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第35章 11~12个月婴幼儿训练方案

能力发展标准

动作

这个月的宝宝坐着时能自由地左右转动身体,能独自站立,扶着一只手能走,推着小车能向前走。能用手捏起扣子、花生米等小东西,并会试探地往瓶子里装,能从盒子里拿出东西然后再放回去。

双手摆弄玩具很灵活。动作发育快的宝宝不但会站,还能摇摇摆摆地走,但宝宝学会走路的平均年龄是1岁零3个月左右。这时候宝宝的手眼协调进一步完善,能拉抽屉和开门。宝宝的模仿能力更强,会模仿成人擦鼻涕、用梳子往自己头上梳等动作。会打开瓶盖、剥开糖纸、不熟练地用杯子喝水。

语言

这个月的宝宝喜欢嘟嘟叽叽地说话,听上去像在交谈。喜欢模仿动物的叫声,如小狗“汪汪”、小猫“喵喵”等。能把语言和表情结合起来,他不想要的东西,他会一边摇头一边说“不”。这时宝宝不仅能够理解大人很多话,对大人说话的语调也能理解。

心理

这个月的宝宝喜欢和爸爸妈妈在一起玩游戏、看书画、听大人给他讲故事。喜欢玩藏东西的游戏,喜欢认真仔细地摆弄玩具和观赏实物,边玩边咿咿呀呀地说着什么。

如果听到喜欢的歌谣就会做出相应的动作来。这个月的宝宝,每日活动是很丰富的,在动作上从爬、站立到学行走的技能日益增加,他的好奇心也随之增强,宛如一位探险家,喜欢把房里每个角落都了解清楚,都要用手摸一摸。为了宝宝的心理健康发展,在安全的情况下,应尽量满足他的好奇心,要鼓励他的探索精神不断发展,千万不要随意恐吓宝宝,以免损伤宝宝萌芽时期的自尊心和自信心。

大动作能力

宝宝运动能力水平

此时的宝宝可以独站片刻,并且可以保持平衡。将宝宝放在没有任何可以依靠的地方使之站立,当宝宝已获得平衡后,家长可松开扶持的双手,宝宝能短暂地保持平衡10秒钟,不摔倒。当拉着宝宝的一只手时,宝宝能独自行走。大人拉着宝宝的一只手,宝宝即能协调地移动双腿向前走。

当和宝宝做游戏时,宝宝可用双手轻轻地抛球。父母将皮球给宝宝时,让他把球再抛给家长,如果宝宝不会可以先示范几次。这样经过数次训练,宝宝便可以稳稳地拿住球,并把球抛给父母,但是宝宝在运动时,身体尚不能够完全的保持平衡和协调。

宝宝在最初扶物站立时,可能还不会坐下,这时爸爸妈妈应教他如何学会低头弯腰再坐下。妈妈可以把玩具安放在近一些的地面上引导,让宝宝低头弯腰去抓,即使是一手抓住家具后蹲下,另一手伸出去抓玩具,也是一种进步,这时也要鼓励一下。

因为,当宝宝懂得低头弯腰去抓玩具后,接下去他将懂得不必依靠家具或家人扶持,再接下去宝宝就能靠自己的力量站立和坐下了。

大动作能力游戏

踩影子

在风和日丽的时,带着宝宝到户外散步。在宽敞的马路或儿童娱乐场所里,妈妈指着爸爸的影子向宝宝惊喜地喊道:“哇,大影子!”然后用脚去踩,爸爸慢慢走动,妈妈跟着边走边踩,并一边告诉宝宝:“宝宝,过来和妈妈一起踩爸爸的大影子。”

宝宝这时已经能独自走路了,他会摇摇晃晃地去踩爸爸的影子,踩到了影子爸爸和妈妈要惊喜地夸奖宝宝:“哇,宝宝好厉害,影子踩哭了,呜呜呜。”

宝宝会更加兴奋地去踩,这时爸爸可适当走得稍微快一点点,但一定要保证能让宝宝跟上。

这个游戏可训练宝宝的独自行走能力和身体平衡能力,有利于宝宝的大动作能力发展。如果是夏天阳光很炙热的话,一定要给宝宝防晒,带个遮阳帽或选择在清晨或晌午阳光温和的时候去做游戏。

投球

用旧报纸捏几个直径4~5厘米左右的纸球;准备一个鞋盒,去掉盖子,构成一个开口纸盒子。

将纸盒子放在地板上,让宝宝站在离纸盒子70厘米左右处,妈妈先拿起一个纸球投进盒子里面,然后给宝宝一个纸球,告诉宝宝:“宝宝,投进去。”宝宝会模仿着妈妈往纸盒子里投球。

妈妈可拿一个球给宝宝做示范,让宝宝学着妈妈的样子拿球、扔球。在宝宝投进去后妈妈要给予鼓励,“哇,宝宝好棒哦!”如果宝宝准确率很低的话,可将盒子适当移近10~20厘米,以免宝宝总投不进去会失去兴趣。这个游戏可锻炼宝宝的臂部肌肉,提高宝宝的大动作能力。

精细动作能力

宝宝精细动作训练

1周岁的宝宝,手部的动作已发展得相当娴熟了。这时宝宝已经能用全掌握笔在白纸上画出道道来,并且,也能和大人一样用拇指和食指的指端捏小物体,手部拿捏能力的程度已经发展得很好了。

爸爸妈妈可以根据宝宝在这个时期的能力特点,通过以下方法开发宝宝的精细动作智能。

训练手的控制能力

在宝宝能够有意识地将物品放下后,训练宝宝将手中的物品投入到一些小的容器中。通过训练,使宝宝的小手有一定的控制能力。

提高手部灵活性

爸爸妈妈可以在桌前给宝宝摆上多种玩具,如小瓶、盖子、小丸、积木、小勺、小碗、水瓶等。

当宝宝看到这些东西时,慢慢就会知道用积木玩搭高,知道将盖子扣在瓶子上,知道用水瓶喝水,知道用拇指食指捏起小丸,知道将小勺放在小碗里“准备吃饭”等等。经过多种训练,来锻炼宝宝手的灵活性,提高手的技能。

精细动作能力游戏

翻书

拿一本专供新生儿阅读的大开本彩图,薄而耐用,让宝宝双腿伸直坐在床上,将书摊开在宝宝的双腿上,一页一页帮宝宝翻,一边指着书里面的彩色图片告诉宝宝这个是什么,在做什么等。如果是配插图故事书可边看边给宝宝指着图讲故事,引起宝宝翻书的欲望。

宝宝的小手会迫不及待地自己动手翻动,但可能是满手去抓,或者用手掌推书页,这时妈妈就要教宝宝用拇指和食指捏着书页,将书页轻轻提起来翻过去,而且要教宝宝顺着翻。有时候宝宝可能会扯书页,妈妈不要指责,要告诉宝宝:“扯书的宝宝就不乖了,妈妈就不给宝宝看了。”并做出不高兴或伤心的表情,让宝宝明白自己的行为会让妈妈不高兴。如果宝宝继续扯书的话,妈妈可给他找一本纸质比较厚的书。

空中画圈

用一根20厘米左右的粗线系住一个带环的棉绒小玩具,妈妈拿着粗线一头将玩具画圈旋转,在空中画圈,宝宝在一旁好奇地看。然后将线递给宝宝,看宝宝怎样玩。

如果宝宝攥不牢粗线,妈妈可先教他用手指和手掌练习捏粗线,然后再旋转;有些宝宝会拿着粗线前后晃动,甩不出圆形,妈妈可再次示范,并拉着宝宝的手臂甩出圆形,再放开手让宝宝自己甩。

妈妈要耐心教宝宝,不能急于求成,让宝宝练习手腕的快速圆形运动,先模仿妈妈,经过多次练习才能学会。手腕的运动是手的精细技巧所必须的,为以后书写、绘画、弹奏等动作做准备。

语言能力

帮助宝宝进行明确表达

宝宝在“咿咿呀呀”学语时,他很想表达自己的意思,但想说又不会说,爸爸妈妈可以抓住这个时机,帮助宝宝把他想说的话说出来,以让宝宝听到他想说的话是怎么表达的。扩展其实是很好的提升宝宝认知的方法。在扩展时可以用描述、比较等方法。通过描述事物的颜色、形状、大小等来提升宝宝的认识能力。比如可以说:“苹果,红色的苹果。”通过这些语言都可以让宝宝了解事物的性质,提升宝宝对事物的认知,增加词汇量以及提升语言表达能力。

明白所指,互动交流

在宝宝还没有学会说话以前,他的回应可能是“咿咿呀呀”或身体姿势和表情。这时爸爸妈妈要学会“察言观色”,对宝宝的行为、情绪保持敏感,就能和宝宝互动,抓住和保持宝宝的注意力,学习语言。

纠正宝宝的发音

平时父母要及时发现宝宝的错误发音,并帮助宝宝纠正。如果父母将错就错模仿宝宝,宝宝就会得到错误暗示,认为自己的发音是对的。宝宝的听觉的分辨能力和发音器官的调节能力都较弱,发音器官发育不够完善,还不能完全正确掌握某些音节的发音方法,因此会有一些可笑的发音,如把“狮子”说成“希几”,“苹果”说成“苹朵”,将“吃”说成“七”等。这时,父母不要取笑宝宝,要及时纠正发音。

父母不要模仿宝宝的错误发音,相反,应该纠正宝宝,如当宝宝发出“苹朵”时,父母要张大嘴型发出“苹——果,果——”的音,并让宝宝模仿嘴型发音。

语言能力游戏

小天使的翅膀

将图画书上的各种动物一一展现,教宝宝读每种动物的名字。爸爸或妈妈用手盖起一种昆虫或动物的身体部分,只露着翅膀,让宝宝根据翅膀的特征说出这种昆虫或动物的名字。进一步强化宝宝对图形的区分能力及对应能力。

这个游戏可以锻炼宝宝的智力,促进大脑的发育。

托球识字

通常,宝宝很喜欢玩气球。爸爸妈妈可以把彩色气球充气后系紧,向上托和抛,这时宝宝会特别兴奋。

这个游戏不仅能训练宝宝动作的灵活性、协调性和判断力,而且玩过以后宝宝也喜欢认“气球”“飞”等字,以达到宝宝识字的目的。

情绪培养与社交能力

让宝宝多交朋友

培养宝宝心理健康,爸爸妈妈还要鼓励和支持宝宝多和小朋友接近,坐在一起活动、玩耍;或者是参加一些成人社交活动,要多和爸爸妈妈以外的成人接近。

这样,可以丰富宝宝的生活,开拓思路,锻炼性格,使宝宝逐渐形成活泼、开朗、大方的性格,以避免羞怯、自卑、孤僻等心理产生。想让宝宝有一个健康的心理,爸爸妈妈就要给宝宝的心理发展创造一个优越的成长环境。

人的心理状态和生理状态是相互促进的,尤其在新生儿时期更为突出。因此,作为爸爸妈妈应当根据宝宝的年龄特征,对宝宝一昼夜的各种活动和休息形式作出合理的安排,并准时交替,使宝宝有规律地生活,让宝宝自由活动不受束缚,从而能经常处于快乐状态,使心理得以正常的发展。

引导宝宝主动说话

在日常生活中引导宝宝主动与人说话和模仿发音,积极为宝宝创造良好的交际环境。要让宝宝主动谢人问好:“您好”“谢谢”等。还要让宝宝学习用“叔叔”“阿姨”等称呼周围熟悉的人,见到了就要叫一声。此外,还要鼓励宝宝模仿大人的表情和声音,当模仿成功时,爸爸妈妈要做出高兴的表情去鼓励一下。

情绪与社交能力游戏

国画欣赏

买一张彩色国画,上面有山水有鸟儿,挂在墙上与大人头部平行的地方,抱着宝宝先从正面看,大约站在画前一米地方,给宝宝一一介绍画里的内容,如:“绿色的是山,蓝色的是小河”等。

等宝宝观察三分钟左右,抱着宝宝换个方向,站到画的左侧一米处,指着画面再给宝宝重新介绍一遍,观察宝宝的反应,看宝宝是否会露出熟悉或看懂的表情,如果宝宝没有反应也很正常,要反复游戏。

然后从画面右侧一米处再观察介绍,最后抱着宝宝靠近画面,让宝宝用手摸摸画。还可以从其他各个不同方向和距离处让宝宝观察画。

玩过家家游戏

爸爸妈妈先准备一个玩具娃娃,玩具娃娃的头发可梳可扎,眼睛要会动,玩具娃娃的衣服可以脱下、穿上,最好娃娃有袜子、鞋子等,玩过家家游戏时会很方便。

另外,爸爸妈妈可以再准备一套玩具餐具。在玩游戏时,爸爸妈妈要一边说话一边玩过家家,让宝宝在旁边看着。爸爸妈妈要很细致、很缓慢地做每一个动作,比如说给娃娃穿袜子,穿鞋子,穿衣服,系扣子,给娃娃扎头发等。然后,爸爸妈妈要用玩具餐具给娃娃喂饭。喂完饭,妈妈对宝宝说:“宝宝,爸爸妈妈给娃娃喂完了饭,现在娃娃要出去玩了,请宝宝给娃娃换衣服,我们带娃娃出去玩好吗?”说完,爸爸妈妈把娃娃的衣服脱掉,拿出一身衣服让宝宝根据自己的观察将爸爸妈妈的动作重复再做一遍。

此外,玩这个游戏的内容可以是多方面的。比如,给娃娃穿衣、梳头、喂饭、哄娃娃睡觉等。在玩这个游戏时,可以只让宝宝做一部分动作,具体内容的多少根据宝宝的发展情况来决定。

通过这个游戏,可以培养宝宝的视听觉能力;并且培养宝宝对自己感兴趣的事物进行较长时间的观察;还能用趣味性、形象性等吸引宝宝的注意力,有效地提高宝宝的注意时间。

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