登陆注册
613000000053

第53章 食品添加剂损害了孩子们的舌头(8)

另外,果葡糖浆是液体,这也是它的一大优点。如果是砂糖的话,在制造过程中必须经历一次溶化过程,但使用液体,就可以省去这一步骤,作业起来比较方便。

还有,其成分是葡萄糖和果糖,所以和饮料的性质相同。饮料制造商全都在使用果葡糖浆。

让人恐惧的果葡糖浆

但是,果葡糖浆也存在着让人恐惧的地方。那就是热量过量摄取的问题。

果葡糖浆的主要成分是葡萄糖和果糖。

葡萄糖是人体最基本的能量源,身体弱的时候最需要,我们生病时打的点滴里就有葡萄糖等营养成分。

但是,点滴里的葡萄糖浓度不足0.5%。而刚才介绍的粉末制成的饮料,500毫升里含有的果葡糖浆就超过60毫升。也就是说,大家平常喝的500毫升的饮料里,10%以上都是糖汁(糖分)。若转换成固体粉末,含有的葡萄糖超过25克,果糖超过20克,盛在盘子里会满满的。

如果把满满一盘子的固体粉末给妈妈们看的话,她们一定会大吃一惊。

"光一瓶饮料,就含有这么多的糖分?!"

而且,喝了富含果葡糖浆的饮料之后,大脑得不到饱的信息,仍然和没喝饮料之前一样想吃东西。

一瓶(500毫升)饮料里,含有相当于50克砂糖所含的热量,也就是200千卡(半袋薯片所含的量)。可是,人喝了之后却觉得跟没喝一样!显然就会引发热量的过量摄取。

光吃这些大量含有果葡糖浆的饮料和零食,就已经摄取了一天所需热量的一大半---现在,这已经成了一个大问题。

多伦多大学进行的实验证明,高果糖膳食可能引起高血脂和胰岛素抵抗。也就是说,经常饮用清凉饮料,可能促进糖尿病的发生。最近,美国的一项追踪研究报告表明,如果每个孩子平均每天喝一罐碳酸饮料,体重超重的可能性就会增加60%。

近年来,肥胖以及患有糖尿病的中小学生人数明显增多,就是一个很好的说明。

作为甜味剂使用的糖精被怀疑具有致癌性,据说阿斯巴甜也有引起苯丙酮尿症等问题。从毒性的角度来说,此类添加剂也许毒性更强一些,但果葡糖浆在缓慢而切实地侵蚀着孩子们的身体。

同类推荐
  • 孕产妇保健食谱与药膳

    孕产妇保健食谱与药膳

    本书由医学、药学和营养学专家共同编写,共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识;第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳,包括主料、辅料、烹饪、服法及功效,按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排;第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富,资料翔实,指导性、实用性强。
  • 拿手热菜

    拿手热菜

    本书内容丰富,实用性强,通俗易懂,是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房,美味营养又健康。材料简单,方法易学,就地取材,为你呈上飘香扑鼻的美食。
  • 素菜菜谱(美食与保健)

    素菜菜谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
  • 名厨教你做滋补炖品

    名厨教你做滋补炖品

    《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发,博收约取,严格筛选,精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品,多系有滋补作用的药食两用补方,汤品所收内容丰富,涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品,配方巧妙,制汤方法简便实用,切合民众生活;汤品中的补益药材经文火慢烹久煎,使药效尽出,较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解,文字通俗易懂。
  • 卤味食谱

    卤味食谱

    家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯,精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效,让你吃得美味,吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是家庭食物调养的有益参考书。
热门推荐
  • 相爱很难

    相爱很难

    一次意外的相遇,使本该处在世界两端的人开始了命运的纠缠,一次又一次的感动,最后越陷越深,到头来,却是他早已为自己设好的陷阱。她说:秦墨,如果有来生,我一定不会爱上你。他说:命中注定的事,谁又能逃得过。三年后,当两人再一次重逢,又会发生怎样的故事?或许,真的如他所说,命中注定,谁又逃得过。
  • 小心!恶魔在身边

    小心!恶魔在身边

    一个因为恶魔被退学的人,不顾一切为了追求自己的梦想想成为世界电竞的奇迹,经历了不少困难,但兜兜转转还是和那个恶魔夜冷邪狭路相逢,不知会碰撞出怎样的火花。请敬请期待。
  • TFBoys之复仇爱恋

    TFBoys之复仇爱恋

    简介:两年前,她的姐姐死在了重庆。两年后,她来重庆报仇。“再见了顾依涵从今天开始你就是顾筱涵了。”她凭借着那张一模一样的脸骗了三个少年好久好久。“你不用给我一万个我们不合适的理由,你只用给我一个我们合适的理由就好。”“王俊凯,我是顾依涵不是顾筱涵。”“依涵,我真的很爱你。”“王源你还小你不懂我。”“从开始到未来我一直都在你转身就能看到的地方。”“千玺,我不配被你爱。”他们的故事只是刚刚开始。。。。。。
  • 盛宠太子:妖孽王爷追妻忙

    盛宠太子:妖孽王爷追妻忙

    她女扮男装,贵为一国太子,却受到母族牵制,步步谨慎。他风流倜傥,狂傲不羁,受尽世人白眼,却终得君临天下。她是敌国的贤德太子,他是异国的荒唐王爷,身份的对立,国家的恩怨,将她们一步步逼到绝路。陈斯年今生所愿,不过是天下太平,再无战乱。李朝宗想要的却是称霸天下,一统山河!她步步退让,容忍至极。他却步步紧逼,蛮横霸道,让她无路可退。一座孤岛,一夜风流。最终换来的却是欺骗与背叛。红罗暖帐,凤冠霞披。挑起盖头的人却不是他。她纵身一跃,红衣刺眼。终是成全了他的天下。恍惚间,他低声喃喃:“她,是我的妻啊...”————————————————————————“若我是陈国的公主,今日一定跟你走!”她声音铿锵有力,却敌不过两国的几十万大军。——————“今日这一战,若是你赢了,我便割城十座,向你赔罪;若是我赢了,你便嫁给我,可好?”他慵懒随意,蛊惑人心。——————本文男强女强,1v1,虐里带甜,欢迎阅读~
  • 相思谋:妃常难娶

    相思谋:妃常难娶

    某日某王府张灯结彩,婚礼进行时,突然不知从哪冒出来一个小孩,对着新郎道:“爹爹,今天您的大婚之喜,娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出,一府宾客哗然,然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时,顿时石化。此时某屋顶,一个绝色女子不耐烦的声音响起:“儿子,事情办完了我们走,别在那磨矶,耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子,当下怒火攻心,扔下新娘就往女子所在的方向扑去,吼道:“女人,你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、
  • 守护千年只为一瞬

    守护千年只为一瞬

    那人说道:“我可以给你这辈子与她相守十年,但你得答应帮我的儿子守护千年。”哪怕只有一瞬,他都愿意,何况还是十年!他没有犹豫,绝不反悔的磕头答应了。那人也是信守承诺,给了他十年,让他照顾了她十年,然而十年后,她对他的记忆全部消失。她不记得他了,而他却可以看见她,但不能与她在一起。某天,那个人出现,告诉他,只要守护千年以后,就可以给他们永生永世的常伴!如若破坏约定,他将永远失去她。对于那个人的话,他深信不疑,故而,决定愿为其守护千年,也为等待千年。
  • Z龍传説

    Z龍传説

    从现世到异世,从腥风血雨的人间江湖到雄兵百万的异界帝国……从默默无闻的消瘦少年到独擎天下的绝代枭雄……请记住,他的名字叫————纪天龙(Z龍)~!!
  • 寂灭神瞳

    寂灭神瞳

    “我想要巅峰的力量,因为我要用这力量守护这片大地!”“那么请将这力量传承给我,我将替你继续守护这片大地,以及……我爱的一切”当全世界都以力量为尊,众生皆向强者臣服,唯有一人以守护为名踏上一条成神之路,以重剑挥开邪恶,用血瞳抹杀敌人,在浩浩星幻大陆,成就逆天佳话。
  • 弑尸者

    弑尸者

    本书讲述的是,一个游戏宅男,闯荡末世,行走天下。世界格局大变,人类乙不再是世界主宰,游戏[弑尸者]变成了现实,怪物纵横,人类面临着死亡。快来挑一把趁手的兵刃,加入我们的队伍中,加入弑尸者中,与我们一起,………………杀。
  • 你我皆罪人

    你我皆罪人

    这个世界本来就没有所谓正邪、所谓善恶的分别,无论是人类也好,妖怪也好,只要是有生命的生物,想要生存下去,就不得不掠夺其它生命,不论是多么冠冕堂皇的理由都无法掩盖生命残酷的本质!生命为一片荒芜的世界带来灿烂的色彩,而其生存的本质却将红色的鲜血肆意的浇灌在这片大地上,如果这个世间真的有天堂和地狱,那么注定,天堂将空无一人,那么注定,你我终将永坠地狱!所以,你我……皆罪人!!