登陆注册
6124800000062

第62章 吃水果忌与宜

(1)病人不宜吃的水果

①腹泻的病人。不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒,润肠通便的水果,因吃后易致大便腹泻,加重病情。

②贫血的病人。不宜吃橙子、柿子等水果。因其所含较多的鞣质极易与铁质结合,阻碍机体对铁的吸收,且还能引起便秘。

③糖尿病。不宜吃含糖分较高的枣、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于糖尿病的治疗。

④血脂高。不宜吃榴莲、椰子、鳄梨等高脂水果,因吃后会增加血液中总胆固醇及“坏胆固醇”的含量,导致血管栓塞。

(2)病人宜吃的水果:生病最好少吃水果,当然,如果你一定要吃,也要有选择地吃。病人可以适当地选择以下几种水果。

①高血压、动脉硬化病人。宜吃山楂、枣、橘子、猕猴桃等富含维生素C,有降压、缓解血管硬化作用的水果。

②冠心病、高血脂病人。宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因这些水果富含维生素C,具有降低血脂和胆固醇的作用。

③呼吸道感染病人。尤其是伴有咽痛、咳嗽,痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

④肾病病人。因这类病人肾功能差难以排钾,因此一般要选择低钾的水果,包括苹果、梨、柚子等。

⑤心肌梗死、脑卒中病人。宜吃西瓜、香蕉、橘子、桃子等帮助消化的水果。

⑥发热病人。宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑、橘等水果。因发热病人出汗多,梨、橘子等含有充分的水分和钾,对发热病人更有益。

(3)吃水果的时间:吃水果的时间最好选在两餐之间,饭前或饭后立即进食水果会影响老年人食欲或消化功能。专家认为:吃水果最佳时间应在饭前1小时和饭后2~3小时为好。

同类推荐
  • 艺术心理治疗的理论与实践

    艺术心理治疗的理论与实践

    本书分文学篇、音乐篇及美术篇三部分,主要内容包括:文学治疗概述;阅读爱好对人格影响的研究;大学生阅读爱好类型与人格特质的相关性研究;女大学生阅读爱好与恋爱观、自我效能感的关系等。
  • 男性生殖与健康365问

    男性生殖与健康365问

    本书由武警部队人口与计划生育宣教培训中心组织有关专家撰写,以问答形式介绍了男性生殖健康的基本知识和方法。全书共8章365题,包括男性生殖健康概述,男性生殖器官与性生理、性心理、性健康,男性性功能障碍、生殖器官疾病、性传播疾病防治,以及男性节育与优育等知识。内容通俗懂,阐述言简意赅,是一本融知识性、可读性、实用性于一体的医学科普读物,适于计划生育工作人员、基层卫生人员、部队官兵和广大男性读者阅读参考。
  • 大肠癌的中医药防治

    大肠癌的中医药防治

    何永恒,男,汉族,1964年出生,湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考,八年苦读,以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后,即留院工作。先到医教(科教)科,后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子),教学、科研同飞;以肛肠科为主,临床各科兼顾:以中医肛肠科为主,西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止,在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。
  • 小动作大健身

    小动作大健身

    本书内容包括:起居时的小动作、日常健身小动作、办公室里的小动作、睡前的小动作、忙里偷闲小动作、减肥塑身小动作、防治疾病小动作、两性健康小动作等八章。
  • 懒人美丽魔法传授

    懒人美丽魔法传授

    本书共分三章,内容涵盖美发、排毒、美体操、养颜食物、祛斑除痘、去“眼袋”等。
热门推荐
  • 便当专业户

    便当专业户

    卡...........唐画烟又死了。她轻松地站起了,拍拍身上的泥土,面无表情的去领便当。唐画烟不是没感到委屈,她从15岁出道以来,十年了!画烟身亡,却意外获得重生,是幸?还是不幸?竟还是便当的角色,啊啊啊,敢不敢再给点刺激。于是与女主狭路相逢,了。啊啊!当自己也成为穿越者,和穿越的女主大大同台演出,她就是个女配,没有光环,没有系统,她有能力逆转吗?她能抱着鸡腿,拥着男主看花吗?也许她只是领便当的,她就只想保住脑袋!!要是有可能的话,只是有可能,玩玩逆袭生活久一点。就是一部苦苦的奋斗史!便当专业户,十年,品质有保证。文风是轻快的,初次写作,希望喜欢。可加QQ群交流:338306642欢迎加群
  • 魔王勇者和身为魔王手下的我

    魔王勇者和身为魔王手下的我

    我只是一个想要安稳过日子的BOSS,却遭受到百年不遇的勇者的攻击。自认为写的是轻松有趣的故事,故事剧情会按照意想不到的方向发展,为了就是构成一个充满幻想的世界,一个形似RPG游戏的世界,一个不会让人失望的世界。
  • 中华人民共和国民法通则

    中华人民共和国民法通则

    为了保障公民、法人的合法的民事权益,正确调整民事关系,适应社会主义现代化建设事业发展的需要,根据宪法和我国实际情况,总结民事活动的实践经验,制定本法。
  • 恋爱下午茶:获得一生宠爱的小心思

    恋爱下午茶:获得一生宠爱的小心思

    获得一生宠爱的小心思:恋爱下午茶》从女人的生活、心理、习惯等细微处入手,让您学会约会法则,改掉恋爱禁忌,掌握爱情里的“攻心计”,获得幸福爱情;用男人的思考和观察告诉您,男人只有合适的,没有最好的、男人眼中的完美女人是什么样、男人最不喜欢女人的哪些缺点。爱情可以经营,命运可以改变,恋爱如同喝下午茶,只需要花一点点巧妙心思就能获取男人一生的宠爱。
  • 医生诡事:天使的妖孽总裁

    医生诡事:天使的妖孽总裁

    姚医生是个唯物主义者,总是秉持科学的态度解释自然界中一切看似诡异的事物。而白暮然是个超级迷信的大总裁,总是以鬼神之论解释一切诡异现象。两个人在矛盾中擦出火花,就在即将决定在一起的时候,姚子琳发现白总裁居然是她堂舅,而且还是个妖,原来这个世界真的是这么诡异?
  • 最后的答案

    最后的答案

    平淡无奇的学生生活,梦境的叠影交错,他们的闯入,注定了她别样的生活
  • 刀之王座

    刀之王座

    人活一世不就图个逍遥自在?武者一生不就图个快意恩仇?不做状元做樵夫。樵夫?那是我的职业!血祭黄昏,屠戮三千。那是你欠我的债!
  • 虐恋佳音炙热来袭

    虐恋佳音炙热来袭

    两个人出生一个家庭,彼此却不明白自己身世。“哥哥,为什么还不能放下过去。”她是他的妹妹宁音。“滚!这世上谁都有资格,唯独你没有”他是她的哥哥宁炙。“如果还有机会选择,我也许会死”她爱上他时所说的话。“如果能够爱上你,我就不会恨你”他恨她时所说的话。一场爱情,一场恨,五年的默默无闻,五年的视而不见,五年的穷追不舍,五年的虐心之恋,两个人怎么能够割清这孽缘~
  • 枪恋之妖精的情

    枪恋之妖精的情

    遇见,是最美丽的意外。你是我不能丢弃的珍宝,哪怕没有心,也不能没有你。她从出生,就注定以后的孤独,从朋友,到家人,都看她不顺眼,她从来没有朋友,活着那谎言和欺辱之中。她悲伤,自杀。身体在坠楼的瞬间穿越到奇幻世界。她是离影沫家族的姥姥。她是离影王国的女皇。她的身世之谜.....你是我幸福的花苞,没了你,就像心被掏空。恕我这一生把你拉进心里,你就是我的太阳,温暖了我孤寂冰冷的心。这一生能遇到你们,是我最大的幸运,感谢遇见你。
  • 神罚战歌

    神罚战歌

    宅男:这是哪?我怎么会在这儿?——作者:这是西方奇幻世界,你穿越了。宅男:为什么是我?——作者:我观你骨骼惊奇,绝非瓮中之鳖,还有,因为你长得丑。宅男大怒:你谁啊?——作者:小说作者,命宿太阴。宅男:听都没听过,赶紧洗洗睡吧,别瞎折腾了。——作者:生命不息,码字不止。宅男一头黑线:好吧,我的系统是什么?有逆天的魔法天赋么?还有,我现在帅么?——作者:很遗憾,系统和魔法天赋你都没有,但比以前帅了。对了,一个延时BUG算么?宅男暴怒:你耍我!当然不算!&*%¥#!——作者:哦,那你自己想办法吧。————作者一脸坏笑的码字ing:跟我斗?你能撑过前三章再说吧!骚年。PS:预知详情,请点击阅读。