登陆注册
6311500000075

第75章 18、科学饮用普洱茶

普洱茶属于紧压茶,被称为“可以喝的古董”。普洱茶具有巨大的收藏价值和增值空间,普洱茶年代越久价格越高,口感越好。

(1)普洱茶的功效

研究发现,普洱茶具有降脂减肥、健齿护齿、抗衰老、美容、养胃、降压、抗动脉硬化、防癌等功效。此外,普洱茶还能防辐射、醒酒、消炎、灭菌、治痢疾等。

(2)普洱茶的识别

简单来说,普洱茶的识别可分为:一闻、二看、三品尝。

一闻——闻茶叶香气。普洱茶的保存要求十分严格,倘若保存不佳,就会产生霉味,有些人为了掩盖其霉味,就会在普洱茶中加菊花等。所以,如果看到普洱茶中参有菊花,或闻起来有花香,那么此茶的品质很可能不纯正。

二看——看茶汤颜色。陈年普洱茶,经过多年持续发醇,茶汤颜色较深,但绝非黑如漆;新普洱茶,茶汤颜色则较淡。

三品尝——试喝茶汤。试喝是选购普洱茶中最重要的一步。一杯普洱茶好不好,能从试喝中完全辨别出来。优质普洱茶,性温和、不刺激,因此味道甘醇;新制普洱茶,因未经过陈化,会有苦涩味;劣质普洱茶,有霉味,茶汤较苦。

(3)普洱茶减肥方法

普洱茶具有很好的减肥瘦身功效。事实上,刚开始喝普洱茶的时候,大多数人都不适应,但喝了几次以后,就会被其独特的魅力所吸引。以下为你介绍普洱茶的减肥方法:

去脂普洱茶

材料:普洱茶6克。

饮法:用沸水冲泡10分钟,或加水煮滚5分钟即可。每日一剂,分多次饮服。

功效:去腻祛脂,健脾消食。

温馨提示

跟乌龙茶或绿茶比起来,普洱的咖啡因和丹宁酸含量比较少,所以不会有饮用过量,造成便秘或失眠的状况。普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。

同类推荐
  • 健康生存密码

    健康生存密码

    本书内容包括:健康究竟是什么、饮食密码、运动密码、心灵密码环境和睡眠与健康、密码误区、做自己的健康顾问等。
  • 便秘食疗食谱

    便秘食疗食谱

    本书含便秘菜品类食疗食谱和便秘粥类食疗食谱两部分。每个配方根据药食性味、功能、特点,科学配伍;每道菜品、汤羹,既有配方、功效,又有制作方法。
  • 边学边用经络养生妙法

    边学边用经络养生妙法

    编者介绍了人体十二条经络、养生健康基本穴位、常见病经络疗法、经络养颜方法、如何用动作解决上班族常见病,以及老年人经络养生法、儿童常见病经络疗法、男性病和妇科病经络疗法。本书通俗易懂,方法简单、实用、安全,易学易用,适合百姓在日常生活中学习使用。
  • 糖尿病百问百答

    糖尿病百问百答

    《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题,分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列,分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术,还介绍了如何闯市场、如何经营;“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式;“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立,还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册,新颖实用,简明易懂。书中具体包括了:鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。
  • 向老天爷要健康:24节气养生大法(春季篇)

    向老天爷要健康:24节气养生大法(春季篇)

    《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础,根据现场录音整理润色而成,内容比视频更丰富,更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册,告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍,方法简单高效。本书为系列书第一册,春季养生篇。
热门推荐
  • 妖怪物语之龙女

    妖怪物语之龙女

    战国时期,秦王嬴政际遇东海龙三公主,两人兄弟相称,龙三助秦王统一六国,朝夕相处,暗生情愫,后珠胎暗合,人神之恋为天地所不容,龙三为了不连累嬴政,自愿堕落为妖。半妖拥有强大的灵力,但却因为人类的身体而不能承受。三界之中,人类惧怕拥有妖力的半妖,神仙嫌弃半妖体类的妖力而不愿意庇佑,妖怪则渴望得到半妖强大的能力而对其追杀,所以,半妖在世间无处容身。龙三肚子里的孩子更是拥有龙族的能力,自然会成为妖怪们最想得到的灵力。龙三遭到步莲华和百鸦杀的追杀,被半妖苏白所救,龙三不愿生下肚子里的孩子,潜藏在天池千年,直到感到自己天人五衰的劫难快到了的时候,才从天池走出,在三生湖畔诞下半人半龙的龙泠。龙泠出世,因被母亲困在腹中千年而怒气难平,加之人类的身体不能承受龙族的强大的灵力,龙三只能将龙泠的力量封印,洗去她千年来的记忆,作为一个人类的身份而存在……
  • 虚假玄幻

    虚假玄幻

    现实与虚假两个世界交融,同一个人不同的灵魂,一场自己与自己的争斗,一场又一场不全的梦拼凑在一起,一部“预知未来”的手机,一场编织给“自己”的阴谋,这些构成了一部虚假的玄幻。
  • 雨国之渡

    雨国之渡

    世上所有梦和神话故事都不是空穴来风,它有时像是一种暗示,有时像是一种回忆,其实它们都是来自各个重叠时空支离破碎的信息。空,一个无所事事的年轻人,莫名其妙地进入了一个重叠时空。这里荒诞、恐怖、凶险;这里羁押着形形色色的芸芸众生;这里无所谓过去,无所谓将来,现在即是空。空在这里遇见了他的前世恋人,她是空的光,她是空的时间,但空分辨不清她到底是地球上的雨,还是蓝星上的雪。为了追寻昔日爱人,他无数次地铤而走险,每一次奋不顾身的穿越即是一次重生,空瞬间化为虚无的同时却又毫发无损地回到了起点。
  • 网游之第二生命

    网游之第二生命

    为何游戏主神惨遭猥琐?新手村惨遭屠杀,超神兽半夜惨叫,神兽蛋突然失窃,隐藏职业不翼而飞,杀人的神秘人,冷兵器游戏突现沙鹰爆头,美女投怀送抱,他不断解开一个个谜团,克服一个个困难。
  • 绿眼

    绿眼

    为纪念冰心奖创办二十一周年,我们献上这套“冰心奖获奖作家书系”,用以见证冰心奖二十一年来为推动中国儿童文学的发展所做出的努力和贡献。书系遴选了十位获奖作家的优秀儿童文学作品,这些作品语言生动,意境优美,想象丰富。作家以真挚深沉的感情,刨作出生动的人物形象,展现孩子的心灵概貌,使读者阅读起来倍感亲切,从而引导他们感悟生活,得到人生的启迪。这些蕴含着爱与美的作品,展现了当代儿童文学的风貌,是献给读者最好的礼物。相信,“冰心奖获奖作家书系”的出版,也是对冰心老人最好的纪念!繁星永照,春水长流。愿本书能够带给读者美的享受,丰富他们的精神世界,让他们拥有更多的爱,陪伴他们走过纯真美好的童年时光。
  • 西天女杰冯僚(西域烽燧系列小说)

    西天女杰冯僚(西域烽燧系列小说)

    冯嫽以妙计追杀匈奴伏兵时智救乌孙大将,二人一见钟情,喜结良缘。冒生死之险身入叛军虎穴智斩凶顽,瓦解敌军。以非凡的韬略清除内奸全歼敌军。她不仅是女外交家,而且也是卓越文武双全的女军事家。小说蕴含着历史见证的寓言。
  • 天基

    天基

    意外天灾改变世界,种族政治宗教哲学战争生物...都发生了前所未有的变化。突如其来的战争,看少年如何拨开重重迷雾,踏上冒险之路,揭开世界真相...
  • 论世间人族之旅

    论世间人族之旅

    正邪的区分难道仅仅是因为种族吗?谁又知道一向受世人敬仰的神族背后真正的面貌如何,六界唾弃的魔族,真的那么不堪吗?“神界已然没有我乜漓莞的一片天地,但魔界不同,有你在的地方,才是家。”
  • 古墓禁地之诡瞳

    古墓禁地之诡瞳

    嘘,别闹,我看书呢!林异眼睛受伤,觉醒家传能力。灵异志怪,接踵而至,山村异事鬼魂,太岁烛阴魔噩花、机关树藤鬼猴子!失去的记忆如何找回,圆形古墓中机关重重,是保护还是阻拦?来自罗布泊的死亡讯息,冰封地底的隧道,遗失的真假‘钥匙’千百年前的青衣黑衣兄弟难道是墓主,西王母与浮生的纠葛,从天而降的机关。老一辈设下了十二年的约定,他们在隐瞒什么?他该如何破这危险的局?兄弟?还是敌人?林桐更名为林异,从此开始了不一样的人生。平淡,疑团,铺垫的冲突。古墓与诅咒,遗迹和奇迹,一切才刚刚开始!
  • 成败风流付笑谈

    成败风流付笑谈

    在私立学校上课的流几乎听到消息连课都没听完,就飞奔下教学楼下,一跃而上哈雷直接疾驰而去,耀一边解释情况一边注意跟着,不一会就落下了一大截,奈何前面的人眉头紧锁,手上青筋暴起,后面的警车呼呼的喊着,你的车已超速,请停车接受检查,请停车接受检查,可是奈何他们追也追不上,喊的正起劲突然旁边一辆改装墨脱也疾驰而过,这还追不追,一个小兵缩起脑袋低声问,长官一脸阴霾,大跨步的坐上车往回走,那二人一看就不是善人,追,他局长的脸再追下去才真是丢进了谁都没注意树上的一抹身影转身离去,在心里和她是一样的想法,老糊涂,心狠手辣,到时尸骨丢到乱葬岗就算有人出天价都没人给你敢收尸