品,因为它在人体内氧化后能产生带阳离子的碱性化合物。质量好的食醋是良好的酸性健胃剂,烧菜时加些醋可以促进菜中钙、磷、铁等成分的溶解,有利于吸收利用。此外,现代医学证明,人体是相对稳定的呈弱碱性的内环境,如果偏酸,就容易出现各种不适症状,而适量喝醋则能保证身体的偏碱性,有利于女性身体的健康,也能够给未来的胎儿准备好适合他生长的环境。

专家支招

医学专家指出,人们进食时酸碱性食物的比例应以1:3为宜,即1份酸性食物、3份碱性食物。而醋、茶、弱碱性天然水等饮品比食物更容易吸收和利用,更利于维持身体的酸碱平衡。所以,女性健身应适当喝醋。

同类推荐
  • 制造卓越儿童

    制造卓越儿童

    近五年来,周运清教授在广东、广西、福建、湖北等六省八十多县市共做”从零岁开始的亲子家教”专题演讲150多场,共有20多万人听取了他的报告。本书为周运清教授报告实录。家庭是孩子的第一所学校愉快的孩子更聪明,教儿玩中长智慧文化知识教育不能替代智力开发集教育学、社会学、行为科学、心理学、生理学等于一体,全方位儿童素质教育宝典。
  • 培养有出息女孩的101个细节

    培养有出息女孩的101个细节

    “望女成风”是每一位家有女孩的父母的热切期盼,然而如何教育女孩却成为一件棘手的事情。为了帮助广大父母解决这一难题和女孩的健康成长,本书从女孩的性别、安全、品质、习惯、解决问题的能力、处世心态、成长环境以及女孩成长过程中容易进入的误区等多个方面,为家有女孩的家庭提供了100个教育细节。让每一位父母都摒弃传统错误的家庭教育理念,成为女孩真正的朋友,并把女孩培养成有出息的人才!
  • 再忙也能做个好爸妈

    再忙也能做个好爸妈

    一年五十二周,周周都是爱。这本书适合所有准父母、父母、祖父母和孩童教育者,它是您的育儿方法的源泉。我希望您能够保持开放的心态去读这本书,当然最后的分析和决定都取决于您,只有您自己才能决定为您的家庭使用何种育儿方法。请自由地从书中选择您觉得适合自己的模块,正如一位家长说的那样,“择其善者而从之,其余则忽略。”
  • 问题妈妈成长方案

    问题妈妈成长方案

    本书从真实鲜活的案例入手,分析了各种问题妈妈背后的家庭故事,记录着一个个触动人心的故事,探究问题妈妈心灵深处的酸楚,包括粗心妈妈让女儿遭遇怀孕的阴影、欲望妈妈为女儿套上的欲望枷锁、好强妈妈造就孩子失败的人生、心理变态的妈妈打出孩子心底的恨等内容。
  • 好家教胜过好学校

    好家教胜过好学校

    本书站在当今家庭教育的前沿,针对家长们在教育孩子过程中普遍存在的问题,总结出一套系统的解决方案。全书内容包括:如何当好孩子的“家庭教师”、如何激发孩子的学习兴趣、如何辅导孩子的课外学习、如何培养孩子的创造能力、如何培养孩子的艺术才能等。
热门推荐
  • 英雄召唤师传说

    英雄召唤师传说

    那些身形庞大的巨龙翻滚在汹涌澎湃的云雾气层之间......银光盔甲的机械兵军队在大势攻占着硝烟四起的城市......丑陋的丧尸在街角路口上扒食享受着血淋淋的鲜肉......描述了一个宅男带领着热血小队,召唤英雄联盟对抗异界强大生物的故事。此书能让你爽的手舞足蹈.
  • 永恒兵王

    永恒兵王

    前狼牙特种大队第一分队分队长戚长征,曾代表华夏军人,参加俄罗斯圣彼得堡举办的世界军事大比武,获得个人野外生存赛事第一名。曾在2016年7月参加里约奥运会箭术项目比赛,获得男子个人骑射项目冠军。在一次探亲途中,戚长征遇见逃跑的劫匪,制服歹徒之后,却悲催的被一颗古董手榴弹炸死,穿越到修元界,一个道门修士与佛门元士并存的界域,道门势微,佛门欲独占修元界。不知是应运而生,还是老天专门跟他作对,他穿越重生,却重生到一个猿人的部落。身周都是虎视眈眈的猿人,为了生存,戚长征自小就学会了抢食,艰难成长,更是懂得了隐忍,学会了奉承,为了活着,无所不用其极,唯一不变的是内心深处曾经身为军人的坚韧意志。
  • 甜妻难宠:野性老公赖上门

    甜妻难宠:野性老公赖上门

    捡个男人当儿子,供他吃住不说,为什么连那方面的事情都要她帮忙啊?看着某人骄傲的部位,配上那一脸无辜的神情,只能够欲哭无泪!日夜相处,安然渐渐习惯了他的日子,直到某一天,他像人间蒸发似的消失了,四处寻找,苦于无果,后来终于巧合的相遇,他却摇身一变成了时尚品牌Gaston的创始人,慕氏集团现任总裁!“勾引我?你还不够格!”他捏住她的下颚,残忍地说道。她忍住生疼的感觉,紧紧的抱着他不放,他却狠狠地撕碎了她的衣衫,后背美好的曲线呈现在他眼前,他双眼赤红,“你若这么想要,一夜也不是不可能!”
  • 法相通仙

    法相通仙

    这……是一个由想象力主宰的世界!这里的人通过观想祖辈大能,天地异象,神兵法宝,风火雷电。形成自己的“相”法相一脉,修万千法相,谈笑之间摘星月武相一脉,炼武相战体,呼喝之息碎山河地球历史系高材生叶想,携华夏异宝穿梭至此世界。你有法相军杀王将,但可知我关帝青龙偃月之威?你有武相雷圣战体,但曾晓我石猴斗战胜佛之姿?翻天印,落宝钱,盘古脊柱不周山诛,戮,陷,绝!四剑在手,当得举世无敌?魏蜀大将,古庭仙家,华夏天地悠悠哉,天地雄豪无数人。
  • 凡修红魔

    凡修红魔

    夜幕落下一个男孩出生在一个家族十六年不能修炼家族受创,亲人被杀奋起修炼升仙、升神、升圣,美女、奇遇、升级器从此围绕在他的身边什么灵丹妙药,什么高级功法,什么仙器神器,在他看来就是一堆垃圾“哈哈.....我乃凡,能知此名你们便可闭目”
  • 带着英雄联盟拯救世界

    带着英雄联盟拯救世界

    英雄联盟中负责装备买卖的人统称自由工匠,自由工匠们在瓦洛兰大陆以外的世界,利用魔法诱拐了无数少年,用来充当英雄对战时的炮灰小兵。整个召唤师峡谷就像屠宰场一样,通过屠戮小兵以获取他们体内一种叫做金币的能量,这些能量被自由工匠们铸成了杀人武器!自由工匠们用这些武器,组建了一支无敌军团前来侵略地球,此时的地球已被自由工匠的黑魔法变成了丧尸世界。地球在等待一个救世主的降临......
  • 超神指环

    超神指环

    从天而降超神指环,拥有穿梭一个个世界的能力,末世类、架空类、武侠类、仙侠类,一个个的世界,尽在他的手中,赵峰感觉自己不淡定了。末世世界,一块面包,美女归你了,古代世界,一个打火机,价值千金,一块彩色玻璃,当成传家宝?武侠世界,降龙十八掌、逍遥游、天山折梅手,九阳神功、九阴真经,一个个都是我的,仙侠世界,西游、洪荒、封神,这是要成仙成圣?彪悍的人生从一个个世界开始!
  • 妃要出墙,王爷靠边站

    妃要出墙,王爷靠边站

    她,来自异界一缕孤魂,惨死在挚爱之人的手下,一朝穿越,灵魂重生。命运被她改变,朝代为她颠覆,只为得红颜一笑。将心摘下,双手奉上,她却不屑一顾。
  • 锦绣风华之邪魅王爷

    锦绣风华之邪魅王爷

    她,是他唯一爱慕的人;她,被三个男人同时救下;她,被三个人挣得死去活来;她,是那么的强大;因为她,整个赤爵大陆维他而生……她,改变了所有……
  • 用英语介绍中国:这里是上海

    用英语介绍中国:这里是上海

    阅读可以提升人格情操,增长知识,提高语言文化的综合素质,其更本质、更核心的意义在于培养学习者的兴趣,而兴趣才是一切学习者的学习动力、成功源泉。本书为读者奉上原汁原味的人文阅读精华,详细介绍了人们最感兴趣的上海历史文化、城市风景、上海生活、名人逸事等,带您全方位地了解上海。读者在学习英语的同时,又能品味这座东方文化名城的独特魅力。