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第238章 酸性食物会造成小儿患孤独症吗

生活在现

酸性食物并非指食物的味道,而是指肉、蛋、糖等经人体代谢而变为酸性的食物。由于这些食物均含有大量的脂肪、蛋白质等营养成分,而被家长认为是高营养品,并将其用来做孩子的主食,以为如此就能满足孩子对营养物质的需要,利于身体发育。

现象分析

肉、蛋、糖等食物进入人体后,最终的代谢产物为酸性成分,这容易造成血液呈酸性,造成酸碱失衡,导致宝宝形成酸性体质,进而消耗大量参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素,引起思维紊乱,从而使宝宝易患上孤独症。

专家支招

调整三餐结构,减少高脂肪、高蛋白、高糖类食物在饮食中的比重,增加蔬菜、水果等含碱性成分丰富的食物,以促进血液的酸碱平衡,从而缓解、治愈孤独症。

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樱桃鲜奶冻

材料:罐头樱桃500克,鲜牛奶250克。

配料:柠檬汁15克,琼脂10克。

制作工艺:

1.将琼脂洗净、泡软,然后放入锅中,加入适量的清水,用炆火煮至溶化;

2.将鲜牛奶倒入琼脂液中,用旺火煮沸后离火;

3.在汤汁温热时,放入樱桃,搅匀,再加入柠檬汁搅拌均匀,等凉透后,放入冰箱中冷冻成型,然后切片或块食用。

适用人群:酸甜适口,冰凉爽滑,含有丰富的铁、胡萝卜素、尼克酸等成分,适合消化不良的2岁以上小儿食用。

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