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第34章 10~11个月婴幼儿训练方案

能力发展标准

动作

这个月的新生儿能够稳稳地坐较长的时间,能自由地爬到想去的地方,能扶着东西站得很稳。拇指和食指能协调地拿起小的东西。会招手、摆手等动作。

语言

这个月的宝宝能模仿大人说话,说一些简单的词。这个月的宝宝已经能够理解常用词语的意思,并会一些表示词义的动作。这个月的宝宝喜欢和成人交往,并模仿成人的举动。当他不愉快时他会表现出很不满意的表情。父母把宝宝抱坐在膝盖上或让宝宝躺在小床上,用眼睛注视着宝宝,给宝宝念儿歌,同时,也可以做一些动作,激发宝宝的快乐情绪。

认知

宝宝认知能力也发展较快,11月时,宝宝可以模仿大人的面部表情和说话声音,自言自语地说些别人听不懂的话。宝宝现在已经会听名称指物,当被问到宝宝熟悉的东西或画片时,会用小手去指,父母给予鼓励时更能激发宝宝学习兴趣;还会试着学小狗或小猫叫声,现在宝宝开始把事物特征和事物本身(如狗叫声与狗)联系起来,对书画兴趣也越来越浓厚。

心理

这个月后的宝宝在体格生长上,比以前慢一点,因此食欲也会稍下降一些,这是正常生理过程,不必担心。吃饭时千万不要强喂硬塞,如硬让宝宝吃会造成逆反心理,产生厌食。

这个阶段的宝宝,是最喜欢模仿讲话的时期,所以父母应抓住这一时期,多进行语言教育。父母此时要对宝宝多说活,内容是与他生活密切相关的短语。如周围的人、食物、玩具名称和日常生活动作等用语。注意不要教宝宝儿语,要用正规的语言教他,当宝宝用手势指点要东西时,尽量教他发音,用语言代替手势。

在学习语言的过程中,要让宝宝保持愉快的心情。因为心理健康的宝宝学习能力较为强些。

大动作能力

宝宝大动作能力发展

蹲下、站起

当宝宝如果能够单手,最好是双手离开支撑物,蹲下捡起玩具然后可以顺利地站起来,并且能够保持身体平衡时,就说明已经到了宝宝学走路的最佳时期。因为宝宝如果学走路,需要腿部肌肉具有足够的力量,这样蹲下站起,正是锻炼走路的最好办法。

扶持迈步

妈妈离开宝宝一段距离,用玩具吸引宝宝进行迈步。这时,宝宝常会用手抓牢家具的边缘、扶着墙壁或推着小椅子,或是让其他人拉着一只手,一点一点地向前挪动。

独自行走

慢慢地,爸爸妈妈会发现,当宝宝确定没有危险时,就会大胆地把身体的重量都放在双脚上,开始摆脱一切束缚,迈出他在这个世界上完全属于自己的第一步。

大动作能力游戏

小足球运动员

在客厅里腾出一块空地方,让宝宝扶着沙发站好,如果宝宝已经能很好地独自走路就最好让他不要扶物。爸爸在距离宝宝的脚3~5厘米处放个球,告诉宝宝:“宝宝,踢球!”然后做出踢球的动作,宝宝会模仿着爸爸伸脚去踢球,这时妈妈在后面保护着宝宝,以防宝宝用力踢球时身体失去平衡而摔倒,但不要用手扶着宝宝。

当踢到球时父母要开心地夸奖宝宝:“球动了,我们宝宝真厉害!”并摸摸宝宝的小脸和头或亲亲宝宝。慢慢地宝宝会准确地踢到球,父母可根据宝宝的情况调整球和宝宝之间的距离,以宝宝伸脚能踢到为宜。

推小车

为宝宝准备一辆小推车,或用木条和小轮轴制作一个小推车,如果找不到适合宝宝推的小车,也可以用重量比较重的椅子代替。这个月龄的宝宝已经可以独自蹒跚几步,或者扶着东西顺利走动,父母可让宝宝在宽敞平坦的地板上推着小推车行走,或扶着椅子背,推着椅子行走。父母除了在旁边保护宝宝,更要鼓励他,“宝宝,加油,宝宝推动了!”每当宝宝推动一点距离时就说:“好!宝宝加油。”宝宝很喜欢玩这个游戏,尤其是男宝宝,他们会推着小车子或椅子满屋子溜达,不停地喊叫。

这个游戏有助于宝宝学习走路,掌握身体的平衡能力,有效促进宝宝大动作能力的发展。

精细动作能力

宝宝精细动作能力

宝宝到了这个年龄阶段,手部动作程度已经发展到了拇指和食指的指端了,能用拇指和食指捏取小物体,具备了这个功能的时候,宝宝的手就变得更加灵巧自如了。

这时的宝宝能把手中的积木放在桌上或杯中。这不是无意识地将积木掉落到杯中,但动作还不是很灵巧;这时当宝宝的食指接近绳时,需要两三次可将其拿起,动作比较协调。此外,宝宝还能有意识地打开积木的包装纸,寻找积木块,并将积木拿到手。

这时宝宝往往会捏取一些小物体后,还会用手去抠小物体、拿起杯子、打开抽屉、搭积木、翻书等。

这个时期,宝宝要成功地用拇指和食指捏取小物体并非易事,还要经过几个月的锻炼和发展才能有这个能力。

因此,这时爸爸妈妈应加强对宝宝手部能力的训练。但爸爸妈妈还要注意宝宝的安全,不要把危险物品放在宝宝手能够到的地方,如药丸、电源插座、一些开关按钮等,以防不测。

小物体的抓握

小物体抓握

宝宝在摆弄东西时,他能体验到物体的软硬、轻重、深浅、大小及形状,他会发现物体与物体之间有简单的联系,因此爸爸妈妈要尽可能地为宝宝提供他感兴趣的东西,凡是那些没有危险性的事物,都可以让宝宝尽情地摆弄。

训练手部的运动,不仅能锻炼宝宝手的灵巧性,还对他的智力发育有很大的好处。

因此,爸爸妈妈要经常给宝宝提供玩具和物品让他抓握、摆弄,还要训练他捏取细小的物体,如让他捏取小块饼干、花生米、米粒等。

在训练时,只要父母给予适当的帮助与保护,避免发生意外的情况就可以了。

精细动作能力游戏

向瓶中投物

当宝宝学会用拇手指捏取细小的物体后,爸爸妈妈可以让宝宝模仿大人用拇指和食指捏细小的糖丸投入广口瓶中。当宝宝开始学时,爸爸妈妈要教宝宝将小糖丸捏稳再对准瓶子放入瓶中。

这个年龄的宝宝学会了捏取,但放入时往往会掉在外面,经过多次练习,才能正确放入。也可以通过做游戏的方式让宝宝训练,比如可以让宝宝放一个,妈妈放一个,然后妈妈渐渐做得快些,让宝宝也渐渐学会快取快放。

通过向瓶中投物的训练,不但可以锻炼宝宝食指的灵巧性,促进宝宝的手的精细动作的发展,还可以提高宝宝手部和眼的协调能力。

捏小疙瘩

妈妈把宝宝抱到膝盖上,让宝宝正对着自己,妈妈握着宝宝的手,帮助她捏成拳头,并说“捏疙瘩,看宝宝能捏几下。”几次后妈妈松手,让宝宝自己捏,并且捏一下,妈妈就说“捏疙瘩咯!”然后帮宝宝打开指头,或引导宝宝自己打开手指。锻炼宝宝手指的灵活性,以及宝宝接受语言信息后与身体协调的能力。

飞起来又落下

妈妈和宝宝一起站在地板上,先尝试着把丝巾扔到空中。当它缓缓落下的时候,妈妈举起胳膊去抓它,然后再扔出去,这一次让宝宝去抓它。妈妈还可以引导宝宝张开双臂,让丝巾落在宝宝的怀里。然后再继续用准备好的其他游戏道具重复玩。可以锻炼宝宝的反应能力,促进宝宝视觉和上半身的肢体动作协调感。

语言能力

培养宝宝语言的优雅

培养宝宝语言的优雅要从这时开始。这个时期宝宝的模仿能力很强,听见骂人的话也会模仿,由于这时宝宝的头脑中还没有是非观念,他并不知道这样做是否正确。

因此,当宝宝第一次骂人时,爸爸妈妈就必须严肃地制止和纠正,让宝宝知道骂人是错误的。千万不要因为宝宝可爱,认为说出骂人的话也很有趣,就纵容他。这样,宝宝会把骂人的事当作好玩的事来做,养成坏习惯。

奖励宝宝多说话

作为爸爸妈妈,你一直等待的幸福时刻的就要到来——宝宝终于能主动叫“爸爸、妈妈”了。

短的话,并要结合宝宝认识的亲人、身体部分、食物、玩具以及配合日常生活中的动作教给宝宝。

当宝宝指着他想要的东西向爸爸或妈妈伸手时,这时就要鼓励宝宝指着东西并发出声音来,教他把打手势与发音结合,到最后用词代替手势,这样再把宝宝想要的东西递给他。

经过多次努力的训练,宝宝掌握的词汇就会越来越多,语言能力也就会越来越强。

让宝宝学会回答问题

在培养宝宝语言能力的时候,还要让宝宝学会回答。平时爸爸妈妈叫宝宝的名字时,宝宝会转头去看看是谁在叫自己,这时爸爸妈妈要帮助宝宝回答:“哎”。有时宝宝看到大人之间互相呼唤时也会回答“哎”,所以宝宝也学会用“哎”作答。若爸爸妈妈能经常叫宝宝的名字,让他多次作答,那么以后每当有人叫他的名字,他都会出声做答。

语言能力游戏

看看找找

但是,要想宝宝早说话,爸爸妈妈就必须下工夫对宝宝说话,要尽可能地同他说简准备一本新生儿画册,上面有新生儿画像,有水果动物等图像。让宝宝坐在自己的小床或小椅子上,妈妈帮着宝宝翻着画册“欣赏”,当翻到水果的时候,妈妈说出一个宝宝熟悉的实物名称,让宝宝从画册中找出来,如“苹果是哪个呢?”等宝宝指出来后向宝宝描述一番苹果的形状、颜色,如“对呀,这就是苹果,红红的、圆圆的、又香又甜。”

如果宝宝自己找不出来,妈妈可先帮着宝宝找几次,如:“哇,这就是苹果啊!宝宝看,找到了,苹——果——”同样,当宝宝翻到小动物时,问宝宝:“鸭子在哪里呢?”然后指引着宝宝在画册中寻找,并描述;最好选择宝宝熟悉的内容。父母应该加强训练宝宝对语言的理解领悟能力,为宝宝日后的发音打下良好的基础。

看图识图

给孩子讲解故事书时,家长要一边讲,一边把书上的图画指给孩子看,并且告诉孩子图中的人物在干什么。慢慢地让孩子自己指着图说,例如:“奶奶在抱娃娃”“阿姨在洗衣服”“叔叔在开汽车”等。

先鼓励孩子指着熟悉的图书说,慢慢地鼓励孩子指着陌生的图书说出来,并及时给予赞扬。

爱打电话的宝宝

准备一个玩具电话,或直接用家里的电话机。妈妈拿着电话在宝宝跟前演示:“喂,奶奶,您好,宝宝想你了。”然后将电话放在宝宝的耳朵边,教宝宝跟奶奶说话,妈妈说一句让宝宝模仿一句。妈妈尽可能说一些简单常用的语句。还可以在爷爷奶奶等亲人打来电话时让宝宝来尝试交流,并教宝宝“问候”爷爷奶奶等亲人。

宝宝学“购物”

带着宝宝去杂货店,在那儿宝宝经常会看到一些新奇的、从来没有见过的东西。这些五颜六色的货物会让宝宝眼花缭乱,刺激宝宝的好奇心。

这时父母可挑宝宝感兴趣的东西给他逐个介绍,绿色的军用车玩具,又大又圆的篮球,儿童汽车等让宝宝大开眼界,丰富宝宝的语言词汇,提高宝宝的语言表达能力。

不要去人太多、太吵杂的超市。如果不方便带宝宝出去的话可以在网上搜索一些图片和宝宝一起欣赏,但要控制观看时间和宝宝的眼睛与电脑屏幕之间的距离。

情绪培养与社交能力

宝宝社交能力的发展与训练

这个时期宝宝会有目的地掷玩具,大人在桌子上摆着玩具,宝宝在玩玩具时,往往会故意把玩具掷在地上,宝宝希望大人能帮他拾起玩具,然后他还会将玩具掷在地上,在这过程中体会自己的行为与表现,并会感到快乐。

这时宝宝的执拗行为发生较多,常使爸爸妈妈感觉宝宝越来越不“听话”。但是宝宝并不理解爸妈讲的“不”这个词。宝宝会与大人玩推球的游戏,这是与人交往的能力发展的表现。这时期,爸爸妈妈更要对宝宝的交往能力加以训练。

宝宝的心理变化

这时宝宝的心理发育有了很大的变化,其情绪与个性与以往不同。这时,宝宝能意识到他的行为能使你高兴或不安;能很清楚地表达自己的情感,并且这个时候的宝宝已经有了初步的自我意识,因为他已经因妈妈抱其他小朋友而“不高兴”了。

在生活习惯与行为准则上,也渐渐向良好的方面发展,并形成了一个初步的模式。

情绪与社交能力游戏

大家一起玩

在天气好的时候,带着宝宝和玩具到户外的草坪上,和其他的宝宝一起玩,告诉宝宝:“我们去和哥哥姐姐一起玩了。”宝宝见到伙伴们会很高兴,父母要教他与伙伴们打招呼,如:“哥哥好,我是宝宝,哥哥和我一起玩好吗?”等。

在玩耍中,父母要让宝宝拿玩具和大家一起玩,“宝宝,让哥哥姐姐帮你开小车,宝宝的小鸭子给姐姐玩一会儿好吗?”宝宝和伙伴们都会互相看各自不同的玩具,有时还会互相动手抢玩具,由此引起表情、动作以及表示意思的声音呼应。父母不要过分阻止宝宝们,让他们用自己的方法解决“争端”。宝宝在相互交换和分享玩具的游戏中,能感受到有伙伴的快乐,能够学着如何与伙伴交往。

挑宝宝的衣物

将大人的衣服,如背心、薄衬衫、袜子与宝宝的衣物混放在一起,然后问宝宝:“哪些是宝宝的呀?”然后引导宝宝将自己的东西一件件挑选出来,并放在一起,妈妈可以在旁边提示:“哎呀,这个真小,是宝宝的吧?多好看!”“宝宝的小袜子是哪个呢?”等,每当宝宝挑选出正确的一件就给予宝宝奖励。

宝宝将自己的衣服袜子都挑选出来后,指着那些衣物告诉宝宝:“这些都是宝宝的。”指着另一堆:“这些不是宝宝的。”这个游戏可训练宝宝的分析判断能力,分清哪些属于自己,哪些不属于自己。

看图识物

宝宝从小喜欢看各种色彩鲜明、形象逼真的图片和照片。到这个月龄开始,宝宝不同的爱好也表现出来,有些宝宝对交通工具图片感兴趣,有的对各种动物图片感兴趣,因此,要培养宝宝的认知能力,各种图片和照片就是教宝宝认识事物的好工具。

开始让宝宝学指认图片时,可选择有经常指认过的实物图像的一些图片,如电视机、灯、鞋子、球、娃娃等,让宝宝指认,看宝宝是否能将实物形象和图像联系起来。

让宝宝识物,可用两种方法:

一是根据大人的指令指物,如“小汽车在哪儿?”二是让他在两张图片中选择一张图片,如“把小鸭子给妈妈”。

一般每天教1~2次,每次时间不宜太长,一次指认几张图片让宝宝留下记忆,反复练习,逐渐积累。在教宝宝认识时,爸爸妈妈还要注意教宝宝准确的名称,比如教“这是小猫,这是小汽车”。

千万不要对着图片说:“那个是喵喵。”“这是嘟嘟”。这样会使宝宝误认为猫的名字是“喵喵”,小汽车的名称是“嘟嘟”。因此,教宝宝看图识物一定要教正确的名称,以后再教用途、特征等,避免将名称和用途混淆。

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