登陆注册
6294200000018

第18章 “亚健康”的表现形态

在年龄上,据上海的一份调查显示,18岁一40岁的人随着年龄的增长,“亚健康”状态呈上升趋势,而到了40岁以上,潜临床状态的比例陡然上升。55岁前后进人潜临床状态的明显增多;65岁以上的人即使没有明确的病变存在,大多数人也处于生理性衰弱状态,后者也可看做是“亚健康,表现的特殊类型。”包括各种慢性疾病在内的“亚健康”,在中年以后变得明朗化,滑向疾病的步伐迅速加快。

在区域上,进入世纪之交,人们看到的现实是,各大城市中从事脑力劳动和相对富裕的市民中的“五病综合症”——肥胖、高血压和高血脂、高血粘度、高血糖、低免疫力的“三高一低”倾向既普遍,又严重。如果任其发展,这部分人中的绝大多数将很快步入病人行列。而在农村和相对贫苦的人群中,“亚健康”状态则以慢性劳损、肌肉关节病变和疼痛、营养不良、慢性感染等症状出现,所占比例较高。

在职业层次上,40岁以上,从事脑力劳动的白领阶层紧张综合症、慢性疲劳和心脑血管及代谢方面有所异常的情况最为突出。一般来说,这部分人事业、家庭双担在肩,如不加以重视,其中2/3将死于心脑血管疾病,1/10将死于肿瘤,1,5将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病以及过劳和意外,只有1/10的人有希望安享天年。另外,越是发达地区,越是社会精英阶层,包括各种慢性疾病在内的“亚健康”状况越是严重,他们的冠心病、高血压、糖尿病和肿瘤等的发生率就越是高于其他阶层的人群,这些慢性疾患对生命的威胁也就越大。

虽然,“亚健康”所反映出来的各种慢性疾患症状并不能作为确诊某种疾病的绝对依据,但它们预示着明天各种严重躯体病变的来临。所以,人们必须保持高度警惕。

据WHO统计,处于“亚健康”疾病状态的人口在许多国家和地区日前呈上升趋势。专家预言,疲劳是21世纪人类健康的头号大敌。早在20世纪七八十年代,在欧美、日本等发达国家,疲劳已日益成为严重的健康问题。在1995年一年内,日本著名的精工公司、川崎制铁公司和全日本航空公司等12家大公司的总经理相继突然去世,年龄大多在四五十岁。为什么这些生活、医疗条件都十分优越的大公司老板,却达不到日本男子的平均寿命76岁呢?医学家调查的结果是“积劳成疾,过劳瘁死”。

据统计,美国每年600万人被怀疑患有亚健康,年龄多在20岁~45岁之间。在亚洲地区,人们处于亚健康状态的比例则更高。中国处于亚健康状态的人已经超过7亿,占全国总人口的60%~70%。

同类推荐
  • 怎么沟通,领导才放心 怎么做事,领导才信任

    怎么沟通,领导才放心 怎么做事,领导才信任

    本书的内容分为7章,主要介绍如何体察领导的意图和心理状态、如何与领导构建积极的合作关系、如何解决与领导合作过程中的意见分歧、如何平衡团队中的冲突并做好自身定位等7个方面的重要问题。书中的内容广泛,吸纳了人际关系心理学、职业发展心理学的研究成果,从心理层面上指明了我们究竟应该怎样行动、怎样沟通,以及保持怎样的职业心理状态,才能赢得领导良好的心理认同。
  • 做最好的自己:认识你的性格

    做最好的自己:认识你的性格

    性格决定命运在很多人看来似乎是一个耳熟能详的古老话题。性格是命运好歹的先决条件,命运是性格导演的人生结果。相对而言,人们似乎更在意自己的命运,而非自己的性格。只有在晓得二者存在着如此密切而且非常内在的关系时,才开始对自己的性格格外关注和重视起来,这可能也是人所特有的一种势力心理使然。
  • 培养青少年树立榜样的故事(青少年健康成长大课堂)

    培养青少年树立榜样的故事(青少年健康成长大课堂)

    一滴水可以折射阳光的光辉,一本好书可以滋润美好的心灵。健康的身心、丰富的情感、较强的实践能力、优良的品质、过硬的特殊技能、良好的习惯、深厚的文化底蕴及必要的合作素质等,是青少年朋友在成长道路上顺利前进所需要的最基础、最必要的条件,为青少年朋友们从自身着眼、开创成功指明了方向。社会是一幅斑驳陆离的图画,人生是一条蜿蜒扭动的曲线。知识是智慧和能力的基础。知识能够守护生命,是保护自己的盔甲。
  • 30秒看透对方:e时代数码相人术

    30秒看透对方:e时代数码相人术

    本书内容包括从外表上识别人,从表情上观察人,从姿态上判断人,从声音上分辨人,从语言习惯上洞察个性,从个人喜好上甄别性格等了解别人的方法。
  • 温馨祝词

    温馨祝词

    这些名言警句句句经典,字字珠玑,精辟睿智,闪耀着智慧的光芒和精神的力量,具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能,不仅可以成为我们的座右铭,还能增进自律的能力。
热门推荐
  • 原上诸古国的野望

    原上诸古国的野望

    二十一年前,本该永不相交的世界线文明交汇,交汇中心为将星世界原上诸古国。不知何种原因,其他世界线纷纷联盟强开原上诸古国国门,战争爆发。至此,原上诸古国军阀割据,将魁元角逐争霸,乱世之中,需要革命……
  • 堡主的外来妻

    堡主的外来妻

    她,梅乐儿,为了报答养父下海做陪酒女;喝酒过多的她死于肝癌,也许是老天和她开玩笑,她的魂魄来古代找到了肉体复生,却是一位被卖到妓院以死抵抗的身体;谁来救救她,她该抵抗?还是顺从?他,欧阳俊赫,五岁的时候,父亲乱刀砍死母亲和那个男人;自己也自杀在那房间,现场极为血腥;五岁的他由老管家欧阳景抚养长大;十七岁时被想做堡主夫人的表妹林佳容下药,事后要求娶她;他负起责任的娶了表妹,他表妹死于产后血崩;从此就传言着是他买通产婆对表妹下的手。他也不再相信女人。他冷酷无情就连他那9岁的女儿都害怕他。
  • 校园爱情:完美恋人

    校园爱情:完美恋人

    紫萱在很小的时候内向不愿与人交流,后来做了安以呈的同桌,认识了美丽高冷的安菲儿走出了自己不愿走出的世界里和安菲儿成为朋友,渐渐的以呈和紫萱相恋订婚。但是安母死活要接触婚约。没有到达目的带着以呈和菲儿出国。但是以呈出国时和紫萱做了约定。但是紫萱仍带着希望等了11年。可是安菲儿的归来彻底改变了她原本计划好人生。
  • 三圣大传

    三圣大传

    一本着意于人物描写和剧情发展的玄幻类书籍。就不升级,气死你。
  • 收藏入门

    收藏入门

    “常常责怪自己当初不应该,常常后悔没有把你留下来。”这原是一曲脍炙人口的爱情歌词,可是用它来形容收藏者错失一件心爱的藏品却是再生动不过。当然错失的情形是多种多样的,有的人是因为吃不准“货色”不敢拿,有的人是因为囊中羞涩“拿不动”,而更多的人则是因为犹豫不决错失良机。于是只有落寞惆怅、一声叹息。
  • 隐殤辞

    隐殤辞

    在2115年的时候,科技已经很发达了,但还是存在着许多武林高手的后裔兴风作浪。就因为被人陷害,夏隐莫名其妙地穿越到了异界!!!且看她如何把大陆弄的风生水起。而许多年后,她却面临着两个选择,,,回或不回!?!她到底该怎么选呢?
  • 太上老君太素经

    太上老君太素经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 剑听诸灵

    剑听诸灵

    我有两剑,一白一黒听生死。我有一个珠子,里含万千妖灵。我有七只白加黑,号称竹林七贤,其实只会吃喝趴睡和卖萌。我有一只黄田鼠,他说他叫陆小凤。本书主要是悠闲推妹为主,热血揍人为辅PS:手残两更党
  • 新民公案

    新民公案

    公案小说是中国古代小说中的一个按题材划分的门类,正像“历史演义小说”、“神魔小说”等一样。通俗地说,公案小说就是以公案故事为题材的小说。本书就是一本以官司故事为内容的公案故事集。
  • 逆天三小姐:倾城狂妃

    逆天三小姐:倾城狂妃

    阴差阳错,她意外穿越。草包?废材?说谁呢?当她变成她,翻手为云覆手雨,倾世容颜惊天下;当他遇见她,死死相缠不放手,穷追不舍真心鉴。可命运注定,天命难改,他们又要如何面对?天命又如何?造化又如何?终抵不过你倾城一笑,刹那芳华!纵使前路艰难,也要与你生生世世,携手天涯!